by Sabine Meyer & Felizitas Ambauen
Journalistin Sabine Meyer stellt die Fragen und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen antwortet. <br /><br />Was macht gute Beziehungen aus? Und wie kann man sie lernen? Auch zu sich selbst. Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und wie verstehe ich mich und andere besser?<br /><br />Die beiden Frauen führen die Hörer:innen auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Bindungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Aber auch um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen können. <br /><br />Dieser Podcast ist ein wohlwollender Begleiter zur Selbstreflexion und lässt einen Schritt für Schritt beziehungsweiser werden. <br /><br />#selbsterkenntnis #beziehungsweisheit #schematherapie #paartherapie #feminismus <br />#selbstreflexion #psychotherapie<br />#selbsterfahrung<br /><br />Du magst den «Beziehungskosmos» und möchtest uns unterstützen?<br />Auf unsere Website www.beziehungskosmos.com findest Du alle nötigen Informationen zum Beziehungskosmos-Abo oder wie Du uns einmalig unterstützen kannst. <br /><br />Herzlichen Dank!<br /><br />Wir sind ein unabhängiger Podcast. Mit Eurer Unterstützung können wir den «Beziehungskosmos» weiterhin ohne Werbung und Sponsoring produzieren.<br /><br />Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findest Ihr <a href="https://www.beziehungskosmos.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hier</a>!<br /><br />Beziehungskosmos – DAS BUCH: <a href="https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/felizitas-ambauen/beziehungskosmos/id/9783907238233/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hier bestellen!</a> <br /><br /><br />Informationen und News gibt es auf unserem Instagramkanal: @beziehungskosmos und <br />neu auch via NEWSLETTER, den ihr über unsere Webseite abonnieren könnt.<br /><br />Mehr zu Felizitas Ambauen, Paar- und Psychotherapeutin: https://www.ambauen-psychologie.com/<br />Mehr zu Sabine Meyer, Journalistin und Podcast-Coach: https://www.sabinemeyer.ch/
Language
🇩🇪
Publishing Since
3/5/2020
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1 available
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0 available
April 18, 2025
Wir analysieren unsere Beziehungsmuster mit den Partner*innen, wollen möglichst gute Eltern sein, arbeiten unsere Kindheit auf - aber welche Rolle spielt die Arbeitswelt? Auch dorthin nehmen wir unsere Prägungen mit, doch nicht immer zeigen sie sich gleich wie im privaten Bereich. <br /><br />Was macht unser Job mit unserer Psyche und was sagt er über die eigene Schema-Struktur aus? Wie lässt sich erklären, dass sich jemand bei der Arbeit gut abgrenzen kann, im privaten jedoch überhaupt nicht (oder umgekehrt)? Und müssen wir jetzt auch noch am Arbeitsplatz Beziehungsarbeit leisten? <br /><br />In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie unsere Erfahrungen mit unseren Hauptbezugspersonen mit unseren Rollen in der Arbeitswelt zusammenhängen, warum wir einen Blick zurück auf unsere Schulzeit werfen sollten und auch, weshalb Beziehungskonflikte im trauten Heim etwas mit dem Chef zu tun haben könnten. <br /><br /><b>Verwandte Folgen: </b><br />Schule (107)<br />People Pleasing (92)<br />Schema-Arbeit (72)<br />Fight Flight Freeze (62, 64, 65)<br />Autoritäre Stimmen (47)<br /><b></b><br /><b>Buch zum Podcast: </b><br />Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023<br /><br />Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf <a href="http://www.beziehungskosmos.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.beziehungskosmos.com</a><br />Unter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.<br />Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.<br /><br />Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr <a href="https://www.beziehungskosmos.com/live" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hier</a>!<br />Beziehungskosmos – DAS BUCH: <a href="https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/felizitas-ambauen/beziehungskosmos/id/9783907238233/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hier bestellen!</a>
April 4, 2025
