Bildungswellen - Der Podcast für deinen persönlichen Flow
Markus Ratzinger
- 18
- Episodes
- 2024
- First episode
About Bildungswellen - Der Podcast für deinen persönlichen Flow
Bildungswellen ist der Podcast für alle, die Bildung als lebendige Reise erleben. Gastgeber Markus Ratzinger lädt dazu ein, Lernen neu zu denken – mit frischen Perspektiven, achtsamen Impulsen und inspirierenden Gesprächen über das, was Menschen bewegt. Im Fokus stehen persönlicher Flow, Leichtigkeit und Entwicklung. Für alle, die neugierig bleiben und Bildung als Quelle von Sinn, Wachstum und Lebendigkeit entdecken möchten.
- Publisher
- Markus Ratzinger
- Category
- education
- Language
- de
- Explicit
- No
- First episode
- 13 Jul 2024
- Latest episode
- 30 Jan 2026
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18 episodes in the feed.
30 Jan 2026
#17 - Eisbaden mit Daniela Ullmann
🌊 Bildungswellen – Folge 17: Eisbaden-München ❄️ Mit Health Coach Daniela Ullmann Host: Markus Ratzinger, Schulleiter der JVC Grundschule Bereit für Fokus, mentale Stärke und einen klaren Kopf? In der neuen Folge von Bildungswellen – der Podcast für deinen persönlichen Flow spreche ich mit Daniela Ullmann, Gründerin der Community Eisbaden-München, über die Kraft der Kälte und was sie mit Resilienz, Mindset und Gesundheit zu tun hat. Wir tauchen ein in: ❄️ Sicheren Einstieg ins Eisbaden 🧠 Mentale Effekte für Stressregulation & Fokus 💪 Körperliche Wirkung & Atmung 🤝 Community und RoutinenEin inspirierender Impuls für alle, die Bildung, Gesundheitund persönliche Entwicklung zusammen denken wollen. 👉 Jetzt reinhören und in deinen Flow kommen! 👉 Mehr zu Daniela:www.danielaullmann.com/eisbaden #Eisbaden #EisbadenMuenchen #DanielaUllmann #Health#MentalHealth #Resilienz #Bildung #JulesVerneCampus --- 🌊 Bildungswellen – Episode 17: Eisbaden-München ❄️ With Health Coach Daniela Ullmann Host: Markus Ratzinger, Head of Jules Verne CampusElementary School Episode 17 of Bildungswellen – the podcast for your personalflow dives into the power of cold exposure. Markus Ratzinger welcomes Daniela Ullmann, founder ofEisbaden-München, to explore why deliberate cold can be a game‑changer for mental health, resilience, and everyday performance. In this inspiring conversation, they discuss: ❄️ How to start cold plunging safely 🧠 Mental benefits – focus, stress regulation & resilience 💪 What happens in the body and how breathing supports the process 🤝 Community stories from Munich ✨ Common myths – and what’s actually true A powerful episode for anyone interested in the intersectionof education, wellbeing, and personal growth. 👉 Listen now and elevate your flow! 👉 More about Daniela:www.danielaullmann.com/eisbaden #Eisbaden #Eisbaden-Muenchen #DanielaUllmann #Health#MentalHealth #Resilience #Education #JulesVerneCampus
9 Jan 2026
#16 - Team-Eltern mit Björn Nickel
✅Bildungswellen – Folge 16: „Team-Eltern“ Trennung und Scheidung sind nie einfach – aber wie bleibt man trotzdem ein starkes Team-Eltern? In dieser Folge spreche ich, Markus Ratzinger Schulleiter, mit Björn Nickel, Elternberater und Experte für Trennung,über die wichtigsten Fragen: ✔ Welche Lösungen gibt es? ✔ Was sollten Eltern richtig machen? ✔Welche Unterschiede gibt es zwischen Müttern und Vätern? Björn teilt nicht nur seine Expertise, sondern auch persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps für den Alltag. 👉 Für alle Eltern, die das Wohl ihrer Kinder in denMittelpunkt stellen wollen – und dabei auch auf sich selbst achten. 🎧 Jetzt reinhören und inspiriert bleiben! Shownotes & Links: Hompage von Björn Nickel, Elternberater: 🌐 https://www.paar-leben.de/ (https://www.paar-leben.de/) Podcast auf Youtube und Spotify: Familien-Resilienz 📺 https://youtube.com/@familien-resilienz?si=ZeiA-OpNK7rHAl3U 🎵 https://open.spotify.com/show/1RCtsRCtWizglmPod1muUk?si=pLRPQNZ1T7mSU0yJNQvyQQ Die technische Bearbeitung hat wie fast immer Michael Negoita übernommen – herzlichen Dank! #Team-Eltern#Elternberatung#Familien-Resilienz#BjörnNickel#Flow
