БЕЗСЦЕНАРИЯ

About БЕЗСЦЕНАРИЯ

БЕЗСЦЕНАРИЯ - подкаст про цели и о жизни. Наш путь, путь других людей, рассуждения на психологические темы с высоты нашего жизненного опыта, гости, эксперты, а также всякое другое, о чем мы сейчас и не думаем, ведь мы - подкаст «БЕЗСЦЕНАРИЯ». Здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Здесь ты будешь принят и понят. Ссылки на наши страницы в инстаграм: Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y = Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y= Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь! Ваши, Катя и Наташа ❤️

Publisher

Екатерина Канзычакова, Наталья Салова

Category

arts · business · society & culture

Language

ru

Explicit

No

First episode

21 Dec 2022

Latest episode

18 May 2023

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   18 May 2023

   Выпуск 14. Подводим итоги первого сезона.

   Это последний выпуск первого сезона нашего подкаста. В нем подвели итоги сезона, выразили благодарность всем нашим гостям и слушателям и сказали в нем - до встречи! Мы уходим на перерыв, чтобы заняться вторым сезоном :) все даты, явки и пароли сообщим позже в соцсетях :)Ссылка на наш ТГ- канал: https://t.me/bezscenariyaСлушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y= *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!

2. 

   8 May 2023

   Выпуск 13. Ольга Микитась - подкасты, материнство, топовые советы начинающим подкастерам.

   В этом выпуске мы поговорили с топовым подкастером и прекрасной мамой - Ольгой Микитась. Также Оля ведущая собственного подкаста «Нормально же общались» и соведущая подкаста «Колезев и Микитась».В тринадцатом выпуске каждый найдет что-то для себя, но особенно будет интересно для начинающих подкастеров - в выпуске Оля поделилась своей историей начала записи подкаста, а также топовыми советами, которые помогут начинающим подкастерам начать, не сдаваться, если не получается и даже найдете советы по продвижению. Слушайте, ведь это 30% информации от платной консультации у топового подкастера! Соцсети Оли: https://instagram.com/olyamikitas?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Ссылки на подкасты:Подкаст «Нормально же общались»: (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B5%D0%B2-%D0%B8-%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%81%D1%8C/id1315338962) 1. Подкаст «Колезев и Микитась»: (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%B6%D0%B5-%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%8C/id1534711276) 2. Ссылка на наш ТГ- канал: https://t.me/bezscenariyaСлушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y= *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!

3. 

   25 Apr 2023

   Выпуск 12. Вопрос-ответ (часть вторая). Интересные факты из жизни.

   Этот выпуск - это вторая часть формата «вопрос-ответ», в нем мы продолжаем отвечать на интересные вопросы:)  Советуем к прослушиванию, как и первую часть :) Выпуск очень интересный)Ссылка на наш ТГ- канал: https://t.me/bezscenariyaСлушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y= *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!

4. 

   17 Apr 2023

   Выпуск 11. Вопрос-ответ (часть первая). Интересные факты из жизни.

   Этот выпуск - это один из форматов, который мы бы хотели с Катей использовать в подкасте. Формат - вопрос-ответ. Эту идея возникла благодаря Арсению - гостю из предыдущего, десятого выпуска! Через вопросы мы больше узнаем о друг друге, делимся интересными фактами и размышляем на различные, вечные, актуальные и интересные темы:) Советуем к прослушиванию конечно. Выпуск очень интересный)Ссылка на наш ТГ- канал: https://t.me/bezscenariyaСлушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y= *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!

5. 

   10 Apr 2023

   Выпуск 10. Арсений Дубровский - блогер, персональный тренер: путь, блог, дисциплина.

   Не описать словами какой интересный и объемный на ценную информацию получился выпуск. Арсений поделился своим путем, трудностями, с которыми сталкивался в жизни, при ведении блога и выхода в онлайн. Поговорили про дисциплину относительно спорта, жизни и целей. Получили, основанные на опыте, интересные советы относительно ведения блога, а также советы по тому, как себя дисциплинировать и достигать поставленных целей.Кстати, затронули тему про эмоции и чувства мужчин:) Ссылка на Арсения: https://instagram.com/dubrovskytrener?igshid=YmMyMTA2M2Y =Книга называется «Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного Пола» - Бьорн Зюфке. Ссылка на наш ТГ- канал: https://t.me/bezscenariyaСлушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y =Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y = *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши Катя и Наташа ❤️

6. 

