Beziehungsweise ist der Podcast für Frauen, die ihr Leben nicht mehr auf später verschieben wollen.
Hier sprechen wir über Liebe, Beziehungen, Single-Sein, Freundschaften, Freiheit, Sexualität und all die Geschichten, die uns seit unserer Kindheit erzählt wurden – darüber, wie ein glückliches Leben auszusehen hat.
Was, wenn Glück nicht davon abhängt, den richtigen Partner zu finden? Was, wenn ein erfülltes Leben viele verschiedene Formen haben darf?
In diesem Podcast findest du persönliche Geschichten, wissenschaftliche Erkenntnisse, ehrliche Gedanken und praktische Impulse für ein Leben, das zu dir passt – unabhängig davon, ob du Single bist, bewusst Solo lebst oder in einer Beziehung.
Für Frauen, die ihre Beziehungen selbst gestalten möchten. Vor allem aber ihr eigenes Leben.
Mit Anna Jungwirt.
#18: 11 Jahre Single – und nichts falsch gemacht! | Mit Özge
Elf Jahre Single. Während Freundinnen heiraten, Häuser kaufen und Familien gründen, geht Özge ihren eigenen Weg. Nicht immer ohne Zweifel, nicht immer ohne einsame Sonntage – aber mit einer Erkenntnis, die vieles verändert hat: Mein Wert hängt nicht davon ab, ob mich jemand als Partnerin wählt. Heute ist Özge wieder in einer Beziehung. Und ausgerechnet ihre lange Zeit als Single hat ihr geholfen, diese Beziehung anders zu führen: selbstbestimmt, unabhängig und ohne sich selbst dabei zu verlie...
2 Nov 2026
#17: Du willst einen Mann. Ich will meine Ruhe.
Zwei Freundinnen, zwei Vorstellungen von Liebe – und eine ziemlich große Gemeinsamkeit: Wir wollen glücklich sein. Und zwar jetzt. Nicht erst, wenn der Richtige auftaucht. Meine beste Freundin Vici wünscht sich eine klassische Partnerschaft. Ich hingegen liebe mein Solo-Leben, meine Freiheit und vor allem die wunderbare Vorstellung, morgens aufzuwachen, ohne dass jemand neben mir liegt. Vici hat nach zwölf Jahren Beziehung, einer Hochzeit und einer schmerzhaften Trennung gelernt, dass ihr Glü...
28 Oct 2026
#16: Schatz, wo ist eigentlich mein Schlüssel? – Die kleinen Freuden des Paarlebens
Was verpasse ich eigentlich alles, wenn ich keine klassische Beziehung führe? Verlorene Haustürschlüssel, Socken neben dem Wäschekorb, eingeweichte Kochtöpfe und die tägliche Frage: „Schatz, was essen wir heute?“ In dieser Folge von Beziehungsweise Solo werfen wir einen herrlich ironischen Blick auf die kleinen Freuden des Paarlebens – und auf die oft unterschätzten Vorzüge des Alleinlebens. Denn vielleicht fehlt uns Solistinnen gar nicht so viel, wie uns immer eingeredet wird. Und vielleicht...
20 Oct 2026
#15: Single-Männer sind frei. Single-Frauen sind übrig?
Single-Männer gelten als unabhängig und frei. Single-Frauen werden gefragt, was mit ihnen nicht stimmt. Aber ist das wirklich so? Und warum eigentlich? Während wir Frauen mit Disney-Prinzessinnen, Pretty Woman und Bridget Jones aufgewachsen sind und gelernt haben, dass irgendwann der richtige Mann unser Leben vervollständigen wird, stellt sich die Frage: Was haben die Jungs eigentlich währenddessen gelernt? Für diese Folge habe ich mir männliche Verstärkung geholt! Gemeinsam mit meinem guten ...
15 Oct 2026
#14: Alle glücklich verheiratet. Außer mir. Sagt wer?
Alle glücklich verheiratet. Außer mir. Sagt wer? 💍 Alle anderen haben jemanden. Alle sind angekommen. Alle sind glücklich verheiratet. Und du sitzt allein auf deiner Couch und fragst dich, wo du eigentlich falsch abgebogen bist? Aber Moment mal: Wie glücklich sind die anderen eigentlich wirklich? In dieser Folge von „Beziehungsweise“ lassen wir die romantischen Komödien einmal beiseite und schauen uns die nackten Zahlen an. Wie viele Menschen sind tatsächlich Single? Wie viele Ehen werden ges...