19 Dec 2025
#15 - Gesundheit mit Sandra Trautmann CEO von Move2Lead
🌊 Bildungswellen – Folge 15 ist da!Gesundheit ist mehr als ein Trend – sie ist die Basis für Lernen, Leadership und Lebensfreude. In dieser Episode spreche ich mit Sandra Trautmann, Gründerin von move2lead und Autorin des Buches Gesund führen in Zeiten von New Work.Ihr Leitsatz: „Wer in Bewegung bleibt, geht in Führung.“ Wir schlagen den Bogen von Leadership zu Schule, Eltern und Kindern:✅ Wie können wir Gesundheit in den Alltag integrieren?✅ Warum ist Bewegung der Schlüssel für Zukunftsfähigkeit?✅ Was können Lehrkräfte und Eltern von Leadern lernen? 🎧 Jetzt reinhören und neue Impulse für Bildung undGesundheit tanken!#Bildungswellen #Podcast #Gesundheit #Leadership #NewWork #JulesVerneCampus#move2lead#SandraTrautmann --- 🌊 Educational Waves – Episode 15 is live!Health isn’t just a trend – it’s the foundation for learning, leadership, and ajoyful life.In this episode, I talk to Sandra Trautmann, founder of move2lead and author of Healthy Leadership in Times of New Work.Her mantra: “Those who keep moving take the lead.” We connect leadership with education, parents, and kids:✅ How can we integrate health into everyday life?✅ Why is movement the key to future readiness?✅ What can teachers and parents learn from leaders? 🎧 Tune in now and get inspired for health andeducation!#EducationalWaves #Podcast #Health #Leadership #NewWork #Education #move2lead#SandraTrautmann
14 Dec 2025
#14 - Musik mit Conny Ebert
🎙 Bildungswellen – Der Podcast für deinen persönlichen Flow Folge 14: Musik mit Conny Ebert In dieser Episode nimmt dich Host Markus Ratzinger mit auf eine Reise in die Welt der Musik – gemeinsam mit Conny Ebert, Musikexpertin am Jules Verne Campus. ✨ Was dich erwartet:🎼 Wie Conny ihren Weg zur Musik gefunden hat🎤 Warum Musik ihre große Leidenschaft ist🎹 Was sie den Kindern am Campus mit Musik vermitteln möchte Entdecke, warum Musik mehr ist als nur Töne: Sie ist Emotion, Kreativität und ein Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung. 👉 Jetzt reinhören und den Flow der Musik erleben!Mehr über Conny: https://www.musikstudio.pro/ #Bildungswellen #Podcast #Musik #JulesVerneCampus #Leidenschaft #Bildung #Flow 🎙 Educational Waves – The Podcast for Your Personal Flow Episode 14: Music with Conny Ebert In this episode, host Markus Ratzinger dives into the fascinating world of music with Conny Ebert, music expert at Jules Verne Campus. ✨ What to expect:🎼 How Conny discovered her path to music🎤 Why music is her greatest passion🎹 What she wants to share with children through music at the campus Discover why music is more than just sounds: It’s emotion, creativity, and a key to personal growth. 👉 Tune in now and experience the flow of music! Learn more about Conny: https://www.musikstudio.pro/ #EducationalWaves #Podcast #Music #JulesVerneCampus #Passion #Education #Flow
26 Sept 2025
#13 - Pädagogische Gelassenheit
🎙️ Bildungswellen ist zurück! Nach der Sommerpause starten wir mit einer besonderen Folge zum Thema pädagogische Gelassenheit – deinem Schlüssel zu mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz im Schulalltag. Unser Gast: Karsten Hartdegen M.A., Experte für achtsame Pädagogik und systemisches Arbeiten. 👉 Mehr über Karsten und seine Workshops findest du auf https://www.hartdegen-workshops.de Diese Folge verbindet Bildung und Haltung – ganz im Sinne des Jules Verne Campus, wo Neugier und Menschlichkeit im Mittelpunkt stehen. 🎧 Danke an Michael Negoita für die technische Bearbeitung und den Flow hinter den Kulissen! #JulesVerneCampus#Gelassenheit#KarstenHartdegen#Bildungswellen --- 🎙️ Bildungswellen is back! We’re kicking off the new season with a powerful episode on pedagogical calmness – your key to more calm, clarity, and presence in everyday school life. Our guest: Karsten Hartdegen M.A., expert in mindful education and systemic work. 👉 Learn more about Karsten and his workshops at https://www.hartdegen-workshops.de This episode blends education and attitude – in the spirit of the Jules Verne Campus, where curiosity and humanity take center stage. 🎧 Special thanks to Michael Negoita for the technical magic behind the scenes! #JulesVerneCampus#calmness#KarstenHartdegen#Bildungswellen
