比你好一點 - A better life

About 比你好一點 - A better life

是否對市面上的各類飲食、保健品有不少疑惑？想美一定要買的貴、吃的多才比較有效？來聽比你好一點，幫你科普各種健康的疑難雜症、精闢解析每個營養素的最佳攝取方式唷！ -- Hosting provided by SoundOn

Publisher

東森得易購

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

31 Aug 2021

Latest episode

2 Dec 2021

Latest episodes

25 episodes in the feed.

1. 

   2 Dec 2021

   EP25 蔓越莓牛奶別亂做，單寧酸會作怪

   單寧酸不常被人們耳聞，因為它多多少少都會存在於日常生活中的各類飲食當中，但攝取方面其實還是有可以注意的地方，聽聽岑妮請教美女營養師張佩蓉，科普單寧酸的小知識與注意事項！

2. 

   30 Nov 2021

   EP24 酵素助消化、新鮮蔬果成分最豐富

   酵素是幫助身體消化的一個重要助力，一般都可以在生菜沙拉、新鮮水果攝取的到，但也是有必須要注意的食用方法與效率的攝取方式，聽聽岑妮請教美女營養師張佩蓉，科普一下補充酵素時的實用搭配選擇！

3. 

   23 Nov 2021

   EP23 咖哩塊多油多澱粉，最好選擇薑黃粉來做

   咖哩是世界主流料理之一，不少餐廳與家庭的餐桌上都能看到咖哩的身影，但大家知道咖哩用薑黃粉來做才比較健康嗎？聽聽岑妮請教美女營養師張佩蓉，科普咖哩的好與解惑迷思！

Contact 比你好一點 - A better life

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.