Beziehungsweise Vera

About Beziehungsweise Vera

Hi, ich bin Vera - Paartherapeutin und somit Schutzpatronin aller Liebenden ;-) Deine Partnerschaft ist mehr als Liebe. Sie zeigt dir, wer du in Bezug auf deinen Partner / deine Partnerin bist. Konflikte in deiner Beziehung lassen dich erkennen, an welchen Punkten du wachsen kannst. Wie ein Spiegel, mit dem du auch hinter Tabus-Themen schauen kannst. Themen, die im Podcast auftauchen, sind: -Was tun, wenn du von deinem Partner / deiner Partnerin betrogen wurdest? -Was tun, wenn dein Partner / deine Partnerin lügt? -Toxische Beziehungsmuster erkennen und überwinden -Trennen oder bleiben? Dieses Motto zieht sich bei mir durch: Glückliche Partnerschaften sind kein Zufall. Im Podcast Beziehungsweise Vera zeige ich dir, wie du Lösungen auf Beziehungskrisen findest und die Alchemie von partnerschaftlichen Problemen verstehst. Auch deine Partnerschaft kann glücklich sein. Abonniere Beziehungsweise Vera, dein Podcast für die kleinen und großen Mysterien der Liebe.

Publisher

Vera Matt

Category

society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

19 Mar 2024

Latest episode

21 Apr 2026

Latest episodes

74 episodes in the feed.

1. 

   21 Apr 2026

   Warum Du in Deiner Beziehung gegen Unsichtbare kämpfst

   Triangulation beschreibt ein Muster, bei dem Dein Partner oder Deine Partnerin eine dritte Person in euren Konflikt einführt, um die eigene Position zu verstärken. Vera Matt zeigt in dieser Folge die drei häufigsten Formen: den Vergleich mit einer Ex oder einem Ex, die Behauptung, andere würden genauso über Dich denken, und die Berufung auf eine anonyme Masse wie "jeder normale Mensch". Sie erklärt, warum Dein Gehirn auf dieses Muster mit echtem Schmerz reagiert, warum Triangulation Deinen inneren Kompass untergräbt und warum das Gefühl, das dabei entsteht, keine Eifersucht ist, sondern die korrekte Wahrnehmung einer verschobenen Priorität. Die Folge macht deutlich, dass dieses Muster auch unabsichtlich auftreten kann, sich aber gleich anfühlt. Am Ende steht eine klare Botschaft: Wo Du geliebt wirst, musst Du um Deinen Platz nicht kämpfen.

2. 

   12 Apr 2026

   Gaslighting

   Worum es in dieser Folge geht Er klingt ruhig und sachlich. Und du klingst, naja, emotional. Du weißt, was du gehört hast. Du weißt, was du gefühlt hast. Aber nach dem Gespräch bist du dir plötzlich nicht mehr sicher. Vielleicht hast du es falsch verstanden. Vielleicht war es wirklich nur ein Witz. In dieser Folge spreche ich über Gaslighting. Über ein Muster, das nicht mit einer große Besonders wichtig Gaslighting greift genau die Fähigkeit an, die du bräuchtest, um es zu erkennen: dein Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung. Gerade deshalb ist es so schwer, es an sich selbst zu bemerken. Und gerade deshalb lohnt es sich, genau hinzuhören. In der nächsten Folge In der nächsten Episode geht es um Triangulation. Also um das Muster, bei dem dein Partner eine dritte Person ins Gespräch bringt, um seine Seite zu verstärken. Seinen Ex, seine Mutter oder „alle normalen Menschen". Ressourcen zur Folge Wenn du tiefer einsteigen möchtest, findest du hier passende Unterstützung: Toxische Beziehungsmuster erkennen und durchbrechen Wenn dir die Folge geholfen hat Dann abonnier den Podcast und hör direkt in die nächste Folge rein. Denn manchmal reicht es, einem Muster einen Namen zu geben, um es zum ersten Mal wirklich zu sehen.

3. 

   7 Apr 2026

   Love-Bombing – Wenn sich Liebe anfühlt wie ein Rausch

   **Worum es in dieser Folge geht** Manche Begegnungen fühlen sich nicht einfach schön an, sondern überwältigend. Als hätte das Leben plötzlich den Schalter umgelegt. Alles ist intensiv, eindeutig, magisch. Nachrichten, Nähe, Versprechen, Zukunftspläne. Und genau das macht es so schwer, rechtzeitig zu erkennen, was da wirklich passiert. In dieser Folge spreche ich über Love Bombing. Über eine Form von Beziehungsbeginn, die sich oft wie die ganz große Liebe anfühlt, in Wahrheit aber etwas ganz anderes sein kann. Du erfährst, warum Love Bombing so stark wirkt, weshalb es sich nicht sofort falsch anfühlt und was in Deinem Körper und Nervensystem passiert, wenn jemand Dich mit Aufmerksamkeit, Zuneigung und Intensität überschüttet. **In dieser Folge erfährst Du:** • was Love Bombing überhaupt ist • warum es sich oft nicht wie Manipulation, sondern wie Liebe anfühlt • woran Du Love Bombing im Alltag erkennen kannst • was Dopamin, Oxytocin und Biochemie mit diesem Rauschgefühl zu tun haben • warum manche Menschen besonders stark darauf anspringen • was nach der Idealisierung oft passiert • wie Du erste Warnzeichen besser einordnen kannst • welche fünf Fragen Dir helfen, klarer zu sehen Diese Folge ist kein pauschaler Angriff auf intensive Gefühle. Nicht jeder Mensch, der sich schnell verliebt, ist manipulativ. Aber es gibt einen wichtigen Unterschied zwischen echter Nähe und einem Tempo, das Dich überrollt. **Besonders wichtig** Love Bombing beginnt selten mit etwas offensichtlich Bedrohlichem. Es beginnt oft mit etwas, nach dem sich viele Menschen lange gesehnt haben: Klarheit, Aufmerksamkeit, Tiefe, Verbindlichkeit. Gerade deshalb ist dieses Muster so schwer zu erkennen. Und gerade deshalb ist es so wichtig, ihm einen Namen zu geben. **In der nächsten Folge ** In der nächsten Episode geht es um Gaslighting. Also um das Muster, bei dem jemand Deine Wahrnehmung so lange verdreht, bis Du anfängst, eher ihm zu glauben als Dir selbst. **Ressourcen zur Folge** Wenn du tiefer einsteigen möchtest, ffindest Du hier passende Unterstützung: • [Toxische Beziehungsmuster erkennen und durchbrechen](https://praxis.paartherapeut-in.de/21toxische-beziehungsmuster) Wenn Dir die Folge geholfen hat Dann abonnier den Podcast und hör direkt in die nächste Folge rein. Denn Klarheit ist oft der erste Schritt zurück zu Dir selbst.

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