Basia, Ela, Zuza i Zula
W BEZZ tworzymy międzypokoleniową wspólnotę kobiet – mamy od 26 do 71 lat.
❤️🔥Połączyła nas wspólna potrzeba nurkowania głęboko w tematy związane z naszym życiem i rolami jakie odgrywamy.
Nasze WHY?
Wierzymy, że przedstawienie różnorodnych perspektyw daje nadzieje na dobre życie!
Nasze HOW?
Bez ściemy i krępacji. Mówiąc o tym co nas boli, a co kręci!
Nasze WHAT?
Nagrywamy wspólnie podcast!
Zapraszamy Cię do śledzenia nas na socialach.
IG: https://www.instagram.com/bezzpodcast/
****
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
W dzisiejszej odsłonie BEZZ wychodzimy naprzeciw rycerzom z dawnych lat i mierzymy się z odwagą ⚔️ Przestarzała koncepcja podążania z wyprężoną klatą ku trudnościom - czy współczesnym zwykłym zjadaczom chleba może się jeszcze na coś zdać?
Porozkminiajcie to razem z nami:
🔹 Jak się mają ze sobą wrażliwość i odwaga?
🔹 Czy potrzebujemy odwagi w relacjach?
🔹 Kiedy byłyśmy odważne w relacjach i czy nam się to opłacało?
🔹 O czym jest odwaga we wnoszeniu siebie do świata?
🔹 Czy odwaga buduje czy niszczy związki?
Dajcie znać jak tam Waszych tysiąc małych aktów odwagi :)
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
15 Feb 2024
13 Bliskość - koi czy parzy?
Wiele osób huśta się między bliskością a samodzielnością. Bo zazwyczaj albo tej bliskości w różny sposób szukamy - albo robimy rozmaite akrobacje, żeby się z niej wyplątać. Bliskość i autonomia to dwie fundamentalne i, na pierwszy rzut oka, sprzeczne potrzeby - ale czy na pewno?
Czym w ogóle jest bliskość?
I czy jest raczej miękka i miła czy obślizgła i kolczasta?
W dzisiejszym odcinku weźmiemy na tapet ten ważny temat, który kieruje zachowaniami większości z nas.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
4 Jan 2024
12 Jak zmieniają się wartości w ciągu życia?
Wracamy do Was z kolejną porcją międzypokoleniowych przemyśleń! Stęskniłyśmy się bardzo za Wami i nagrywaniem ❤️ Miałyśmy dłuższą przerwę niż chciałyśmy ze względu na problemy techniczne, ale teraz planujemy wrócić do regularnego nagrywania.
W tym odcinku Zula zabiera nas do jej rozmyślań o upływie czasu, zmianach wartości i podejściu do życia.
Tym razem odpowiemy na pytania:
🔹Czy wartości 70-latki różnią się od 30-latki i 20-latki?
🔹Kiedyś vs. dziś - czy wartości 20-latki pięćdziesiąt lat temu są takie same jak wartości 20-latki obecnie?
🔹Czy wartości wynosimy z domu czy budujemy sami_e?
🔹Czy istnieje coś takiego jak balans? Czy jakieś wartości nas pochłaniają bez reszty kosztem innych?
🔹Czy musimy wybierać pomiędzy wartościami?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
24 Jul 2023
11 Gdy toksyczny mężczyzna spotyka grzeczną dziewczynkę cz.2
Dzielimy się z Wami drugą częścią wspólnego odcinka o toksycznej męskości i kobiecości. Lato płynie nam na byciu tu i teraz oraz odpoczynku, stąd nasze opóźnienie w publikacji, za które przepraszamy. Od jesieni wracamy do normalnego grafiku.
Po prostu gadamy dalej! O czym?
🔵 Czy feminizm jest dla facetów?
🔵 Czy dziewczyny są bardziej emocjonalne?
🔵 Czy warto zmieniać utarte schematy kobiecości i męskości?
🔵 Co sami robimy, aby wyjść z wyuczonych ról?
