Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy

About Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy

Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki. Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm

Publisher

Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak

Category

sports

Language

pl

Explicit

No

First episode

8 Nov 2019

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

386 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 6 listopada 2026

   11 listopada w całej Wielkopolsce zaplanowano biegi niepodległości. Co się będzie działo? O tym w programie. Poza tym o zapisach na Wings for Life 2027 oraz zmianie terminu poznańskiego półmaratonu.

2. 

   30 Oct 2026

   Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 października 2026

   Relacja z półmaratonu w Kościanie.

3. 

   23 Oct 2026

   Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 października 2026

   Relacja z Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

10 ratings