ビバ！まいすたいる！

About ビバ！まいすたいる！

“自分らしく”でいいじゃん。もっと自由にもっと元気に♪

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小春日和とみー♪

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ja

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20 Apr 2017

Latest episode

16 Nov 2022

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15 episodes in the feed.

1. 

   16 Nov 2022

   #103 音声配信アプリでパワーアップ♪

   【2022年11月第３週】 11分51秒 (6.8MB) ・パワーアップしております（笑） ・音声配信アプリ最新情報 ・大切なお知らせが３つあります。 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）ビバ！まいすたいる！2022-11-03.mp3 (https://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828BEFBC812022-11-03.mp3) ※11月16日は、「録音文化の日」ですって！何かの偶然かな＾＾；

2. 

   22 Jun 2020

   #102 夏至の朝活（前と後）

   ビバ！まいすたいる！2020-06-4.mp3 (https://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828BEFBC812020-06-4.mp3) 【2020年 6月第４週】 16分00秒 (7.7MB) ・夏至の日に朝活してきました。 ・ソーシャルディスタンスを保って ・マスクの代わりに手ぬぐい ・夏至は日の出が一番早いと思っていました！ ※途中、カットしている音声「夏至の朝活（中）」 (https://shouwasou.seesaa.net/article/475857051.html)は、昭和荘で配信しています。 ※今回、大事なことを忘れていました。 気付かれた方、笑ってください。ごめんなさい！ 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

3. 

   23 Dec 2019

   #101 しっくりくる！？自分らしいハンドルネームのつけ方

   ビバ！まいすたいる！2019-12-04.mp3 (https://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828BEFBC812019-12-04-afc9e.mp3) 【2019年12月第４週】 16分00秒 (7.7MB) ・改名しました！ ・表記文字のイメージは・・・。 ・番組名の変更にまつわるお詫び 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

4. 

   29 Apr 2019

   #100 『キラキラ趣味人・仕事人』復活！！

   ビバ！まいすたいる2019-04-5.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2019-04-5.mp3) 【2019年 4月第５週】 22分10秒 (10.7MB) ・配信回数が100回になりました。感謝しかありません！ ・コーナー『キラキラ趣味人・仕事人』復活！！ あきこさんインタビュー 新潟市男女共同参画推進センター　アルザにいがた企画委員 スマイルラボＭＩＭＯＺＡ ・平成から令和　改元のタイミングに改名します！ 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

5. 

   22 Apr 2019

   #099 頭と心がとっ散らかっている！？

   ビバ！まいすたいる2019-04-4.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2019-04-4.mp3) 【2019年 4月第４週】 19分48秒 ( 9.5MB) ・新潟県立植物園でチューリップを背後に ・頭をハンマーで殴られるような出来事！ メンタリスト DaiGo さんの動画 『二度と散らからない上に、決断力まで鍛える「かたづけ入門」 前編 (https://www.youtube.com/watch?v=3ZYATeJCyPY) 』 ・頭の中と心の中がとっ散らかっています（＞＜） ・とみー♪のダイエットはどうなった？ ・上手くいっているなら変えようとしないこと！ （参照）ダイエットコーチEICO さんの『実録"気づくだけ"ダイエット』 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

6. 

   18 Feb 2019

   #098 勉強前の片付けは現実逃避なのか！？

   ビバ！まいすたいる2019-02-3.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2019-02-3-90778.mp3) 【2019年 2月第３週】 13分39秒 ( 6.6MB) ・現実逃避と言われても納得出来ない。 ・これは完全に現実逃避 ・自宅を図書館の学習室に！！ とみー♪の現実逃避『ゲームデザイン (https://www.gamedesign.jp/index_jp.html)』 とみー♪のお気に入りYouTube作業用動画 『[作業用] 勉強や仕事のおともに！一時間耐久しましょう (https://www.youtube.com/watch?v=Mk9FHy9LIBU)』 『昭和荘303号室 (http://shouwasou.seesaa.net/category/23590091-1.html)』←こちらでも再開しました♪ 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

7. 

