Bez lukru

About Bez lukru

Opowiadam o tym jak wyglądać i czuć się tak jak chcesz i mieć fajne życie! O tym, że możesz zmienić rozmiar na mniejszy, a życie na lżejsze! :) Bez spiny i bez lukru! Mam na imię Ela i wspieram kobiety w skutecznym odchudzaniu bez spiny, uczę strategicznego podejścia do odchudzania i podążania własną ścieżką, z dala od schematów. Jestem dietetykiem i specjalistą żywienia człowieka, ale bardzo mocno osadzoną i zafascynowaną pracą nad sobą całą. Skuteczne odchudzanie i zdrowy styl życia to dla mnie połączenie pracy w wielu obszarach życia. Moją misją jest rzetelna edukacja i wsparcie kobiet w zakresie żywienia i medycyny stylu życia, aby mogły wyglądać i czuć się tak jak chcą. www.elasawicka.pl (http://www.elasawicka.pl)

Publisher

Ela Sawicka

Category

health & fitness

Language

pl

Explicit

No

First episode

22 Feb 2020

Latest episode

8 Jul 2022

Latest episodes

63 episodes in the feed.

1. 

   8 Jul 2022

   mamPytanie #2 Jak znaleźć czas na jedzenie i gotowanie przy bliźniętach?

   Jak znaleźć czas na jedzenie i gotowanie przy bliźniętach? Po audio „Jak wytrwać na diecie” zapraszam tutaj: www.elasawicka.pl/jakwytrwac (http://www.elasawicka.pl/jakwytrwac)

2. 

   8 Jul 2022

   mamPytanie #1 Czy akceptujesz swoje ciało po ciąży/porodzie?

   #mamPytanie W tej serii w krótkich audycjach odpowiadam na Wasze pytania :) Możecie je zadawać na Instagramie, Facebooku albo napisać do mnie na ela@elasawicka.pl (mailto:ela@elasawicka.pl)

3. 

   8 Sept 2021

   Czekadełko - podcast apdejt 2021

   Z góry ajm sorry za dźwięk z pogłosem - coś mi się rozregulowało w mikrofonie, dawno nie używanym ;) No, to mamy to! Gdzie możemy się spotkać? IG https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/ (https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/)

Contact Bez lukru

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.