27 Jun 2025
#12 - Unternehmertum
Host Markus Ratzinger interviews Daniel Krauss, co-founder of Flixbus, about his journey into entrepreneurship and strategies to foster entrepreneurial thinking in primary education.
29 May 2025
#11 - Fußball
Valérien Ismaël discusses his transition from professional football player to head coach, balancing family and career demands while navigating the challenges of modern football in this interview episode.
25 Apr 2025
#10 - Coaching
🎉 Jubiläumsfolge von Bildungswellen! 🎉 Wir feiern unsere 10. Folge und haben etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet! In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Coaching ein. 🧠✨ Ich, Markus Ratzinger, Leitung der Grundschule am JulesVerne Campus, habe die Ehre, mit meinem englischsprachigen Kollegen und Co-Schulleiter Tim Baggott zu sprechen. Tim bringt eine Fülle von Erfahrungen und Einsichten mit, die uns helfen werden, das Thema Coaching aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten. 🔊 Hört rein und lasst euch inspirieren! Vergesst nicht, unseren Podcast zu abonnieren und uns eureGedanken und Feedback zu dieser Folge mitzuteilen. Wir freuen uns darauf, euch in der nächsten Episode wieder begrüßen zu dürfen. Bis dahin, bleibt neugierig und offen für neue Bildungswellen! Ein herzliches Dankeschön an Michael Negoita für die technische Bearbeitung des Podcasts. #Bildungswellen #Podcast #Jubiläum #Coaching #Inspiration#JulesVerneCampus #Bildung --- 🎉 Anniversary Episode of Bildungswellen! 🎉 We are celebrating our 10th episode and have something very special prepared for you! In this episode, we dive deep into the topic of Coaching. 🧠✨ I, Markus Ratzinger, Head of the Jules Verne Campus PrimarySchool, have the honor of speaking with my English-speaking colleague and Co-Principal Tim Baggott. Tim brings a wealth of experience and insights that will help us explore the topic of coaching from various perspectives. 🔊 Tune in and get inspired! Don't forget to subscribe to our podcast and share yourthoughts and feedback on this episode. We look forward to welcoming you to the next episode. Until then, stay curious and open to new educational waves! Many thanks to Michael Negoita for the technical editing of the podcast. #Bildungswellen #Podcast #Anniversary #Coaching #Inspiration #JulesVerneCampus #Education
28 Mar 2025
#9 - Skifoan
🌟 Neue Episode von Bildungswellen! 🌟 🎙️ Episode 9: "Weil Skifoarn das leibenste is" 🎿 In dieser spannenden Episode sprechen wir mit FlorianWeißofner, Geschäftsführer und CEO der Ski- und Snowboardschule Hachinger Tal, über seine Geschichte und Leidenschaft für das Skifahren. 🏔️ Erfahrt mehr über die Vorteile des Skifahrens für Kinder,die Bedeutung von Nachhaltigkeit im Wintersport und die Zukunft des Skifahrens in Bayern. 🌍❄️ Hört jetzt rein und lasst euch inspirieren! 🎧✨ Vielen Dank für die technische Bearbeitung wie immer an Michael Negoita. #Bildungswellen #Podcast #Skifoan #Wintersport#Nachhaltigkeit #Kinder #Zukunft#Ski&SnowboardschuleHachingertal#FlorianWeißofner --- 🌟 New Episode of Bildungswellen! 🌟 🎙️ Episode 9: "Because Skiing is the Best" 🎿 In this exciting episode, we talk to Florian Weißofner, CEOof the Ski and Snowboard School Hachinger Tal, about his story and passion for skiing. 🏔️ Learn more about the benefits of skiing for children, theimportance of sustainability in winter sports, and the future of skiing in Bavaria. 🌍❄️ Tune in now and get inspired! 🎧✨ #Bildungswellen #Podcast #Skiing #WinterSports#Sustainability #Children #Future#Ski&SnowboardschuleHachingertal#FlorianWeißofner