   29 Jan 2019

   #097 旅行の後は持ち物評価☆

   ビバ！まいすたいる2019-01-4.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2019-01-4.mp3) 【2019年 1月第４週】 17分31秒 ( 8.4MB) ・ウイルス対策にティートリー ・旅行の後は持ち物評価♪ ・ダイエットのおやつクイズの答え！！ ・ラジオの深夜放送の魅力 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

8. 

   23 Sept 2018

   #096　食欲の秋に負けないぞ！

   ビバ！まいすたいる2018-09-4.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2018-09-4.mp3) 【2018年 9月第４週】 12分56秒 ( 6.2MB) ・「健康でおしゃれを楽しむ自分」に近づくために！ ・折れ線グラフのススメ ・いきなりのクイズ！「とみー♪が手作りしているおやつは？」 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

9. 

   28 May 2018

   #095 出家したいと思ったら

   ビバ！まいすたいる2018ｰ05-4.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2018EFBDB005-4.mp3) 【2018年 5月第４週】 10分44秒 ( 4.9MB) ・ほぼほぼ世捨て人です。 ・持ち物を減らす作戦 ・こんな自分でいたいマイベスト３～！！ 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

10. 

    23 Oct 2017

    #094 ごきげんを良くするのに効果があること

    ビバ！まいすたいる2017-10-4.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2017-10-4.mp3) 【2017年10月第４週】 10分16秒 ( 4.7MB) ◆メールをいただきました～◆ jidaiya_3さん ブースカさん キンキンさん ・体調管理と環境を整えることって大事！ ・美味しいものを食べる！！ ※引き続きこちらのテーマでメールを募集しています※ 「あなたのごきげんを良くするのに効果があること」 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

11. 

    31 Aug 2017

    #093 とみー♪４８！！

    ビバ！まいすたいる2017-08-5.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2017-08-5.mp3) 【2017年 8月第５週】 18分39秒 ( 8.5MB) ・明日死ぬかのように生きる！ ・葬式で言われたい言葉 ・ごきげんを維持出来る人になりたい ※メールを募集しています※ テーマはコチラ！！ ⇒「あなたのごきげんを良くするのに効果があること」 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

12. 

    25 May 2017

    #092 人生初のエステ！！

    ﾋﾞﾊﾞ！まいすたいる2017-05-4.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/EFBE8BEFBE9EEFBE8AEFBE9EEFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2017-05-4.mp3) 【2017年 5月第４週】 10分42秒 ( 4.9MB) ・バスタイムは頭皮マッサージで疲れを取ろう！ ・モノよりお薦め？体験ギフト ※メールを募集しています※ テーマはコチラの２本立て！！ ⇒「体のことを考えて、あなたがしていること」 ⇒「機会があったら、再びやってみたいと思うこと」 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

13. 

    11 May 2017

    #091 お弁当クイズ！！

    ビバ！まいすたいる2017-05-2.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2017-05-2.mp3) 【2017年 5月第２週】 14分13秒 ( 6.5MB) ・保育園最後の親子遠足 ・気合いを入れないお弁当 ・メール紹介 ◆メールをいただきました～◆ キンキン (http://kinkinradio.seesaa.net/)さん 10年ぶりのピアノ 違った景色が見える 書道（習字）が好きな理由 ※メールを募集しています※ テーマはコチラの２本立て！！ ⇒「体のことを考えて、あなたがしていること」 ⇒「機会があったら、再びやってみたいと思うこと」 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

14. 

    27 Apr 2017

    #090 体幹トレーニング☆

    ビバ！まいすたいる2017-04-4.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2017-04-4.mp3) 【2017年 4月第４週】 12分10秒 ( 5.6MB) ・メール紹介 ◆メールをいただきました～◆ ライムスカッシュさん 週に3回、1回30分のトレーニング！！ ※メールを募集しています※ 新しいテーマはコチラ ⇒「体のことを考えて、あなたがしていること」 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

15. 

    20 Apr 2017

    #089 ドライヤーの話

    ビバ！まいすたいる2017-04-3.mp3 (http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2017-04-3.mp3) 【2017年 4月第３週】 10分00秒 ( 4.6MB) ・1.8㎥/分は、どのくらいの風量なのか。 ・どれを選んでも間違いない！！ ※メールを募集しています※ テーマはコチラ ⇒「新しく始めて良かったこと」 楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）

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