Bibliothérapie – Des livres pour cheminer

About Bibliothérapie – Des livres pour cheminer

bibliothérapie et développement personnel par la lecture

Publisher

Aline Maurer

Category

education

Language

fr

Explicit

No

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5 Jan 2019

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16 Apr 2023

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14 episodes in the feed.

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   16 Apr 2023

   De nulle en écriture à autrice d’un livre !

   Bienvenue dans ce 14e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Je vous emmène à la rencontre de Coraline Renaud, dite Coralune, pour la sortie de son livre « Laisser les mots surgir » (https://amzn.to/43vzio6). Coraline a une histoire assez particulière avec l’écriture puisque très jeune on lui a fait comprendre qu’elle ne savait pas écrire et elle s’est complètement coupée de ce moyen d’expression. Jusqu’au jour où les circonstances lui ont réouvert la porte de l’écriture, et je vais vous laisser découvrir comment dans ce podcast ! De « Je ne sais pas écrire » à autrice d’un livre : le parcours de Coralune Dans ce podcast, Coralune nous raconte la genèse de son livre « Laissez les mots surgir », un dialogue poético-humain entre les deux protagonistes de son récit, Zoé et Tom. Zoé a besoin de se raconter, et Tom lui offre une oreille salvatrice et bienveillante. Durant une année, ils vont correspondre au rythme des missives de Zoé ! (https://www.amazon.fr/Laisser-mots-surgir-CoraLune/dp/B0B5ZBXF4P?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=XVGZUI7SI4O7&keywords=laissez+les+mots+surgir&qid=1681305869&sprefix=laissez+les+mots+surgir%2Caps%2C84&sr=8-1&linkCode=li3&tag=bibliotherapi-21&linkId=d964c1097541f45290e474326d619421&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_il) Non seulement Coralune nous parle de son aventure avec l’écriture et de la genèse de son livre, mais elle nous fait découvrir ses autres intérêts comme le crayonnage en miroir… Le quoi ? Oui, oui, vous avez bien lu ! C’est une technique de dessin qui libère bien des choses à écouter Coralune : Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! → Pour écouter ce quatorzième épisode, cliquez sur Play pour l’écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l’écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) Ecoutez ce podcast sur YouTube en suivant ce lien (https://youtu.be/ZiUBAUIWJKY) ou lisez la transcription ci-dessous : Interview de Coralune, autrice du livre « Laissez les mots surgir » Aline : Bonjour Coralune, je suis super heureuse de t’accueillir sur ce podcast pour parler de ton livre qui s’appelle « Laisser les mots surgir » ! Avant qu’on parle de ton livre, est-ce que tu peux nous dire un peu qui tu es ? Je crois que tu as beaucoup de casquettes différentes. Qu’est-ce que tu fais dans la vie à part écrire un livre ? Coralune : Bonjour Aline, ça me fait plaisir d’être là, vraiment merci de faire ce podcast ! Je crois que mon activité essentielle est formatrice en éducation kinesthésique. L’éducation kinesthésique c’est l’idée de revenir dans son corps, de prendre soin de son corps, de son cœur et de son esprit. Passer par le corps pour revenir à soi, donc éviter l’éparpillement lié au stress pour être bien centré. C’est mon activité principale, ce que j’enseigne. En fait, ça s’appelle le Brain Gym® et j’enseigne aussi son penchant qui est le crayonnage en miroir. Comme c’est « en miroir », l’idée est de peindre, crayonner avec les deux mains. C’est vraiment utiliser les outils artistiques à deux mains pour revenir à soi. Aline : Ok. Qu’est-ce que ça fait de particulier d&rs...

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   19 Dec 2021

   Comprendre le livre en auto-édition

   Si vous suivez l’actualité du monde du livre, et particulièrement les réseaux sociaux comme Instagram, vous n’avez pas pu passer à côté du développement de l’auto-édition. De plus en plus de gens aspirent à écrire un livre, les éditeurs croulent sous les manuscrits, mais les élus sont peu nombreux. Une situation assez décourageante pour les écrivains en herbe qui essaient de se faire éditer et qui se tournent souvent vers l’auto-édition après avoir essuyé un certain nombre de refus d’éditeurs classiques. Certains auteurs connus quittent même les éditions classiques pour s’auto-publier et devenir auteurs indépendants ! A l’image de Joël Dicker (https://amzn.to/3qa5ZEz) qui, ne trouvant plus les conditions qu’il désirait chez De Fallois, a créé sa propre structure dédiée à ses romans. Ou encore Kylian Mbappé (https://amzn.to/3sgATOj) qui, n’ayant pas trouvé l’éditeur qui lui fallait pour la BD racontant sa vie, a financé lui-même les quelques centaines de milliers d’exemplaires prévus ! Alors, comment ce monde « parallèle » fonctionne-t-il ? Est-ce facile de se faire auto-éditer ? Et quid de la distribution de votre livre ? Voilà un article où je vous propose un tour d’horizon pour comprendre comment faire publier un livre numérique ou papier en auto-édition. Et, petit bonus, vous retrouverez plus bas l’interview de Caroline Verstaen, auteure qui s’est lancée dans l’auto-édition et qui nous raconte son expérience ! L’auto-édition : une simple mode ? Tout d’abord, pour celles et ceux qui ne sauraient pas encore ce qu’est l’auto-édition (sait-on jamais…), ce terme recouvre la publication d’un ouvrage au format papier ou en version numérique, par son auteur et sans passer par une maison d’édition classique. Il s’agit donc d’un mode d’édition différent de l’édition à compte d’éditeur (ce qui nous vient en tête en premier quand on pense à l’édition d’un livre, lorsque l’éditeur engage son argent et rémunère l’auteur) et de l’édition à compte d’auteur (l’auteur paie l’éditeur pour faire le travail). Pourquoi recourir à l’auto-édition ? Plusieurs raisons peuvent pousser quelqu’un à choisir cette voie : * l’auteur amateur qui ne cherche pas à faire de l’argent avec ses livres et qui les publie par simple plaisir ; * l’auteur qui cherche la liberté créative complète, sans ligne éditoriale imposée, sans contrat d’édition ni contraintes à respecter ; * l’auteur ayant envoyé son manuscrit à nombre d’éditeurs sans succès et qui cherche un autre moyen de se voir publié ; * l’entrepreneur qui désire, à côté d’autres activités rémunératrices, proposer un livre à la vente tout en maîtrisant le processus de A à Z et en gagnant un plus gros pourcentage des ventes de son livre. L’auto-publication n’est pas un phénomène nouveau, mais elle a pris de l’ampleur au début des années 2000 avec la possibilité de distribuer des livres au format numérique et la facilité de lecture avec une liseuse. Depuis, le nombre de livres auto-édités ne cesse de croître : 10% des livres enregistrés au dépôt légal français en 2010, 17% en 2016, sachant que tous les auteurs ne font pas la démarche de s’y inscrire. Dans cet article, nous parlerons surtout du marché francophone, mais la production de livres auto-édités en anglais (https://www.livreshebdo.fr/article/etats-unis-tres-forte-croissance-de-lautoedition-en-2018) n’est pas en reste : une croissance de 40% entre 2017 et 2018 pour 1...