28 Feb 2025
#8 Ernährung - Du bist was du isst
🌟 Neue Folge von Bildungswellen - der Podcast für deinen persönlichen Flow! 🌟 In unserer neuesten Episode tauchen wir tief in das Thema Ernährung ein. Unserer fantastischer Gast Anja Jüllich, die seit fast einem Jahrzehnt die Küche am Jules Verne Campus leitet, teilt ihre wertvollen Einblicke und Tipps zur gesunden Ernährung. Denkt daran: Du bist, was du isst! Eine gute Ernährung ist nicht nur wichtig für die Gesundheit, sondern auch für das Lernen, die Konzentration und die Energie für den Tag. Hört rein und lasst euch inspirieren! 🎧✨ Herzlichen Dank für die technische Bearbeitung des Podcasts an Michael Negoita.#Bildungswellen #Ernährung #Gesundheit #Lernen #DuBistWasDuIsst---🌟 New Episode of Bildungswellen - The Podcast for Your Personal Flow! 🌟 In our latest episode, we dive deep into the topic of nutrition. Our fantastic guest, Anja Jüllich, who has been leading the kitchen at Jules Verne Campus for almost a decade, shares her valuable insights and tips on healthy eating. Remember: You are what you eat! Good nutrition is not only important for your health but also for your learning, concentration and ernergy fort he day. Tune in and get inspired! 🎧✨ Thank you very much to Michael Negota for the technical support.#Bildungswellen #Nutrition #Health #Learning #YouAreWhatYouEat
31 Jan 2025
#7 - Bilingualität
🎙️ Neuer folge zum Podcast: Bildungswellen 🌊 - der Podcast für deinen persönlichen Flow #7 Bilingualität Diesmal begrüßt unser Host Markus Ratzinger, Schulleiter der Jules Verne Campus Grundschule, die renommierte Expertin Dr. Kerrie Elston-Güttler. Dr. Elston-Güttler ist Lernhausleitung des Jules Verne Campus und eine wahre Expertin zum Thema Bilingualität. In dieser spannenden Episode diskutieren wir die Vorteile der Bilingualität in der frühkindlichen Bildung und wie sie die kognitive Entwicklung und die kulturelle Kompetenz von Kindern fördert. Verpasse nicht diese Gelegenheit, wertvolle Einblicke und praktische zu erhalten! Herzlichen Dank an Michael Negoita für die technische Bearbeitung. #Bildungswellen#Podcast#Bilingualität#Bildung#JulesVerneCampus#MarkusRatzinger#DrKerrieElstonGüttler#Lernen#MichaelNegoita Hör rein und lass dich inspirieren! 🎧✨
27 Dec 2024
#6 - Reisen ist wie Urlaub, nur besser
🎙️ Letzte Folge 2024 von Bildungswelle - Der Podcast für deinen persönlichen Flow 🎙️ In unserer letzten Folge des Jahres 2024 tauchen wir tief in das Thema "Reisen ist wie Urlaub, nur besser" ein. Markus Ratzinger, Schulleiter und Experte für Bildung, und unser Gast Dimitri Papadopoulos, ehemaliger Lernbegleiter für Physik am Jules Verne Campus Gymnasium und leidenschaftlicher Reisender, teilt seine faszinierenden Erlebnisse und wertvollen Erkenntnisse aus seinen Reisen rund um die Welt. 🌍✈️ Erfahre, warum Reisen mehr als nur eine Auszeit ist und wie es deinen Horizont erweitern und dein Leben bereichern kann. Lass dich inspirieren von spannenden Geschichten, praktischen Tipps und tiefgründigen Diskussionen, die dich dazu motivieren, deine eigenen Abenteuer zu planen. Wir wünschen allen Hörerinnen und Hörern einen guten Rutsch und ein erfolgreiches, gesundes und zufriedenes 2025! 🎉🥂 Herzlichen Dank wie immer an Michael Negoita an die technische Bearbeitung. #Bildungswellen#Podcast #Reisen #Urlaub #NeuesJahr #GuterRutsch#2025
29 Nov 2024
#5 cool bleiben in stressigen Situationen
Markus Ratzinger, Schulleiter und Bildungsexperte, explores with guest Sabine Kötting, Lernbegleiterin und Coach für Resilienz, how to maintain composure in stressful situations and preserve personal flow.