8 Oct 2026
#13: CSI Mann – Wenn dein Nervensystem Detektiv spielt
Er hat deine Nachricht gelesen. Aber nicht geantwortet. War er online? Hat er deine Story gesehen? Und warum hat er beim letzten Treffen eigentlich SO geschaut? Herzlich willkommen bei CSI Mann. Dem einzigen Ermittlungsdezernat, in dem wir gleichzeitig Opfer, Täterin und leitende Kommissarin sind. In dieser Folge von Beziehungsweise Solo geht es um unser Nervensystem, alte Beziehungsmuster und die erstaunliche Fähigkeit, selbst mit 45 noch aus drei WhatsApp-Nachrichten eine abendfüllende Krim...
2 Oct 2026
#12: 10 Single-Mythen, die eigentlich keiner braucht
Singles sind einsam, zu wählerisch, bindungsängstlich und haben einfach noch nicht den Richtigen gefunden. Ach ja – und wenn sie endlich aufhören zu suchen, steht er natürlich plötzlich vor der Tür. 😏 In dieser Folge räume ich mit 10 ziemlich hartnäckigen Single-Mythen auf – und erzähle, warum ich mich mit Partner manchmal einsamer gefühlt habe als allein, weshalb mein Bauchgefühl keine Bindungsangst war und warum meine Mutter einmal fragte: „Hat sie wieder einen Blöden gefunden, der für sie ...
18 Sept 2026
# 11: Muss das jetzt irgendwo hinführen?
Muss das jetzt irgendwohin führen? – Über den Relationship Escalator Kennenlernen. Dating. Exklusivität. Feste Beziehung. Zusammenziehen. Hochzeit. Kinder. Für immer. So ungefähr sieht die gesellschaftliche Vorstellung davon aus, wie eine „erfolgreiche“ Beziehung verlaufen sollte. Und das Spannende daran: Nicht nur die einzelnen Stationen gelten als normal – auch die Bewegung nach oben. Aber was, wenn du gar nicht weiterwillst? In dieser Folge von Beziehungsweise Solo geht es um den Relations...
9 Sept 2026
#10: Solo ist super, außer Sabine kommt...
Solo sein ist großartig. Freiheit, Selbstbestimmung, keine Diskussion darüber, was wir Samstag machen. Und dann gibt es diese Tage, an denen plötzlich alle anderen verliebt sind, das Handy der Freundin ständig PING macht – und du denkst: Verdammt. Ich will auch. In dieser Folge geht es um die weniger schönen Seiten des Solo-Seins: Einsamkeit, fehlende Plus Ones, frisch verliebte Freundinnen, Dopamin, Gummizuckerl – und um Sabine. Die kleine Stimme in mir, die manchmal findet, dass jetzt bitte...
1 Sept 2026
#9: Warum wir mehr Solo Feiertage brauchen
Warum feiern wir jede Beziehung – aber nie die Frau, die sich selbst gefunden hat? Hochzeit. Verlobung. Babyparty. Jahrestag. Wir haben jede Menge Anlässe, um zu feiern, wenn Menschen sich binden. Aber wann hast du zuletzt eine Einladung bekommen, weil eine Frau beschlossen hat, ihr Leben nicht länger aufzuschieben? In dieser Folge frage ich mich, warum wir so viele Meilensteine rund um Partnerschaft und Familie feiern – aber so selten jene Momente, in denen eine Frau mutiger, freier und selb...
25 Aug 2026
#8: Es muss passen - aber was eigentlich?
Wann passt eine Beziehung wirklich zu uns? Und wann versuchen wir nur, uns selbst passend für eine Beziehung zu machen? In dieser Folge spreche ich wieder mit meiner Freundin und Namenskollegin Anna über Beziehungen, Kompromisse und die Frage, wie viel Eigenständigkeit wir uns eigentlich erlauben dürfen, wenn wir mit jemandem zusammen sind. Wir reden darüber, warum nicht ein einziger Mensch all unsere Bedürfnisse erfüllen muss, weshalb getrennte Interessen eine Beziehung sogar bereichern könn...
18 Aug 2026
#7: Das Leben hat kein Regelhandbuch – Solistinnen unter sich
Was passiert, wenn wir aufhören zu fragen: „Wie macht man das eigentlich?“ – und stattdessen fragen: „Wie passt es für mich?“ In dieser Folge sitze ich zum ersten Mal nicht allein vorm Mikrofon. Meine Freundin Anna ist zu Gast – eine Frau, die für mich schon lange eine echte Solo-Inspiration ist. Nicht, weil sie demonstrativ gegen gesellschaftliche Regeln rebelliert. Sondern weil sie ihr Leben erstaunlich konsequent danach gestaltet, was für sie richtig ist. Wir sprechen darüber, warum wir Fr...