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   18 Apr 2021

   Interview de la bibliothérapeute Aurélie Raymond (12e épisode du podcast)

   Bienvenue dans ce 12e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Des livres pour cheminer – un podcast sur la bibliothérapie : Interview d’Aurélie Raymond, bibliothérapeute Voilà la cinquième interview d’un.e bibliothérapeute que je vous propose dans ce podcast ! Aujourd’hui, je vous présente Aurélie, auteure du site Ma Petite Bibliothérapie (https://ma-petite-bibliotherapie.fr). Aurélie propose des séances individuelles, des ateliers de groupe, ainsi que des formations à la bibliothérapie. Ce que j’ai aimé chez elle ? Sa grande ouverture à toutes les manières de pratiquer la bibliothérapie, et son triptyque coeur-corps-esprit lorsqu’il s’agit de penser les différents types de livres qu’elle utilise… Je vous ai mis l’eau à la bouche ? C’est parti à la rencontre d’Aurélie ! Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! → Pour écouter ce douzième épisode, cliquez sur Play pour l’écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l’écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) Ecoutez ce podcast sur YouTube en suivant ce lien (https://youtu.be/mZqCBOwWMOU) ou directement ci-dessous : Interview d’Aurélie Raymond, bibliothérapeute : version texte du podcast Bonjour, c’est Aline du site Des livres pour cheminer, et bienvenue dans le douzième épisode de ce podcast ! Au fil de ces épisodes, j’ai à coeur de donner la parole à d’autres bibliothérapeutes pour découvrir leur vision de la bibliothérapie et leur manière de pratiquer. Aujourd’hui, je vous propose de rencontrer Aurélie Raymond, journaliste et chroniqueuse littéraire à Paris, et bien sûr bibliothérapeute ! Elle tient également le site ma-petite-bibliotherapie.fr (https://ma-petite-bibliotherapie.fr) Vous êtes prêts ? C’est parti ! Aline : Bonjour Aurélie, merci beaucoup d’avoir accepté mon invitation pour ce podcast, ça me fait vraiment plaisir que tu sois là. Aurélie Raymond : Bonjour Aline, je suis ravie d’être là pour parler de bibliothérapie. Aline : Avant qu’on parle de bibliothérapie, est-ce que tu pourrais nous dire un petit peu qui tu es, ce que tu fais à côté de la bibliothérapie, ton parcours, pour qu’on fasse ta connaissance ? Aurélie Raymond : OK, alors grande question ! Qu’est ce que je fais… Alors oui, je suis bibliothérapeute. J’anime des ateliers et des séances de bibliothérapie. Je forme aussi de futurs bibliothérapeutes. Et à côté, c’est ma formation initiale au départ, je suis journaliste, chroniqueuse littéraire, j’écris dans un magazine et j’interviens dans une petite radio locale. C’est ma deuxième activité, très complémentaire. Je trouve que l’une nourrit l’autre et inversement. Et j’enseigne aussi le storytelling dans des écoles d’ingénieurs et de commerce. Voilà le triptyque magique. Aline : Donc tu es dans le livre, les histoires, l’écriture… Comment Aurélie découvre la bibliothérapie et se forme… Aurélie Raymond : Voilà, comment raconter des histoires, comment se raconter, exactement. Et à propos de mon parcours, au départ j’avais choisi d’être journalis...