🔵Daj znać co myślisz i, czy odnajdujesz kawałek siebie w tych schematach 🔵
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
Zapraszamy do słuchania chłopaków z ,,Gdzie ci mężczyźni?", którzy robią szalenie ciekawe i merytoryczne podcasty:
Spotify: https://open.spotify.com/show/0WqCnb6iE2OhHlBjWQT1M2
IG: https://www.instagram.com/gcm_podcast/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
23 Jun 2023
11 Gdy toksyczny mężczyzna spotyka grzeczną dziewczynkę cz.1
Dziś Dzień Ojca - z tej okazji mamy dla Was nasz pierwszy odcinek łączony! Celebrując ważną męską rolę, jaką jest ojcostwo, razem z Jurkiem i Wojtkiem z podcastu ,,Gdzie Ci mężczyźni?" zastanawiamy się nad toksyczną męskością i kobiecością, nad maskami, jakie narzuca nam patriarchat oraz nad samym patriarchatem.
I wiecie co? Ta rozmowa nie daje wielu jednoznacznych odpowiedzi, ale zawiera 6 głosów i próbę odnalezienia się w tym świecie takim, jakim jest. Jednocześnie, jest to nasza wspólna próba wymyślenia działań, dzięki którym razem możemy go zmienić. Czy znajdziemy rozwiązanie? Posłuchajcie sami!
Wspólnie zastanowimy się:
🔵 Co nam daje patriarchat a co odbiera?
🔵 Toksyczny mężczyzna - czyli jaki?
🔵 Jak bycie ,,grzeczną” ogranicza kobiety i utrudnia relacje w związku?
P.S. Ten odcinek będzie miał część drugą!
P.S.2 To nasza pierwsza kolaboracja, dajcie znać jak Wam się słuchało :)
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
Zapraszamy do słuchania chłopaków z ,,Gdzie ci mężczyźni?", którzy robią szalenie ciekawe i merytoryczne podcasty:
Spotify: https://open.spotify.com/show/0WqCnb6iE2OhHlBjWQT1M2
IG: https://www.instagram.com/gcm_podcast/
**
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
25 May 2023
10 Prośby - czyli rzecz o proszeniu
Przychodzimy dzisiaj do Was z ostatnim odcinkiem w serii o grzecznej dziewczynce a może nawet szerzej o nie byciu sobą, tylko jakąś kreacją. Wisienką na torcie powrotu do siebie, jest proszenie bo gdy opadnie już zbroja:,, ja sobie sama dam radę” okazuje się ze potrzebujemy do życia ludzi wokół.
Dlatego w tym odcinku przyjrzymy się proszeniu.
Ten odcinek jest wyjątkowy bo każda z nas mówi o dużej trudności jaką ma z proszeniem, ale z zupełnie innej strony.
Odpowiemy na takie pytania jak:
🔵 jak prosić? Dlaczego proszenie jest takie trudne?
🔵 czemu wstydzimy się prosić?
🔵 czy warto prosić o gwiazdkę z nieba?
🔵 czym jest prośba, a czym jest żądanie?
🔵 cóż zrobić gdy nasza prośba spotka się z odmową?
I cóż nie mówimy żegnaj, mówimy do usłyszenia za jakiś czas z kolejnymi rozmowami o szukaniu siebie w każdym wieku♥️
P.S. Jeżeli przesłuchałeś_łaś nasz podcast prosimy Cię o feedback :) Co Ci się podobało, czego mogłoby być mniej? Daj nam koniecznie znać! Twoje przemyślenia pomogą nam przygotowć się do kolejnego sezonu BEZZ.
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
**
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
11 May 2023
09 Czy grzeczna dziewczynka się złości?
🔹Czy złość piękności szkodzi?
🔹Grzeczne dziewczynki się nie złoszczą?
W tym odcinku rozbieramy na czynniki pierwsze, te nie służące nam kobietą przekonania!
Oraz:
- Co ma wspólnego Basia z sową z Harrego Pottera?
- Zula z ostrygą?
- Na co szkodzi złość?
Zapraszam do posłuchania i podzielenia się swoją perspektywą.
Do usłyszenia w następnym odcinku!
Basia, Ela, Zuza i Zula
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
**
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
20 Apr 2023
08 Czy boimy się samotności?
Cześć!
Dziś zapraszamy Was na wspólne rzucenie okiem na samotność. Dlaczego tak jej dużo w głowach i sercach młodych i starszych dorosłych ludzi?