   27 Mar 2023

   Выпуск 9. Обязательно послушайте. Изменения в подкасте.

   В один момент мы уперлись в стеклянный потолок. Вроде все понятно, но как продолжить раскрывать тему реалити-шоу мы не понимали. И в один момент мы осознали, что этот формат нас ограничивает. Мы нашли решение - сменить позиционирование. Об этом и есть наш девятый выпуск! Ссылка на наш ТГ- канал: https://t.me/bezscenariyaСлушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y =Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y = *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши Катя и Наташа ❤️

7. 

   20 Mar 2023

   Выпуск 8. Про цели с видеомейкером и продюсером - Никита Кривенок.

   Наш гость - Никита Кривенок - талантливый видеомейкер и продюсер из Санкт-Петербурга. Основатель продакшена - krivenok.ru.Мы поговорили с Никитой о его пути из «никого» в создателя собственного продакшена. Никита поделился тем, что его мотивировало уехать из Сибири в культурную столицу, что помогает достигать целей, даже затронули немного внутрянки продакшена. Также поговорили, конечно же, про цели, куда без них! Ссылка на Никиту: https://instagram.com/nikita_krivenok?igshid=YmMyMTA2M2YСсылка на наш ТГ- канал: https://t.me/bezscenariyaСлушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2YНаташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y*запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши Катя и Наташа ❤️

8. 

   5 Mar 2023

   Выпуск 7. Почему важно питаться сбалансированно сегодня, а не завтра. Говорим с нутрициологом - Лизой Гильман

   Польза этого выпуска зашкаливает, как зашкаливает польза сбалансированного питания. Рекомендуем к прослушиванию всем!Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги «Помирись с едой», автор и ведущая подкаста «Каша в голове». В этом выпуске мы обсудили почему важно сбалансированно питаться сегодня, а не завтра. Помогает ли такое питание чувствовать себя лучше и на что оно влияет. Обсудили какие основные проблемы у людей в отношениях с едой. Поделились собственными историями. Также обсудили как достичь цели сбалансированного питания, а Лиза поделилась отличными и действенными рекомендациями на этот счет, а также собственным опытом постановки и достижения целей.Ох, душевно) Соцсети Лизы: https://instagram.com/lizahilman?igshid=YmMyMTA2M2YПодкаст «Каша в голове»: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B0-%D0%B2-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5/id1619495438Ссылка на наш ТГ- канал: https://t.me/bezscenariyaСлушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2YНаташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y*запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши Катя и Наташа ❤️Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B0-%D0%B2-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5/id1619495438)‎«Каша в голове» в Apple Podcasts‎Здоровье и фитнес · 2023

9. 

   26 Feb 2023

   Выпуск 6. Промежуточные итоги.

   Этот выпуск с промежуточными итогами по целям. Фух, все меняется. Цели, в истинности которых был уверен - отваливаются. В замен приходит тишина, чистый лист. Сомнения в целях. Наши выводы и мысли по этому поводу. Ссылка на наш ТГ- канал: https://t.me/bezscenariyaСлушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши Катя и Наташа ❤️

10. 

    19 Feb 2023

    Выпуск 5. Отличие истинной цели от навязанной, про предназначение и многое другое с нейропсихологом - Ульяной Гладковой.

    Ох уж этот классный выпуск. Пообщались с Ульяной о ее интересном жизненном пути, как она пришла в психологию и различным практикам. Поговорили про то, как отличить истинную цель от навязанной, есть ли на самом деле то самое «предназначение», а также о том, как понять к какой сфере тебя тянет, где бы ты хотел реализовываться - здесь Ульяна поделилась крутыми практиками.Зафиналили. Ульяна - нейропсихолог, ведущая трансформационных игр, организатор различных ретритов и туров:) Переходите в соцсеть Ульяны, там очень много полезной информации и полный спектр ее компетентности и услуг: https://instagram.com/ulyanagladkova?igshid=YmMyMTA2M2Y Также Ульяну рекомендуем как бережного помогающего специалиста! Ссылка на наш ТГ- канал: https://t.me/bezscenariyaСлушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши Катя и Наташа ❤️

11. 