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   24 Mar 2020

   Un roman jeunesse de développement personnel ? Interview d’Alexandra Ughetto

   Bienvenue dans ce 11e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Interview d’Alexandra Ughetto, auteure du roman jeunesse « Chloé des loups » Instagram est une mine d’or pour découvrir de nouveaux auteurs et de nouveaux livres. Comme j’ai la chance d’avoir une chouette communauté sur ce réseau (https://www.instagram.com/deslivrespourcheminer/), des auteurs me contactent régulièrement pour m’offrir leurs livres. C’est donc avec grand plaisir que j’ai accepté la proposition d’Alexandra Ughetto et que je me suis plongée dans son premier roman, « Chloé des loups » (https://amzn.to/2TPdIaW). Cette lecture m’a énormément plu et j’ai eu envie de rencontrer son auteure pour parler de la particularité de ce livre : il s’agit du premier roman de développement personnel à destination des jeunes ! Que tous ceux que les romans de développement personnel rendent perplexes : rassurez-vous… Comme je l’ai dit à Alexandra lors de notre interview, j’ai surtout trouvé dans ce livre un bon roman, plaisant à lire, avec une histoire qui nous embarque dans un monde dont on peine à sortir. L’aspect « développement personnel » est matérialisé par quelques pages insérées entre certains chapitres et qui représentent le journal intime dans lequel l’héroïne, Chloé, note les découvertes qui l’aident à faire face aux difficultés qu’elle traverse. Malgré quelques épisodes mouvementés dans le récit, l’impression que je retire de cette lecture est une grande douceur, qui m’accompagne encore aujourd’hui alors que je repense à ce livre. Peut-être grâce à la place que tiennent les éléments de la nature dans le récit, peut-être à cause de la grande force de caractère de Chloé, peut-être parce que je l’ai lu dans un moment un peu chahuté où il m’a tenu compagnie… Douceur que vous retrouverez dans cette interview d’Alexandra Ughetto ! Avant de l’écouter, et pour vous faire une idée du contenu de l’histoire, vous pouvez lire ma chronique de « Chloé des loups » dans cet épisode de « C’est lundi, que lisez-vous » (https://bibliotherapie-suisse.ch/cest-lundi-que-lisez-vous-23/). Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! → Pour écouter ce onzième épisode, cliquez sur Play pour l’écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l’écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) Ecoutez ce podcast sur YouTube en suivant ce lien (https://youtu.be/5OYE8_ZncFw) ou directement ci-dessous : Interview d’Alexandra Ughetto, auteure du premier roman jeunesse de développement personnel : version texte du podcast Bonjour, c’est Aline du site Des livres pour cheminer, et bienvenue dans le onzième épisode de ce podcast ! Aujourd’hui, je vous propose de rencontrer Alexandra Ughetto, auteure du premier roman jeunesse de développement personnel, « Chloé des loups » (https://amzn.to/2TPdIaW). C’est un livre que j’ai beaucoup aimé et j’ai eu envie de rencontrer celle qui l’a mis au monde ! Alexandra est sociologue, animatrice d’un podcast,

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   6 Feb 2020

   Le pouvoir de l’intention ou comment appliquer le marketing à la lecture : interview de Bertrand Millet

   Bienvenue dans ce 10e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Interview de Bertrand Millet : le marketing appliqué à la lecture ! Pour ce 10e épisode du podcast, je vous présente un invité un peu différent… Un marketeur ! Mais ne fuyez pas 😉 Saviez-vous que le marketing peut être appliqué à notre vie de tous les jours ? Qu’il peut nous aider dans notre épanouissement ? Qu’il peut nous aider dans notre démarche de développement personnel afin de trouver plus de bonheur ? Et qu’on peut même l’appliquer à la lecture ? C’est la démarche de Bertrand Millet et de son concept de « marketing du quotidien ». Même si nous ne sommes pas dans un processus de vente au premier sens du terme, nous sommes constamment en train de NOUS vendre aux autres. Que ce soit dans notre vie professionnelle, nos rapports humains, la manière dont nous nous présentons a un véritable pouvoir d’attraction sur les autres et peut changer la manière dont ils nous considèrent. Dans cette interview, Bertrand nous explique notamment comment programmer notre cerveau pour tirer le meilleur profit de nos lectures et comment même les lectures les plus anodines peuvent apporter des réponses à nos questions ! Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! → Pour écouter ce dixième épisode, cliquez sur Play pour l’écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l’écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) Ecoutez ce podcast sur YouTube en suivant ce lien (https://youtu.be/gwumrUIkiXM) ou directement ci-dessous : Interview de Bertrand Millet – le pouvoir de l’intention : version texte du podcast Bonjour, c’est Aline du site Des livres pour cheminer, et bienvenue dans le dixième épisode de ce podcast ! Aujourd’hui, je vous propose un invité un peu différent de notre habitude. Il n’est pas bibliothérapeute, il n’est pas auteur, il est marketeur ! Je vous vois ouvrir grand les yeux, mais n’ayez pas peur ! Nous allons découvrir avec lui comment même le marketing a quelque chose à nous apporter dans notre pratique de la lecture, et dans toutes sortes de situations de la vie : changer positivement le regard que l’autre porte sur nous, modifier l’énergie que nous dégageons dans une interaction par exemple. Il s’agit de développer une attitude différente et de diriger nos pensées pour formuler une intention, car tout est une question d’intention… Aline : Bonjour Bertrand, merci beaucoup d’être avec nous pour cet épisode de podcast, ça fait vraiment plaisir que tu sois là ! Bertrand Millet : Merci beaucoup ! Bonjour à toi Aline, comment ça va ? Aline : Ça va super bien ! Écoute, je pense que dans mon audience, très peu de gens qui te connaissent. Est-ce que tu pourrais nous expliquer les différentes étapes de ton parcours ? Il me semble que tu es consultant en marketing, c’est comme ça qu’on dit ? Bertrand Millet : Oui, ou le diable, on peut appeler ça les deux ! Aline : Pour les gens qui ne connaissent pas effectivement, c’est bien possible ! Mais il me semble qu’à part ça tu as toutes sortes de casquettes et de compétences qui t’ont permis de développer une approche du marketing particulière. Est-ce que tu peux nous expliquer un petit peu ce parcours que tu as ?