* Zastanawiamy się co nam samotność daje, a czego się w niej boimy.
* Odmieniamy ją przez bycie singielką, odchodzenie bliskich i znajomych osób kiedy jest się starszym, macierzyństwo.
* Sprawdzamy czy lekiem na samotność jest posiadanie partnera/partnerki i czy mogłybyśmy być singielkami do końca życia.
* Sam/sama, samodzielny/-a czy samotny/-a? Czy to się różni?
A jak u Was jest z samotnością? Wzmacnia, przeraża, dobija, niesie bezpieczeństwo czy niepokój?
Do usłyszenia w następnym odcinku!
Basia, Ela, Zuza i Zula
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
**
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
6 Apr 2023
07 Czy z relacji się wyrasta?
Hejo,
W dzisiejszym odcinku będziemy rozmawiać o wyrastaniu z relacji. Czy tak faktycznie jest lub to takie ładne hasło na już Cię nie lubię?
🔵 Poruszamy się dookoła tematu kończenia.
🔵 Mówimy kiedy dla nas następuje koniec, gdzie go czujemy i czy te małe wielkie końce są o nas, czy o innych
🔵 Czy można znaleźć wartość w kończeniu? Czy to tylko pot, krew i trudne emocje?
🔵 Czy relacje rozjeżdżają się na poziomie wartości?
Daj znać czy też wyrosłaś/łeś z jakiejś relacji.
Buziaki i do usłyszenia za dwa tygodnie.
Basia, Ela, Zuza i Zula
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
**
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
23 Mar 2023
06 Czy ludzie się jeszcze przyjaźnią?
Hej,
Ten odcinek prowadzi Zula, i jako nasza seniorka przetestuje czy nasze definicje i podejście do przyjaźni jest inne? Czy w obecnym świecie przyjaźń dalej jest potrzebna? Ten odcinek jest pełen wzruszeń oraz pytania o sens. I choć temat przyjaźni nie jest tak sexy jak związki, to w naszym odczuciu jest bardzo ważny.
Poniżej część pytań na jakie odpowiadamy w odcinku:
🔵 Czy przyjaźń dalej jest potrzebna? A może wystarczy koleżanka do pogadania?
🔵 Czym różni się koleżanka od przyjaciółki?
🔵 Czy przyjaźń damsko męska może działać?
🔵 Czy partner może być przyjacielem?
Daj znać czy przyjaźń jest dalej dla Ciebie ważna i dlaczego?
Buziaki i do usłyszenia za dwa tygodnie.
Basia, Ela, Zuza i Zula
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
**
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
9 Mar 2023
05 Czy grzeczna dziewczynka jest osobą odpowiedzialną?
Cześć 😁
Ten odcinek to wiele pytań dotyczących odpowiedzialności, czyli coś co może kojarzyć nam się z byciem grzeczna, dobrą i miłą. Ale czy faktycznie odpowiedzialność to atrybut grzecznej dziewczynki?
Poniżej część pytań na jakie odpowiadamy w odcinku:
🔵 Czym jest odpowiedzialność i jakie są jej formy?
🔵 Z jakiego miejsca podejmujemy decyzje: z miejsca troski czy gniewu, lęku?
🔵 Czy można być odpowiedzialną kiedy się odpuszcza relacje czy projekt?
🔵 Czy grzeczna dziewczynka jest odpowiedzialna? Nieodpowiedzialna? A może oddaje tę swoją odpowiedzialność?
To nasz najdłuższy odcinek. Daj znać czy dłuższa ponad 30-minutowa forma Ci się podoba?
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
**
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
23 Feb 2023
04 Gdzie szukać swojej asertywności i granic?
Cześć!
Tu Basia, Ela, Zula i Zuza :)
W tym odcinku szukamy odpowiedzi na pytanie zadane przez Basię: skąd się u nas biorą granice? Ten odcinek jest szalenie ważny, bo odpowiada na pytanie jak szukać u siebie granic, nie dać się przekraczać i nie być tą grzeczną dziewczynką, o której mówiłyśmy w odcinku 1 (jeśli nie słuchaliście, to wskakujcie, bo warto). I choć ten przepis na bycie niegrzeczną kobietą z granicami jest skomplikowany. To może nasz odcinek Was przekona, że warto próbować albo jeszcze lepiej umocni Was w przekonaniu, że jesteście na dobrej drodze 😀
W odcinku odpowiadamy na następujące pytania:
Czy asertywność i granice wynikają z naszych praw?