25 Oct 2024
#4 - Communication is the key
🎙️ Bildungswellen - der Podcast für deinen persönlichern Flow 🌊 In der neuesten Folge unseres Podcasts "Bildungswellen" begrüßen die Gastgeber Markus Ratzinger, Schulleiter, und Jakob Lang, Schüler, unsere ehemalige Lernbegleiterin und jetzigen Kommunikationscoach Bettina Mächler vom Jules Verne Campus. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema "Communication is the key" ein und beleuchten u.a. die Bedeutung des aktiven Zuhörens. Erfahre, wie effektive Kommunikation und aktives Zuhören den Schulalltag und das persönliche Wachstum beeinflussen. Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Flow! 🔗 Jetzt reinhören und abonnieren! Vielen Dank für die technische Bearbeitung an Michael Negoita #Bildungswellen #Podcast #Kommunikation #Schule#PersönlicherFlow #JulesVerneCampus #BettinaMächler #MarkusRatzinger #JakobLang #MichaelNegoita Wer gerne mit Bettina Mächler in Kontakt treten möchte, kann dies über ihr LinkedIn Profil oder per Mail an: bettina.machler@gmail.com machen.
26 Sept 2024
#3 - Sport als Katalysator für dein Leben
In der dritten Folge haben wir das Vergnügen, mit Marko Rajkovic zu sprechen, einem ehemaligen Kickbox-Weltmeister und dem aktuellen CEO des Sportclubs R1 in München und Starnberg. In dieser Episode dreht sich alles um die Bedeutung von Sport in der Schule und die transformative Kraft, die er auf das Leben von Kindern und Jugendlichen haben kann. Marko teilt seine wertvollen Erfahrungen und Einsichten darüber, wie Sport nicht nur die körperliche Fitness fördert, sondern auch das Selbstbewusstsein und die sozialen Fähigkeiten stärkt. Er spricht darüber, wie wichtig es ist, eine positive Einstellung zu entwickeln und wie Lehrer und Eltern dazu beitragen können, eine unterstützende Umgebung zu schaffen. Ein zentrales Thema der Episode ist die Umwandlung negativer Glaubenssätze in positive. Marko gibt praktische Tipps, wie man hinderliche Gedankenmuster erkennen und durch motivierende und ermutigende Überzeugungen ersetzen kann. Diese Folge ist eine inspirierende Ressource für alle, die sich für die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen interessieren, sei es im schulischen Kontext oder im Sport. Hören Sie rein und lassen Sie sich von Markos Leidenschaft und Expertise anstecken! Gastgeber: Markus Ratzinger, https://www.linkedin.com/in/markus-ratzinger-5012097a/ Gast: Marko Rajkovic, https://www.r1-sportsclub.de/about-us/team/team-marko-rajkovic/ (https://www.r1-sportsclub.de/about-us/team/team-marko-rajkovic/) https://www.linkedin.com/in/marko-rajkovic-8982b573/ (https://www.linkedin.com/in/marko-rajkovic-8982b573/) Wir danken an die technische Aufbereitung von Micheal Negoita. #Bildungswellen #Podcast #Sport #Bildung #Kinder #Jugendliche #Motivation #Selbstbewusstsein #PositiveEinstellung #MarkusRatzinger #MarkoRajkovic #R1Sportclub#MichaelNegoita
30 Aug 2024
#2 Die Schulzeit - Schulstart und Lebensweg: Wo alles beginnt
