Bien-être par AirZen

About Bien-être par AirZen

🧘🏼♂️ "Bien-être par AirZen", c'est LE podcast qui vous invite à être mieux, à être bien. Initié.e ou néophyte ? Vous pouvez toutes et tous prendre du plaisir à l'écoute et apprendre des choses. Car chez AirZen, on parle un peu mais on fait beaucoup. Les journalistes de la première radio nationale positive de France se chargent pour vous de revenir aux bases, de rencontrer les meilleur.es expert.es, de tester les thérapies, sports, disciplines qu'ils ou elles questionnent. 🎙Avec ce podcast, on explore avec vous des pratiques bienveillantes. Chaque lundi à 12h21 (l'heure miroir de l'équilibre et de l'harmonie intérieure), on visite ou revisite les yogas, méditations, sophrologies, haptonomies et autres pratiques sportives qui peuvent être bénéfiques si utilisées à bon escient, chez soi, dehors ou au travail. 🙂 Pour ne manquer aucun nouvel épisode de notre podcast "Bien-être par AirZen" : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et découvrez chaque lundi un nouvel épisode. Prenez soin de vous ❤️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite (https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

Publisher

AirZen Radio

Category

education · health & fitness · science

Language

fr

Explicit

No

First episode

26 Mar 2025

Latest episode

1 Jul 2026

Latest episodes

65 episodes in the feed.

1. 

   1 Jul 2026

   Les fascias : ce réseau de tissus qui veut votre bien

   Aujourd'hui dans Bien-être par AirZen, nous plongeons dans l'univers fascinant des fascias, ces tissus longtemps méconnus qui jouent un rôle crucial dans notre corps. Imaginez une immense toile invisible qui connecte vos mouvements et sensations, et qui pourrait bien transformer votre perception du bien-être. Avec l'aide de Célina Hwang, professeure de yoga, nous allons découvrir comment ces structures, autrefois négligées, sont désormais au cœur des recherches scientifiques pour leur impact sur notre mobilité et notre conscience corporelle. Préparez-vous à explorer une nouvelle manière d'habiter votre corps. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2. 

   22 Jun 2026

   A Strasbourg, une entreprise permet aux salariés de bénéficier de séances pour améliorer le bien-être au travail

   A Strasbourg, l’entreprise de conseils Endorphin Coaching propose des parcours pour améliorer le bien-être au travail. Séance de sport, yoga, méditation, meilleures postures au bureau... Tout est pensé pour le bien des salariés. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3. 

   16 Jun 2026

   Les remèdes naturels : ces trucs qui marchent sans effets secondaires

   Les remèdes naturels : ces trucs qui marchent sans effets secondaires Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Who has been a guest on Bien-être par AirZen

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Corinne Brillat
• Sophie Trem
• Fiona Beenkens
• Anne-Sophie Delcour
• Joël Jégo