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   12 Dec 2019

   Interview d’Armelle Cendo et Nora Nagi-Amelin : le projet Lire Délivre (9e épisode du podcast)

   Bienvenue dans ce 9e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Des livres pour cheminer – un podcast sur la lecture et la bibliothérapie : Interview d’Armelle Cendo et Nora Nagi-Amelin, initiatrices du projet « Lire Délivre » Après un article sur la bibliothérapie appliquée aux enfants stressés (https://bibliotherapie-suisse.ch/bibliotherapie-pour-enfants-stresses/), j’ai voulu continuer mon exploration des actions bibliothérapeutiques à destination des jeunes. Je l’expérimente tous les jours dans mon environnement de travail : les jeunes lisent peu, et pour eux le livre est généralement relié au monde scolaire, à une obligation de lire. Alors, pourquoi ne pas amener la bibliothérapie à l’école pour aider les élèves à prendre conscience que oui, la lecture ça peut être fun ! Cette activité peut être un moyen de détente, d’ouverture sur le monde, éventuellement même une source de réponses à leurs questions d’ados ! Dans un précédent épisode de podcast, je vous ai parlé de l’expérience d’Aurélie Louvel (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-interview-aurelie-louvel/) avec la bibliothérapie jeunesse. Aujourd’hui, nous rencontrons deux professeures documentalistes françaises, Armelle Cendo et Nora Nagi-Amelin, qui ont mis sur pied un projet à destination de leurs élèves : Lire Délivre. Bien sûr, lorsqu’on parle de bibliothérapie à l’école, et même plus généralement en bibliothèque, il n’est pas question de « thérapie » au sens où nous l’entendons couramment. Les bibliothécaires ne sont pas thérapeutes ni psychologues ! Il s’agit d’apporter aux élèves un nouveau regard sur la lecture et sur les livres à leur disposition à la bibliothèque, ainsi que de les inviter à de nouvelles pratiques de lecture. Je vous laisse le découvrir en compagnie de nos deux invitées ! (pour en savoir plus en vidéo, rendez-vous tout en bas de cet article… Et voici l’adresse email d’Armelle et Nora mentionnée dans le podcast : contactliredelivre@gmail.com) Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! → Pour écouter ce neuvième épisode, cliquez sur Play pour l’écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l’écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) Ecoutez ce podcast sur YouTube en suivant ce lien (https://youtu.be/nLZqr_prp4c) ou directement ci-dessous : Interview d’Armelle Cendo et Nora Nagi-Amelin : version texte du podcast Bonjour, c’est Aline du site Des livres pour cheminer, et bienvenue dans le neuvième épisode de ce podcast ! Comme vous le savez sûrement, je suis responsable d’une bibliothèque scolaire en Suisse, et depuis que je m’intéresse à la bibliothérapie, j’ai dans un coin de ma tête le souhait d’amener des éléments de bibliothérapie au public que je côtoie tous les jours. En faisant des recherches sur Internet, je suis tombée sur l’expérience « Lire Délivre » (délivre du verbe délivrer !) menée par deux françaises de la région de Nice et évidemment j’ai voulu en savoir plus ! Voilà donc ma rencontre avec Armelle Cendo et Nora Nagi-Amelin : Aline : Armelle et Nora,

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   3 Sept 2019

   Interview de Caroline Frisou, auteure des « 4 sagesses indiennes » (8e épisode du podcast)

   Bienvenue dans ce 8e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Des livres pour cheminer – un podcast sur la lecture et la bibliothérapie : Interview de Caroline Frisou, auteure du livre « Les quatre sagesses indiennes » Dans le cadre de mon défi « 12 mois, 12 livres de développement personnel » (https://bibliotherapie-suisse.ch/12-mois-12-livres-de-developpement-personnel/), je vous ai présenté il y a quelques mois le livre « Les quatre sagesses indiennes » (https://bibliotherapie-suisse.ch/quatre-sagesses-indiennes-caroline-frisou/). Aujourd’hui, partons à la rencontre de l’auteure de ce livre : Caroline Frisou ! J’ai voulu en savoir plus sur le pourquoi et le comment de ce beau livre qui nous invite à simplement être avec ce qui se présente à nous… Caroline nous parle de son histoire avec la lecture et l’écriture, de la genèse de ce premier livre et de ses projets à venir. Désolée pour les quelques coupures dans le son, ce sont les aléas des appels Skype ! Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! → Pour écouter ce huitième épisode, cliquez sur Play pour l’écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l’écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) Ecoutez ce podcast sur YouTube en suivant ce lien (https://youtu.be/hpMkH20lHFw) ou directement ci-dessous : Interview de l’auteure Caroline Frisou : version texte du podcast Bonjour, c’est Aline du site Des livres pour cheminer, et bienvenue dans le huitième épisode de ce podcast ! Il y a quelques mois, je vous proposais le résumé du livre « Les quatre sagesses indiennes » (https://bibliotherapie-suisse.ch/quatre-sagesses-indiennes-caroline-frisou/), un livre qui nous invitait à développer un nouveau regard sur la vie grâce aux quatre sagesses suivantes : * Quiconque vous rencontrez est la bonne personne * Ce qui arrive est l’unique chose qui pouvait arriver * Chaque moment est le bon moment * Ce qui est terminé est terminé Aujourd’hui, partons à la rencontre de Caroline Frisou, l’auteure de ce livre ! Elle nous explique son parcours et l’histoire de ces quatre sagesses. Aline : Bonjour Caroline. Merci beaucoup d’avoir accepté mon invitation pour cette interview et bienvenue dans ce podcast. Caroline Frisou : Bonjour Aline, merci beaucoup à toi de cette proposition. Je suis ravie, vraiment. Aline : Avec grand plaisir. En fait, je t’ai invitée parce qu’il y a quelques semaines j’ai publié le résumé du livre que tu as sorti en début d’année, « Les quatre sagesses indiennes ». Et je me suis dit que ce serait super intéressant d’avoir un peu ton histoire, ton histoire avec l’écriture de ce livre. Et puis aussi un petit peu ton histoire avec la lecture, puisque dans ce podcast on parle aussi de lecture et de bibliothérapie. Mais avant qu’on rentre dans le vif du sujet, est-ce que tu peux te présenter pour qu’on fasse un petit peu ta connaissance ! Caroline Frisou : Oui, bien sûr. Tout simplement, je suis aujourd’hui journaliste dans un magazine de développement personnel qui s’appelle...

