Bienestar Emocional con Juan Bellido

About Bienestar Emocional con Juan Bellido

El lugar donde aprender a gestionar el corazón con cabeza y la cabeza con corazón. Bienestar emocional a través de la psicología y la ingeniería del comportamiento. Incluye curso guiado de Mindfulness

Publisher

Juan Bellido

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

16 Feb 2022

Latest episode

31 May 2024

Latest episodes

24 episodes in the feed.

1. 

   31 May 2024

   TEN CUIDADO: LIMITANTE VI

   Ten cuidado: Este «limitante» va más allá de pedirle a la persona que sea precavida, y le infunde miedo, de manera que la indecisión y la prudencia no le dejan decidir o actuar con libertad.

2. 

   24 May 2024

   ESFUERZO: LIMITANTE V

   Esfuérzate: La persona vive que las metas, para que tengan valor, han de conseguirse con esfuerzo. Acaba haciendo difíciles situaciones que por sí mismas son fáciles de resolver o abordar. La persona añade tensión y estresores a la situación. Sabemos cuál es el antídoto para equilibrar este mensaje.

3. 

   17 May 2024

   VIVE DEPRISA: LIMITANTE IV

   Date prisa: Este mandato le indica a la persona que todo es urgente. La persona actúa como si todo le apremiase. La falta de paciencia, que es la ciencia de la paz, le hace perderse el momento presente, el ser consciente de lo que está sucediendo y viviendo. Afortunadamente tiene antídoto para encontrar el bienestar emocional.

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