Die Rush-Hour des Lebens ist vorbei und es wird wieder ruhiger. Für manche sogar zu ruhig. Man tritt aus dem Erwerbsleben aus, die Kinder, sofern es welche gibt, sind ausgeflogen und die Paarbeziehung muss mit einer neuen Dynamik zurechtkommen. Plötzlich ist man ständig beieinander, entdeckt lang versteckte - nicht nur gute - Seiten am anderen und ist herausgefordert, eine neue Gangart zu zweit finden. <br /><br />Welche Entwicklungsaufgaben verlangt die dritte Lebensphase? Was ist auf der Beziehungsebene gefragt? Und welche Charaktereigenschaften helfen besonders, sich in dieser neuen Rolle gut zurecht zu finden? <br /><br />In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie viele Ressourcen in diesem Lebensabschnitt nach der Pensionierung stecken, warum es wichtig ist, seine Wünsche und Lebensträume nicht auf diese Phase zu vertagen und auch, wie der Neoliberalismus die Selbstoptimierung im Ruhestand entdeckt hat. <br /><b></b><br /><b>Verwandte Folgen: </b><br />Life-Events (29)<br />Alter (35)<br />Polysecure (73)<br />Endlichkeit (88)<br />Lebenskrisen (104)<br />Rush-Hour (106) <br /><b></b><br /><b>Buch zur Folge:</b><br />Perrig-Chiello Pasqualina: Own your age, Julius Beltz GmbH, 2024 <br /><b></b><br /><b>Buch zum Podcast: </b><br />Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023<br /><br />Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf <a href="http://www.beziehungskosmos.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.beziehungskosmos.com</a><br />Unter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.<br />Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.<br />Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr <a href="https://www.beziehungskosmos.com/live" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hier</a>!<br />Beziehungskosmos – DAS BUCH: <a href="https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/felizitas-ambauen/beziehungskosmos/id/9783907238233/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hier bestellen!</a>
March 21, 2025
Ambiguitätstoleranz wird in unserer Zeit immer wichtiger: der Umgang mit uneindeutigen Gefühlen und Situationen. Diese auszuhalten kann sehr unangenehm sein und viel emotionalen und kognitiven Stress verursachen. Schaut man genau hin, merkt man schnell, dass die meisten Situationen im Leben nicht ganz so eindeutig sind, wie wir sie gerne hätten.<br /><br />Darum schauen wir in dieser Vertiefungsfolge zu Folge 108 ganz konkrete Situationen an und beschäftigen uns mit Fragen wie: <br />Wie geht man mit sich entgegengesetzten Gefühlen um? Darf jemand, der in seiner Freizeit gezielt Gewalt ausübt, als Anti-Aggressions-Trainer arbeiten? Wie entscheide ich, wenn jede Lösung ethisch-moralische Grundwerte verletzt? <br /><br />In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» gehen die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen diesen Fragen nach. Sie loten anhand dreier Beispiele die verschiedenen Blickwinkel aus und kommen mit einer Entscheidungshilfe den möglichen Lösungen auf die Spur. <br /><b></b><br /><b>Buch zur Folge:</b><br />Kahraman, Nesibe: Alles, was dazwischenliegt, Beltz, 2024 <br /><b></b><br /><b>Verwandte Folgen: </b><br />#Goodenoughism (46)<br />Neue autoritäre Stimmen (57)<br />Gaslighting (87)<br />Toxische Positivist (97)<br />Lebenskrisen (104)<br />Selbstgespräche (105)<br />Ambiguitätstoleranz (108) <br /><b></b><br /><b>Buch zum Podcast: </b><br />Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023<br /><br />Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf <a href="http://www.beziehungskosmos.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.beziehungskosmos.com</a><br />Unter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.<br />Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.<br />Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr <a href="https://www.beziehungskosmos.com/live" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hier</a>!<br />Beziehungskosmos – DAS BUCH: <a href="https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/felizitas-ambauen/beziehungskosmos/id/9783907238233/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hier bestellen!</a>
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Andrea Jansen & Michèle Widmer
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