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   17 Jun 2019

   Interview de la bibliothérapeute Marine Nina Denis (7e épisode du podcast)

   Bienvenue dans ce 7e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Des livres pour cheminer – un podcast sur la bibliothérapie : Interview de Marine Nina Denis, bibliothérapeute Voilà déjà la quatrième interview d’un bibliothérapeute que je vous propose dans ce podcast ! Aujourd’hui, je vous présente Marine, auteure du blog www.lavieestunroman.fr (https://lavieestunroman.fr), professionnelle du livre et bibliothérapeute. Elle propose des ateliers de groupe dans différentes villes de France et offre régulièrement des conférences sur la bibliothérapie. Ce que Marine a de particulier, c’est sa formation en sophrologie. Lorsque je lui ai demandé si elle utilisait la sophrologie dans ses ateliers, elle m’a répondu que cela constituait 80% de sa pratique de la bibliothérapie ! J’ai donc voulu en savoir plus… Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! → Pour écouter ce septième épisode, cliquez sur Play pour l’écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l’écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) Ecoutez ce podcast sur YouTube en suivant ce lien (https://youtu.be/IR4uf-ePn68) ou directement ci-dessous : Interview de Marine Nina Denis, bibliothérapeute : version texte du podcast Bonjour, c’est Aline du site Des livres pour cheminer, et bienvenue dans le septième épisode de ce podcast ! Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que j’aime partir à la rencontre d’autres bibliothérapeutes pour découvrir les spécificités de leur pratique. En effet, on peut presque dire qu’il y a autant de bibliothérapies que de bibliothérapeutes, tant les richesses et l’histoire de chacun se retrouvent dans la manière de proposer la bibliothérapie. Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Marine, professionnelle du livre, qui tient le blog www.lavieestunroman.fr. (https://lavieestunroman.fr) Marine s’est formée à la sophrologie et elle utilise ses connaissances pour proposer des ateliers de bibliothérapie créative à Paris et dans diverses villes de France. Je lui ai donc demandé de nous parler de sa vision de la bibliothérapie. Aline : Bonjour Marine ! Merci beaucoup d’avoir accepté mon invitation pour cette interview et bienvenue dans ce podcast ! Marine : Merci beaucoup, et merci de m’avoir invitée ! Aline : Avec plaisir ! Est-ce que tu peux commencer par te présenter pour qu’on fasse un petit peu ta connaissance ? Marine : Oui, j’ai plusieurs métiers : je suis professionnelle du livre au sens large du terme, je travaille avec les maisons d’édition, je fais aussi des piges pour des magazines, et à côté de ça j’anime des ateliers de bibliothérapie. J’ai également un blog qui s’appelle « La vie est un roman ». Aline : Super, et de quoi parle ton blog ? Marine : Alors ça parle du livre au sens large du terme, c’est-à-dire tout ce que le livre peut apporter au quotidien. Ça va être des chroniques de lecture, du tourisme littéraire. J’essaie de dénicher des lieux avec des belles bibliothèques ou des maisons d’écrivains. Je vais aussi donner des conseils aux personnes qui sont passionnées de livres et qui ont envie de travail...

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   3 Jun 2019

   Le burn out : un livre témoignage pour mieux comprendre (podcast #6)

   Bienvenue dans ce 6e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Mieux comprendre le burn out : rencontre avec Laetitia Dupont Le burnout : vous en avez tous entendu parler&#8230; mais savez-vous vraiment ce que c&rsquo;est ? Beaucoup d&rsquo;entre nous souffrent d&rsquo;une charge de travail trop importante, voir de stress professionnel, chronique ou non. La fatigue s&rsquo;installe, des signaux d&rsquo;alerte peuvent se manifester. Mais quand pouvons-nous appeler ce surmenage un burn out ? Qu&rsquo;est-ce que le burn out ? Le burn out ou « syndrome d&rsquo;épuisement professionnel » est un état de fatigue et de détresse intenses, un état d&rsquo;épuisement général, psychique, émotionnel et mental. Ses causes sont de trois types : * un environnement professionnel trop exigeant : manque de moyens et de reconnaissance, trop peu de soutien, tâches peu claires, climat de travail délétère, etc. * des traits de personnalité propices au burn out : perfectionnisme, grand engagement, difficulté à poser des limites et à dire non, grande importance donnée à son travail, tendance à l&rsquo;anxiété et au manque d&rsquo;estime de soi, etc. * une situation personnelle, familiale ou amicale pauvre ou stressante peut également favoriser l&rsquo;épuisement professionnel (même si cette cause peut aussi être absente). Le burn out est souvent la résultante de plusieurs de ces facteurs. Face à un environnement de travail difficile, certaines personnes seront plus résistantes que d&rsquo;autres selon leurs caractéristiques personnelles et leur environnement social. Cette maladie professionnelle se traduit par divers symptômes : * symptômes psychologiques : anxiété, isolement, démotivation, irritabilité, perte de concentration, confusion, dépression, allant jusqu&rsquo;aux pensées suicidaires dans les cas les plus graves ; * symptômes physiques : fatigue chronique (besoin d&rsquo;une grande quantité de sommeil), douleurs diverses, insomnies, troubles digestifs. S&rsquo;en sortir nécessite souvent un arrêt de travail et une prise en charge psychologique par un spécialiste. L&rsquo;histoire de Laetitia et de son aventure avec l&rsquo;écriture Cet épuisement au travail, c&rsquo;est ce qu&rsquo;a vécu Laetitia Dupont. Elle en a tiré un livre témoignage prenant, « Sous une douce apparence » (https://amzn.to/2I33T3h). J&rsquo;ai fait la connaissance de Laetitia grâce à ce site car, étant lectrice de ma newsletter, elle m&rsquo;a contactée pour me proposer de lire son récit. Après lecture, j&rsquo;ai eu envie de vous la présenter et de partager avec vous son expérience qui, j&rsquo;en suis sûre, peut être utile à de nombreuses personnes concernées par le burn out de près ou de loin. Je vous invite donc à la rencontre de Laetitia à travers cet épisode de podcast qui lui est consacré : (Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! Pour retrouver les titres de livres dont nous parle Laetitia, cliquez sur les liens dans le texte.) → Pour écouter ce sixième épisode, cliquez sur Play pour l&rsquo;écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l&rsquo;écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) <a href="https://www.amazon.fr/gp/product/B07LDRGXSQ/ref=as_li_ss_il?pf_rd_p=61e3aca3-2f4c-4ed4-8b56-08aa65c1d16f&amp;pf_rd_r=XBTJJ89B1BXV9C79RZP7&amp;linkCode=li1&amp;tag=bibliotherapi-21&amp;li...

