Bien-Être Ramadan

About Bien-Être Ramadan

Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle (https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle) Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY (https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY) - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

Publisher

Loula MOHAMED OMAR

Category

health & fitness · religion & spirituality · society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

19 Feb 2026

Latest episode

19 Mar 2026

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28 episodes in the feed.

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   19 Mar 2026

   APATHÉISTE, JE ME RECONVERTIS à L’ISLAM à 24 ans | PODCAST RAMADAN 29

   Hyper-anxieux, L’ISLAM m’a apporté LA PAIX INTÉRIEURE Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Chapitrage : 00:00 Introduction 00:50 Chapitre 1 : Dans quel contexte as-tu grandi ? 23:22 Chapitre 2 : Quand as-tu commencé à remettre tes croyances en question ? 30:43 Chapitre 3 : Pourquoi l’Islam ? 43:38 Chapitre 4 : Quelles valeurs de l’islam t’ont touché ? 51:38 Chapitre 5 : Comment ton entourage a-t-il réagi ? 57:12 Chapitre 6 : As-tu vécu des préjugés ? 59:49 Chapitre 7 : As-tu vécu des signes ? 01:07:13 Chapitre 8 : Conseils pour les nouveaux reconvertis ? 01:18:12 La suite de Spicypreneurs et du podcast ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye (https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye) Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 : https://www.instagram.com/spicypreneurs/ (https://www.instagram.com/spicypreneurs/) https://www.youtube.com/@spicypreneurs/ (https://www.youtube.com/@spicypreneurs/) #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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   18 Mar 2026

   Les phrases d’origine religieuse dans le langage | PODCAST RAMADAN 28

   Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle (https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle) Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY (https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY) - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. 00:00 Introduction 00:23 Recette du jour 02:17 Expression n°1 04:16 Expression n°2 05:49 Expression n°3 09:56 Expression n°4 10:50 Expression n°5 11:20 Expression n°6 13:31 Expression n°7 14:28 Expression n°8 16:07 Expression n°9 18:26 GROSSE ANNONCE !! 21:20 Verset du jour ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye (https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye) 🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog (https://spicypreneurs.com/blog) 🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH (https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH) 🥖 La recette du jour Khobs, pain djiboutien : https://spicypreneurs.com/blog/le-khobs-pain-djiboutien-recette-ramadan-jour-1 (https://spicypreneurs.com/blog/le-khobs-pain-djiboutien-recette-ramadan-jour-1) 5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies (https://spicypreneurs.com/5-smoothies) 99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat (https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat) Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog (https://spicypreneurs.com/blog) Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 : https://www.instagram.com/spicypreneurs/ (https://www.instagram.com/spicypreneurs/) https://www.youtube.com/@spicypreneurs/ (https://www.youtube.com/@spicypreneurs/) #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-28 (https://spicypreneurs.com/ramadan-28) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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   16 Mar 2026

   LE verset qui a changé notre vie | PODCAST RAMADAN 26

   Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨ Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى). Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅). Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog. Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle (https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle) Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY (https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY) - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement. 00:00 Introduction 01:37 Recette du jour 01:57 Le verset qui a changé la vie de Loula 12:42 Le verset qui a changé la vie de Simon 23:29 Verset du jour ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚 https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye (https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye) 🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog (https://spicypreneurs.com/blog) 🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH (https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH) 🍪🥕 La recette du jour Cookie à la carotte : 5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies (https://spicypreneurs.com/5-smoothies) 99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat (https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqat) Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog (https://spicypreneurs.com/blog) Crédit Logo : Maxime Lancelot Rejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 : https://www.instagram.com/spicypreneurs/ (https://www.instagram.com/spicypreneurs/) https://www.youtube.com/@spicypreneurs/ (https://www.youtube.com/@spicypreneurs/) #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-26 (https://spicypreneurs.com/ramadan-26) Écouter le verset 33:35 : https://quran.com/33?startingVerse=35 (https://quran.com/33?startingVerse=35) Contexte de révélation, Tafsir Ibn Kathir : https://quran.com/33:35/tafsirs/en-tafisr-ibn-kathir (https://quran.com/33:35/tafsirs/en-tafisr-ibn-kathir) Coran 51:56, racine ع ب د (adoration) : https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=51&v=56&p=6 (https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=51&v=56&p=6) & https://coran-seul.com/index.php/home-2?l=gayn&racine=GaBaDa (https://coran-seul.com/index.php/home-2?l=gayn&racine=GaBaDa) Coran 3:7 (versets muḥkam المحكم et versets mutashābih المتشابه ) : https://coran-seul.com/index.php/verset?sourate=3&verset=7 (https://coran-seul.com/index.php/verset?sourate=3&verset=7) ; https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=3&v=7&p=8 (https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=3&v=7&p=8) https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=3&v=7&p=13 (https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=3&v=7&p=13) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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