Z kim nam się kiedyś kojarzyły granice?
Czego potrzebujemy do stawiania granic?
Czy możemy zmieniać granice jak nam się podoba dla jednej osoby tak a dla drugiej inaczej?
A co ze współzależnością?
Skąd wiem gdzie są moje granice?
Co nas wkurza w byciu asertywną, a co zachwyca?
Mamy nadzieję, że ten odcinek będzie dla Was inspirujący i pomocny w drodze do odkrywania swoich granic.
Dobrego słuchania i daj znać na naszym IG lub FB -gdzie leżą Twoje granice? I kiedy Cię zachwycają, a kiedy złoszczą?
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
**
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
9 Feb 2023
03 Jak przeżywamy zmiany?
Cześć!
Tu Basia, Ela, Zula i Zuza :)
W tym odcinku rozmawiamy o zmianach w naszym życiu. Z zastanawiamy się z jakiego miejsca dokonujemy zmian. Z wyboru czy z przymusu?
Z tego odcinka dowiecie się:
- jak przeżywają zmiany boomerzy, milenialsi czy pokolenie Z?!
- zastanowimy się wspólnie o czym są właściwie zmiany w naszym życiu?
- jak możemy sobie poradzić ze "zmianą" czy to tą drastyczną jak rozwód czy tą nieduża, jak zmiana koloru szafek w kuchni.
Mamy nadzieję, że ten odcinek będzie dla Was inspirujący i pomocny w drodze do zmiany.
Dobrego słuchania i daj znać na naszym IG lub FB - jak ty się masz ze zmianą? Czy rodzi w Tobie radość czy niepokój?
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
**
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
26 Jan 2023
02 Jak się masz? Dobrostan psychiczny.
Cześć!
Tu Basia, Ela, Zula i Zuza :)
W tym odcinku rozmawiamy o dobrostanie psychicznym, czyli o stanie, w którym człowiek czuje się dobrze z samym sobą i swoim otoczeniem. Innymi słowy, oznacza to, że człowiek jest zadowolony z siebie, swojego życia i ma pozytywne relacje z innymi ludźmi.
Z tego odcinka dowiecie się jak przetrwałyśmy trudne chwile i dotarłyśmy do miejsca, gdzie czujemy się dobrze, z czego składa się nasze dobre samopoczucie. Odpowiemy na pytanie czy je mamy, czy na nie pracujemy.
Mamy nadzieję, że ten odcinek będzie dla Was inspirujący i pomocny w drodze do dobrostanu psychicznego. Dobrego słuchania i daj znać na naszym IG lub FB kiedy Ty jesteś w Dobrostanie?
IG:bezzpodcast
FB:bezzpodcast
**
jingiel: Piotrek Gil (https://www.facebook.com/piotr.gil.184 )
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
12 Jan 2023
01 Grzeczna dziewczynka
Skąd pomysł na odcinek?
Otóż z życia i rozmowy z koleżanką, która bała się zapytać o wysokość pensji, bo nie chciała być nachalna przy podpisywaniu umowy.
To zastanowiło mnie, kiedy ja nakładam maskę, bo boję się być odebrana jako nachalna i namolna ? I jak to wygląda u dziewczyn? Czy wgl bycie grzeczną to dalej problem?
W odcinku odpowiadamy na pytania takie jak:
kiedy ostatni raz zachowałyśmy się dyplomatycznie i dlaczego
co nam daje bycie grzeczną a co niegrzeczną?
Co zyskujemy, kiedy jesteśmy niegrzeczne
I nazywamy nasze własne grzeczne dziewczynki. Padają takie słowa jak za ciasny gorset czy wkurzająca autokorekta. A ty jak byś określiła swoją grzeczną dziewczynkę. Przesłuchaj odcinek i daj nam znać.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
11 Jan 2023
BEZZ_PODCAST Intro
Panie i Panowie do waszej dyspozycji intro o czym właściwie będzie ten podcast!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bezz-podcast/message
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
17 ratings
Contact BEZZ PODCAST
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of BEZZ PODCAST?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