    12 Feb 2023

    Выпуск 4: Наша саморефлексия в ярком ее проявлении.

    Берите кофе/чай - усаживайтесь поудобнее. Приглашаем к прослушиванию. Название выпуска говорит само за себя. Должен был быть выпуск о постановке конкретных целях, а вышел в виде статьи нашей саморефлексии. Полезно. Очень.Поговорили о том что сделали, что хотим сделать, в чем сомневаемся. Очень так честно. Открыто. Поговорили о планируемых путешествиях и всяком разном. Слушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши Катя и Наташа ❤️

12. 

    5 Feb 2023

    Что такое цель ?! Почему достижение целей стало столь популярным. Наши первые сопротивления на пути к целям.

    В этом выпуске мы дали определение понятию «цель». Поговорили о том, почему на наш взгляд достижение целей стало столь популярно, ажиотажно и даже хайпово. Обсудили наши личные первые сопротивление на пути к целям. Зафиналили. Слушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши Катя и Наташа ❤️

13. 

    29 Jan 2023

    Выпуск № 2 Цели по сферам. Трудности в постановке.

    В этом выпуске мы поговорили о целях по сферам. Какие сферы у каждой из нас в приоритете, какие примерные цели мы ставим перед собой и какие были сложности при их постановке. Зафиналили. Выпуск по целям общий, чтобы у вас было понимание в каком направлении мы примерно будем двигаться (:Слушайте, делитесь своими целями под этим выпуском, пишите нам в запрещенную соцсеть, ОТМЕЧАЙТЕ нас и РЕКОМЕНДУЙТЕ, спасибо 🙏🏼 Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y *запрещенной соцсети, признанной экстремистской на территории РФ. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши Катя и Наташа ❤️

14. 

    13 Jan 2023

    Выпуск 1: Давайте познакомимся

    Наш первенец. Наш первый полный выпуск. Хотим, чтобы мы были с вами друзьями. Поэтому в этом выпуске решили рассказать вам о нас: как познакомились, жизненный путь каждого, немножко затронули астрологию, поболтали про то, в какой среде формировались и что привело нас в ту точку, в которой мы находимся. Зафиналили это все нашими ожиданиями от подкаста!Напоминаем, что здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Ссылки на наши страницы в инстаграм*:Катя (kate.sakova) - https://instagram.com/kate.sakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=Наташа (nnn.omsk) - https://instagram.com/nnn.omsk?igshid=YmMyMTA2M2Y= *запрещенной соцсети, признанной экстремистской. Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши Катя и Наташа ❤️

15. 

    21 Dec 2022

    БЕЗСЦЕНАРИЯ

    Это превью для ознакомления.БЕЗСЦЕНАРИЯ - подкаст в формате реалити-шоу, где мы, Наташа и Катя, будем ставить себе цели и пытаться достигать их. Вы, в режиме реального времени, вместе с нами будете проходить путь к цели от точки А до точки Б. Мы честно поделимся всем, что может возникнуть у нас на пути: страхи, блоки, демотивация, лень, прокрастинация, сомнения, победы, поражения и etc. Мы можем философствовать, рассуждать на психологические темы с высоты нашего жизненного опыта, приглашать гостей, которые также имеют цель и проходят путь ее достижения в моменте, экспертов, а также всякое другое, о чем мы сейчас и не думаем, ведь мы - подкаст «БЕЗСЦЕНАРИЯ». Здесь - безопасно, честно, поддерживающе и можно все. Здесь ты будешь принят и понят. Ссылки на наши страницы:Катя: @kate.sakovaНаташа: @nnn.omsk.*организация, запрещенная на территории РФ, признанная экстремистской.Будем очень рады, если вы будете делиться нашим подкастом с другими, рекомендовать к прослушиванию, отмечать нас и всячески поддерживать. Поддержка - это важно, это про отклик и обратную связь!Ваши, Катя и Наташа ❤️

Contact БЕЗСЦЕНАРИЯ

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.