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    17 Apr 2019

    Interview d’Aurélie Louvel, bibliothérapeute jeunesse (5e épisode du podcast)

    Bienvenue dans ce 5e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Des livres pour cheminer &#8211; un podcast sur la bibliothérapie : Interview d&rsquo;Aurélie Louvel, bibliothérapeute jeunesse Après Katy Roy (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-interview-katy-roy/) et Lionel Aobdia (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-interview-lionel-aobdia/), je vous propose aujourd&rsquo;hui de rencontrer Aurélie Louvel, professeure documentaliste dans un collège français et spécialiste de la bibliothérapie à destination d&rsquo;un jeune public. Pour retrouver Aurélie en ligne : son site Bibliothérapie Jeunesse (http://www.bibliotherapiejeunesse.com) Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! → Pour écouter ce cinquième épisode, cliquez sur Play pour l&rsquo;écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l&rsquo;écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) Ecoutez ce podcast sur YouTube en cliquant ici (https://youtu.be/TRYJ4a9Oqgk) ou directement ci-dessous : Interview d&rsquo;Aurélie Louvel sur la bibliothérapie jeunesse : version texte du podcast Bonjour, c&rsquo;est Aline du site Des livres pour cheminer, et bienvenue dans le cinquième épisode de ce podcast ! Aujourd&rsquo;hui, nous continuons notre panorama des différentes approches de la bibliothérapie. Après avoir interviewé Katy Roy qui nous parlait de la bibliothérapie imaginale (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-interview-katy-roy/), après Lionel Aobdia qui nous a présenté la bibliothérapie intuitive (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-interview-lionel-aobdia/), j&rsquo;ai le plaisir d&rsquo;interviewer Aurélie Louvel qui s&rsquo;est spécialisée, elle, dans la bibliothérapie à destination des jeunes, enfants ou adolescents. Pour une fois, j&rsquo;ai pu réaliser ce podcast face à face et non par Skype puisque j&rsquo;ai eu le plaisir de rencontrer Aurélie lors d&rsquo;une journée de formation qu&rsquo;elle a donnée à Lausanne en Suisse, journée intitulée « Bibliothérapie à destination d&rsquo;un jeune public ». Cette formation était proposée dans le cadre de formations continues à destination des bibliothécaires de Suisse romande. Et donc j&rsquo;y ai participé en tant que bibliothécaire scolaire, avec pour but de pouvoir mettre en place des actions de bibliothérapie dans l&rsquo;école où je travaille. Mais ça, c&rsquo;est encore de la musique d&rsquo;avenir, je vous en reparlerai en temps voulu ! Maintenant, partons à la rencontre d&rsquo;Aurélie Louvel : Aline : Bonjour Aurélie ! Merci d&rsquo;avoir accepté mon invitation pour cette interview. Est-ce que tu peux te présenter en quelques mots ? Aurélie Louvel : Alors, je suis Aurélie Louvel, je suis professeur documentaliste depuis quelques années. Je travaille dans un petit collège de Normandie depuis quelques temps. Et je suis également formatrice en bibliothérapie, en Suisse notamment où on m&rsquo;a appelée pour faire deux formations depuis 2 ans. Donc une formation « Bibliothérapie auprès d&rsquo;un jeune public ». Aline : C&rsquo;est justement dans ce cadre qu&rsquo;on se ...

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    25 Mar 2019

    Interview du bibliothérapeute Lionel Aobdia (4e épisode du podcast)