11 Aug 2026
#6: Single Shaming - oder warum dein Beziehungsstatus alle etwas anzugehen scheint
„Der Richtige kommt schon noch.“ „Du bist einfach zu wählerisch.“ Kommt dir bekannt vor? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Singles und Solos ständig ungefragt bewertet werden, weshalb unsere Gesellschaft noch immer für Paare gebaut ist und warum gerade Frauen besonders häufig mit Single Shaming konfrontiert werden. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen, warum ich jahrelang dachte, mit mir stimmt etwas nicht – und weshalb genau diese Erkenntnis mein Leben verändert hat. Diese Ep...
3 Aug 2026
#5: Bist du Single oder Solo?
In dieser Folge machen wir gemeinsam den Solo-Test. Ich erzähle von meinen eigenen Beziehungen, warum ich lange dachte, mit mir stimmt etwas nicht, und weshalb ich heute weiß, dass Solo für manche Menschen keine Übergangsphase, sondern die passende Lebensform ist. Mit persönlichen Geschichten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und ehrlichen Fragen findest du heraus, ob du auf einen Partner wartest – oder ob du längst dabei bist, dein eigenes Leben zu gestalten. ✨ Du möchtest keine Folge verpas...
28 Jul 2026
#4: Carrie Bradshaw und die gefährlichste Liebeslüge überhaupt
Alle sagen, Mr. Big war die Red Flag. Aber was, wenn wir Carrie Bradshaw jahrelang völlig falsch verstanden haben? In dieser Folge schauen wir uns eine der berühmtesten Liebesgeschichten der Seriengeschichte einmal aus einer ganz anderen Perspektive an. War Big wirklich bindungsunfähig? Oder hatten Carrie und Big vor allem ein riesiges Kommunikationsproblem? Ich spreche darüber, warum wir Menschen oft weniger den anderen lieben als unsere Vorstellung von ihm. Warum unausgesprochene Erwartunge...
21 Jul 2026
#3: Sex and the City: Was hat Samantha, was wir nicht haben?
Samantha Jones wurde oft als die Figur mit den vielen Männern abgestempelt. Ich glaube, sie war die einzige, die verstanden hat, worum es wirklich geht. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Samantha bis heute eine Ikone für selbstbestimmte Frauen ist, weshalb ihr berühmter Satz „Ich liebe dich. Aber ich liebe mich mehr.“ viel weniger egoistisch ist, als viele glauben, und was wir daraus für unser eigenes Leben lernen können. Außerdem erzähle ich von einer Beziehung, die trotz großer Ge...
13 Jul 2026
Willkommen bei Beziehungsweise
Herzlich willkommen bei Beziehungsweise! In diesem kurzen Trailer erfährst du, worum es in diesem Podcast geht und warum ich ihn ins Leben gerufen habe. Beziehungsweise ist für Frauen, die ihr Leben nicht mehr auf später verschieben wollen. Wir sprechen über Liebe, Beziehungen, Single-Sein, bewusstes Solo-Leben, Freundschaften, Freiheit und all die Geschichten, die uns seit unserer Kindheit erzählt wurden – darüber, wie ein glückliches Leben auszusehen hat. Mit wissenschaftlichen Erkenntnisse...
13 Jul 2026
#1: Warum Singles noch immer erklären müssen, warum sie Single sind
Warum müssen Singles sich eigentlich ständig erklären? In dieser ersten Folge von Beziehungsweise werfen wir einen Blick auf die gesellschaftlichen Erwartungen rund um Liebe, Ehe und Partnerschaft – und darauf, warum Single-Sein bis heute oft als Ausnahme statt als gleichwertige Lebensform betrachtet wird. Wir sprechen über: ✨ den Begriff Singlism und wie Singles im Alltag bewertet werden ✨ warum wir Beziehungen oft automatisch mit Glück verbinden ✨ die Geschichte der Ehe – von der Versorgung...
13 Jul 2026
#2: Single ist ein Beziehungsstatus. Solo ist eine Lebenseinstellung
Mit 43 habe ich etwas über mich herausgefunden, das mir wahrscheinlich schon mit 20 hätte auffallen können: Ich bin gar nicht Single. Ich bin Solo. Und nein – das ist nicht dasselbe. In dieser Folge erzähle ich, warum diese Erkenntnis mein Leben verändert hat und weshalb ich glaube, dass wir viel häufiger über unsere Lebenshaltung sprechen sollten als über unseren Beziehungsstatus. Wir sprechen darüber, ✨ warum Single und Solo zwei völlig unterschiedliche Dinge sind, ✨ weshalb wir unser Glück...
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