10 błędów, które mają negatywny wpływ na skórę | Bez filtra #026
Unikaj tych 10 błędów, a będziesz się cieszyć piękną i zdrową skórą! Jak zdrowo korzystać ze słońca? Czym jest HEV? Jak często myć pędzle od makijażu i dlaczego warto dezynfekować telefon? O co chodzi z osią jelito-mózg i jakie produkty mogą wspierać zdrowie Twojej skóry. To wszystko i wiele więcej dowiesz się w tym odcinku podcastu.
Partnerem odcinka była firma Healthlabs.
Odcinek, w którym rozwijam temat diety w kontekście pięknej skóry: https://youtu.be/sfkF2ZQ01yk?si=q6eZPG2K-McWaIkn
Link do produktów, o których wspomniałam: OmegaMe Forte: https://www.healthlabs.care/pl/produkt/omega-me-forte Zestaw łagdony żel myjący i emulsja do oczyszczania dwufazowego: https://www.healthlabs.care/pl/produkt/my-pure-skin ProbioticMe Acne : https://www.healthlabs.care/pl/produkt/probiotic-me-acne Kod zniżkowy : Gruszecka10 #wspolpracareklamowa
Oraz jednorazowe ręczniczki do twarzy: https://www.rossmann.pl/Produkt/Pieluchy-wielorazowe/Bambiboo-wkladki-bambusowe-do-pieluszek-wielorazowych-wym-18-x-30-cm-100-szt,336095,14009
Gdzie mnie znajdziesz na co dzień? Mój Instagram: https://www.instagram.com/fit_gruszecka/ Mój Facebook: https://www.facebook.com/KarolinaGruszeckaDietetyk
30 May 2024
10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025
Tytuł: 10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025
Poznasz tajniki szybkich i prostych rytuałów, które dodają energii, oraz sposoby na poprawę jakości snu i koncentracji. Opowiem także o niewielkich zmianach w codziennych nawykach, które mogą mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. To nie tylko teoria – każdy z tych pomysłów przetestowałam na sobie! Nie przegap tego odcinka, pełnego inspiracji i praktycznych rad, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. A co najważniejsze, ich wdrożenie nie zajmie Ci dużo czasu.
Partnerem tego odcinka była firma Health Labs Care.
Witamina D3:https://www.healthlabs.care/pl/produkt/vitamin-d-natural
Kwasy OmegaMe: https://www.healthlabs.care/pl/produkt/omega-me-60
Stały kod rabatowy w ramach mojej współpracy reklamowej to: Gruszecka10.
Wpisz go w koszyku, a otrzymasz 10% zniżki.
W tym nagraniu wspominałam również o poprzednich odcinkach podcastu #bezfiltra:
Dbaniu o zdrową skórę: https://youtu.be/sfkF2ZQ01yk?si=LjF6A2SNiNeVx0aJ
Mindful eating: https://youtu.be/6p6kz0tHkJQ?si=ukGBpFbzgJIoZxWX
Gdzie jeszcze znajdziesz moje treści?
Mój Instagram: / fit_gruszecka
Mój Facebook: / karolinagruszeckadietetyk
Moja książka (bestseller): Psychodietetyka - czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania: https://sensus.pl/ksiazki/psychodietetyka-czyli-jak-wyjsc-z-blednego-kola-odchudzania-karolina-gruszecka,zpapsv.htm#format/d
16 Apr 2024
Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci? 7 sposobów | Bez filtra #024
Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci? Mam na to 7 sprawdzonych sposobów (okiem mamy i psychodietetyka).Odkryj, dlaczego każdy posiłek spożyty razem z rodziną jest bezcenny! Dowiedz się jak zadbać o to aby czas przy stole był nie tylko chwilą na jedzenie, ale również sposobem na budowanie więzi. Odkryj także, jakie znaczenie mają rozmowy na temat odżywiania oraz jak kształtować pozytywne nawyki żywieniowe u dzieci. A przede wszystkim - w jaki sposób robić to dobrze, a jakich błędów unikać. Wszystko to (i wiele więcej) dowiesz się, słuchając tego odcinka podcastu #bezfiltra (https://www.youtube.com/hashtag/bezfiltra).
Partnerem odcinka była platforma SkyShowTime, na której obejrzysz ze swoimi dziećmi kinowy przebój Psi Patrol Wielki Film. Oraz wszystkie inne przygody piesków!Link: https://www.skyshowtime.com/pl/its-time-for/paw-patrol (https://www.skyshowtime.com/pl/its-time-for/paw-patrol)
Gdzie jeszcze znajdziesz moje treści?Mój Instagram:https://www.instagram.com/fit_gruszecka/ (https://www.instagram.com/fit_gruszecka/)Mój Facebook:https://www.facebook.com/KarolinaGruszeckaDietetyk/ (https://www.facebook.com/KarolinaGruszeckaDietetyk/)Moja książka (bestseller): Psychodietetyka - czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania: https://sensus.pl/ksiazki/psychodietetyka-czyli-jak-wyjsc-z-blednego-kola-odchudzania-karolina-gruszecka,zpapsy.htm#format/d)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.9 / 5
142 ratings
Contact Bez filtra
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Bez filtra?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
