About BFRB.care: Alles rund um Skin Picking, Trichotillomanie und Co.
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Bei BFRB.care geht es um Skin Picking (übermäßiges Bearbeiten der eigenen Haut - z.B. in Form von Zupfen, Quetschen oder Kratzen; Dermatillomanie), um pathologisches Haareausreißen (bzw. Trichotillomanie) und um andere repetitive Verhaltensweisen, die sich auf den Körper beziehen (body-focused repetitive behaviors - BFRBs; z.B. Nägelkauen, Wangenbeißen).
Es erwarten Dich verlässliche und fundierte Infos, Einblicke in die Forschung zu BFRBs, Interviews, sowie Tipps und Neuigkeiten aus der Community der Betroffenen.
Ich bin promovierte Psychologin und forsche schon seit einigen Jahren zum Thema Skin Picking. Es ist mir ein Herzensanliegen, Skin Picking, Trichotillomanie und andere BFRBs bekannter zu machen und breit darüber aufzuklären.
So möchte ich dazu beitragen, dass Betroffene sich nicht mehr so alleine fühlen und besser unterstützt werden.
Weitere Infos zu Skin Picking bzw. Dermatillomanie, Trichotillomanie, Nägelkauen und anderen BFRBs findest Du auf meiner Homepage:
www.skinpicking-trichotillomanie.de
Wenn Du Fragen, Ideen oder Wünsche für bestimmte Themen hast, schreib mir einfach gerne über meine Homepage oder auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/bfrb.care/
Impressum:
www.skinpicking-trichotillomanie.de/impressum
#49 Alles zur Behandlung von chronischem Juckreiz, Interview mit Dr. Eva Loos, Teil 2
In dieser Folge findet Ihr den zweiten Teil des Interviews mit Dr. Eva Loos (psychologische Psychotherapeutin am Universitätsspital Basel) zum Thema chronischer Juckreiz.
Wir sprechen über Bewältigungsversuche, Behandlungsmöglichkeiten und darüber, wie es gelingen kann, ein wenig mehr Frieden mit seiner Haut zu schließen - auch wenn das manchmal alles andere als leicht ist.
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Wenn Du diesen Podcast gerne unterstützen möchtest - hier geht es zur BFRB.care Kaffeekasse: https://ko-fi.com/bfrbcare
(Falls Euch das lieber ist: Ihr könnt auch einfach direkt via Paypal an (bfrb.care(at)gmail.com) überweisen.)
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27 May 2026
#48 Chronischer Juckreiz und die Welt der Psychodermatologie: Interview mit Dr. Eva Loos, Teil 1
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Eva Loos, als als psychologische Psychotherapeutin am Universitätsspital Basel mit Personen mit chronischem Juckreiz arbeitet.
Neben Einblicken in die Psychodermatologie gibt uns Eva einen Überblick, was es mit chronischem Juckreiz auf sich hat, welche Belastungen damit einhergehen und wie sich Psyche und Körper gegenseitig beeinflussen.
Wir sprechen außerdem über den Zusammenhang zwischen Juckreiz und Skin Picking, über den Kratz-Teufelskreis und über den alltäglichen Umgang mit diesen Themen.
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7 Mar 2026
#47 Welche Diagnose bekomme ich für Skin Picking, Trichotillomanie oder Nägelkauen?
In dieser Episode dreht sich alles um Diagnosen. Welche Diagnosen werden üblicherweise für Skin Picking, Trichotillomanie oder pathologisches Nägelkauen, Wangenbeißen und andere BFRBs vergeben? Warum wird manchmal von Impulskontrollstörungen und manchmal von einer Zwangsstörung gesprochen? Was hat es mit den Diagnosemanualen ICD-10, ICD-11 und DSM-5 auf sich und warum sind die Unterschiede dazwischen bei BFRBs (body-focused repetitive behaviors) besonders wichtig?
All diese Fragen kläre ich in der Folge. Viel Spaß dabei!
Wichtig: BFRBs können auch im Rahmen anderer Störungsbilder (z.B. bei der Körperdysmorphen Störung) auftauchen, dann wird auch eine andere Diagnose vergeben, wenn diese die Symptomatik besser erklärt. Hier geht es um eine gute sogenannte "Differentialdiagnostik".
PS: Zu Beginn der Folge gibt es noch einige Infos zum Skin Picking und Trichotillomanie e.V.
Hier noch alle wichtigen Links:
Homepage des Vereins: www.bfrbs.de
Programm der BFRB Tage 2025: https://bfrbs.de/events/bfrb-tage-2025
Selbsthilfegruppe für BFRBs in Heidelberg:
Treffen an jedem 1. und 3. Montag des Monats. Bei Interesse einfach unter info(at)selbsthilfe-heidelberg.de melden.
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