    Bienvenue dans ce 4e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Des livres pour cheminer &#8211; un podcast sur la bibliothérapie : Interview de Lionel Aobdia, bibliothérapeute français Après l&rsquo;interview de Katy Roy (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-interview-katy-roy/), je vous propose aujourd&rsquo;hui de rencontrer Lionel Aobdia, bibliothérapeute installé dans le Pays basque. Il nous présente son approche personnelle de la bibliothérapie : la bibliothérapie intuitive ! Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! → Pour écouter ce quatrième épisode, cliquez sur Play pour l&rsquo;écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l&rsquo;écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) Ecoutez ce podcast sur YouTube en cliquant ici (https://youtu.be/2mBSHexJJ0I) ou directement ci-dessous : Interview de Lionel Aobdia, bibliothérapeute : version texte du podcast Bonjour, c&rsquo;est Aline du site Des livres pour cheminer, et bienvenue dans le quatrième épisode de ce podcast ! Dans le dernier épisode, nous sommes partis à la rencontre de Katy Roy et de sa bibliothérapie imaginale. Aujourd&rsquo;hui, je vous propose de continuer notre tour d&rsquo;horizon des différentes approches de la bibliothérapie avec Lionel Aobdia qui nous parle de la bibliothérapie intuitive. Lionel, c&rsquo;est la personne avec qui j&rsquo;ai fait ma première formation sur la bibliothérapie et, du coup, ça me tenait vraiment à cœur de lui donner la parole. Aline : Bonjour Lionel, merci beaucoup d&rsquo;avoir accepté mon invitation pour cette interview ! Lionel Aobdia : Bonjour Aline ! Avec grand plaisir. Aline : Est-ce que tu peux te présenter en quelques mots pour commencer. Lionel Aobdia : Oui, je suis Lionel Aobdia et je pratique la bibliothérapie depuis 2014, quand je me suis formé. Aline : D&rsquo;accord. Du coup, en 2014, la bibliothérapie était encore moins connue qu&rsquo;aujourd&rsquo;hui, comment est-ce que tu as rencontré cette discipline ? Lionel Aobdia : Par hasard ! Paul Eluard dit toujours « il n&rsquo;y a pas de hasard, il n&rsquo;y a que des rendez-vous ». Je cherchais plutôt un atelier ou un séminaire d&rsquo;écriture, et je suis tombé sur la bibliothérapie qui ne me parlait pas du tout. Je ne connaissais pas le mot. Après des recherches sur Google, j&rsquo;ai vu en quelques mots ce qu&rsquo;était la bibliothérapie et je me suis dit « c&rsquo;est génial, j&rsquo;ai toujours fait ça toute ma vie ! » Trouver le bon livre pour la bonne personne, je veux explorer ça. Voilà, et je me suis engagé dans cette voie par étapes. Mais je me suis engagé en 2014. Aline : D&rsquo;accord, super. Comment est-ce que tu t&rsquo;es formé ? Parce qu&rsquo;on est d&rsquo;accord, en ce qui concerne la bibliothérapie, il n&rsquo;y a pas encore de formation officielle. Il y a quelques personnes qui proposent des formations de manière individuelle. Donc comment est-ce que tu as fait pour te former ? Lionel Aobdia : Alors je me suis formé auprès de Régine Detambel qui était, on va dire, une pionnière en France de la bibliothérapie, dans ce qu&rsquo;on pourrait appeler la vulgarisation de la bibliothérapie. Marc-Alain Ouaknin avait écrit en 1993 «...

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    27 Feb 2019

    Interview de la bibliothérapeute Katy Roy (3e épisode du podcast)

    Bienvenue dans ce 3e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Des livres pour cheminer &#8211; un podcast sur la bibliothérapie : Interview de Katy Roy, bibliothérapeute québécoise Je vous avais promis des interviews&#8230; voilà la première ! Aujourd&rsquo;hui, nous partons à la rencontre de Katy Roy, bibliothérapeute québécoise qui nous parle de son parcours et de l&rsquo;approche particulière de bibliothérapie qu&rsquo;elle a développée : la bibliothérapie imaginale. Vous avez le choix entre la version audio, la version YouTube ou la version texte, tout cela ci-dessous ! → Pour écouter ce troisième épisode, cliquez sur Play pour l&rsquo;écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l&rsquo;écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast et les liens pour vous abonnez via iTunes, Stitcher ou TuneIn, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) Ecoutez ce podcast sur YouTube en suivant ce lien (https://youtu.be/CKfV6bUPgSA) ou directement ci-dessous : Interview de Katy Roy, bibliothérapeute : version texte du podcast Bonjour, c&rsquo;est Aline du site Des livres pour cheminer, et bienvenue dans le troisième épisode de ce podcast ! Aujourd&rsquo;hui, je vous propose une interview, la première d&rsquo;une série que j&rsquo;espère longue, consacrée aux bibliothérapeutes. Pour cette première interview, nous partons à la rencontre de Katy Roy, bibliothérapeute québécoise et auteur du livre “Bibliothérapie, trésor d&rsquo;imaginaires” (https://amzn.to/2B33hHA). Elle nous parle de sa vision de la bibliothérapie, et en particulier de sa pratique de la bibliothérapie imaginale. Je m&rsquo;excuse d&rsquo;avance si la qualité audio n&rsquo;est pas parfaite. Le son est parfois un peu brouillé, c&rsquo;est les aléas des appels Skype entre l&rsquo;Europe et le Québec. C&rsquo;est parti ! Bonjour Katy ! Pour commencer, peux-tu te présenter ? Katy Roy : Bonjour, je suis en direct du Québec où la bibliothérapie est aussi très méconnue. J&rsquo;ai commencé il y a 9 ans une pratique de la bibliothérapie ici au Québec. Puis ça m&rsquo;a amenée aussi à exporter mon travail : j&rsquo;ai eu la chance d&rsquo;aller travailler en France, en Suisse, en Belgique, et je suis en lien aussi avec une association américaine de bibliothérapeutes. Il y a 9 ans, j&rsquo;ai mis sur pied le projet de La Bibliothèque Apothicaire (http://labibliothequeapothicaire.com/) avec laquelle j&rsquo;ai développé une offre de service en bibliothérapie qui s&rsquo;est augmentée au fil des années, qui s&rsquo;est adaptée aussi à ce qu&rsquo;il est possible de faire dans les différents milieux où j&rsquo;ai pu mettre en œuvre la bibliothérapie. Aline : Tu dis que c&rsquo;était il y a 9 ans : j&rsquo;imagine que la bibliothérapie n&rsquo;était pas du tout connue, encore moins que maintenant. Comment as-tu rencontré la bibliothérapie ? Katy Roy : Oui, effectivement, comme probablement tu as pu le constater quand toi-même tu as fait des recherches autour de la bibliothérapie, il y a 9 ans, quand j&rsquo;avais cherché le mot bibliothérapie sur Internet, la seule étude qui m&rsquo;était apparue, c&rsquo;est assez cocasse, c&rsquo;est une étude qui avait été faite en utilisant la bibliothérapie sur une clientèle d&rsquo;hommes qui avaient des problèmes érectiles. On a tous vu cette étude-là. Mais il n&rsquo;y avait pratiquement que ça dans la littérature francophone autour de l...

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    28 Jan 2019

    Prendre soin de vous par la Lecture consciente (2e épisode du podcast « Des livres pour cheminer »)

    Bienvenue dans ce 2e épisode du podcast « Des livres pour cheminer » ! Des livres pour cheminer &#8211; un podcast sur la bibliothérapie : Prendre soin de vous par la lecture consciente Dans ce deuxième épisode, nous allons regarder comment utiliser nos moments de lecture pour prendre soin de nous. Je vous présente la Lecture consciente, ma pratique de lecture en 7 étapes qui vous aide à faire de vos lectures un véritable outil de transformation. En complément de cette écoute, je vous invite à lire mon article sur l&rsquo;utilisation d&rsquo;une fiche de lecture (https://bibliotherapie-suisse.ch/pourquoi-et-comment-utiliser-une-fiche-de-lecture/). → Pour écouter ce deuxième épisode, cliquez sur Play pour l&rsquo;écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l&rsquo;écouter sur votre appareil. (Pour retrouver tous les épisodes de ce podcast, cliquez ici ! (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie/) ) « Prendre soin de vous par la lecture consciente » : version texte du podcast Pour ceux d&rsquo;entre vous qui préférez lire plutôt qu&rsquo;écouter, voilà la version écrite de ce deuxième épisode. Bonne lecture ! Bonjour, c&rsquo;est Aline du site Des livres pour cheminer, et bienvenue dans ce deuxième épisode de mon podcast ! Aujourd&rsquo;hui, nous allons parler de prendre soin de soi grâce à la lecture. Si vous avez écouté le premier épisode de ce podcast (https://bibliotherapie-suisse.ch/podcast-sur-la-bibliotherapie-1/), vous m&rsquo;avez entendu dire que la bibliothérapie c&rsquo;était deux mots : soin et livres. Donc le soin par les livres. Mais quand on dit soin, ça peut sonner un peu médical, comme si on voulait soigner une maladie. Donc personnellement, en ce qui concerne la bibliothérapie, j&rsquo;aime mieux parler de prendre soin, et en particulière de prendre soin de soi. Différents types de bibliothérapie Il y a différentes manières de prendre soin de soi par les livres, donc de pratiquer la bibliothérapie. Une des manières de faire est ce qu&rsquo;on peut appeler la bibliothérapie prescriptive. C&rsquo;est-à-dire que le bibliothérapeute, après discussion et partage avec la personne qui le consulte, va proposer des titres de livres à la personne qui va les lire ensuite par elle-même. Il y a d&rsquo;autres manières de pratiquer la bibliothérapie qui vont impliquer par exemple de la lecture à haute voix de la part du bibliothérapeute, après quoi le bibliothérapeute et la personne travaille à partir de cette lecture. Si vous voulez en savoir un peu plus sur ce genre de pratique de la bibliothérapie, vous pouvez aller sur mon blog lire l&rsquo;article que j&rsquo;ai écrit sur Katy Roy (https://bibliotherapie-suisse.ch/katy-roy-bibliotherapie-tresor-imaginaires/) qui est une bibliothérapeute québécoise et qui a fondé ce qu&rsquo;elle appelle La Bibliothèque Apothicaire, où elle travaille justement avec les gens de cette manière, en lisant des courts extraits et en travaillant ensuite sur cette lecture. Dans cet épisode du podcast, on va plutôt parler de la bibliothérapie prescriptive. Je ne sais pas comment vous voyez votre pratique de la lecture, mais bien souvent on prend un livre, on le lit, c&rsquo;est sympa, on se dit qu&rsquo;on a aimé ce livre ou pas, et puis on le pose et on passe à autre chose. Il y a peut-être quelque chose de la lecture qui reste en nous, mais souvent c&rsquo;est assez inconscient, ça n&rsquo;a pas des répercussions énormes sur notre vie. La Lecture consciente : qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ?

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    5 Jan 2019

    Mon premier podcast ! Un podcast sur la bibliothérapie…

    Aujourd&rsquo;hui, je vous présente mon premier podcast !!! Des livres pour cheminer &#8211; un podcast sur la bibliothérapie et la lecture Dans ce premier épisode, je vous parle de la bibliothérapie : sa définition, son histoire, ses bienfaits. C&rsquo;est, en quelque sorte, la version audio de mes articles sur la bibliothérapie (https://bibliotherapie-suisse.ch/bibliotherapie-definition/) et sur l&rsquo;histoire de la bibliothérapie (https://bibliotherapie-suisse.ch/histoire-bibliotherapie/). → Pour écouter ce premier épisode, cliquez sur Play pour l&rsquo;écouter directement sur cette page, ou cliquez sur le lien « télécharger » ci-dessous pour le télécharger et l&rsquo;écouter sur votre appareil. Bonne écoute de ce podcast sur la bibliothérapie ! Crédit du générique : Ave Marimba Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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