In der zweiten Episode von "Bildungswellen – der Podcastfür deinen persönlichen Flow" widmen sich Markus Ratzinger, Schulleiter, und Jakob Lang, Schüler, einem zentralen Thema, der Schulzeit. Mit dem Titel: #2 Die Schulzeit - Schulstart und Lebensweg: Wo alles beginnt In der Folge reflektieren sie gemeinsam darüber, wie prägende Erfahrungen in der Schule unsere Werte und Sichtweisen beeinflussen können. Besonderes Highlight dieser Episode ist der Gast Joris Ratzinger, der Sohn von Markus, der kurz vor seiner Einschulung steht. Sie diskutieren über Erwartungen, Hoffnungen und den Start in diese bedeutende Lebensphase – aus der Perspektive eines Vaters und der Perspektive der Kinder. Eine Folge voller spannender Einblicke und persönlicher Geschichten, die zeigt, wie tief die Schulzeit unser Leben beeinflusst. Im Outro wird schon verraten was in Folge 3 zu erwarten ist. Sei gespannt und ziehe die Dinge daraus, die dich positiv beeinflussen und dich in deinen Flow bringen. Bildungswellen - der Podcast für deinen persönlichen Flow. Vom 30.8.-15.9. haben wir auch eine Umfrage geschalten und wir freuen uns, wenn du dich daran beteiligst, dass wir noch besser unsere Inhalte mit deinen Interessen abstimmen können. Vielen Dank für deine Teilnahme und hinterlasse auch gerne einen positiven Kommentar.
26 Jul 2024
#1 Regeneration - Was wir von den Sommerferien für unseren Alltag lernen können?
Premiere von Bildungswellen - Der Podcast für deinen persönlichen Flow Thema: Regeneration und was wir von den Sommerferien für unseren Alltag lernen können Gastgeber: Jakob Lang: Schüler, Markus Ratzinger: Schulleiter Special Guest: Geri Wagner: Sportwissenschaftlerin, Fachlernbegleiterin Sport und Lerncoach am Jules Verne Campus. Zusammenfassung: Jakob Lang und Markus Ratzinger begrüßen die Zuhörer zur Premiere des Podcasts und sprechen über die Bedeutung von Regeneration, insbesondere in der hektischen Zeit des Schulalltags, wie im Alltags- und Berufsleben. Sie betonen, wie wichtig es ist, sich regelmäßig Auszeiten zu nehmen, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben. Highlights der Episode: Erfahrungen und Tipps von Geri Wagner: Als Sportwissenschaftler und Lerncoach teilt Geri Wagner wertvolle Einblicke, wie Bewegung und gezielte Entspannungsübungen helfen können, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu stärken. Er erklärt, wie regelmäßige Pausen und aktive Erholung in den Alltag integriert werden können. Sommerferien als Vorbild: Die Gastgeber diskutieren, welche positiven Aspekte der Sommerferien - wie Zeit für Hobbys, körperliche Aktivität und Qualitätszeit mit Familie und Freunden - auch während des Schuljahres beibehalten werden sollten. Praktische Anwendungen: Die Folge bietet konkrete Tipps, wie Schüler und Lehrer und alle anderen ihre täglichen Routinen anpassen können, um regelmäßige Erholungspausen einzuplanen und so ihre Produktivität und Zufriedenheit zu steigern. Fazit: Regeneration ist nicht nur in den Ferien wichtig, sondern sollte ein fester Bestandteil unseres Alltags sein. Durch bewusste Erholungsphasen und die Integration von Entspannungs- und Bewegungsübungen können wir unsere Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nachhaltig verbessern. Zum Abschluss der Episode laden die Gastgeber die Zuhörer ein, in den kommenden Folgen weitere inspirierende und informative Gespräche rund um das Thema Bildung und persönliches Wohlbefinden zu erleben.
13 Jul 2024
Preview - Podcast Bildungswellen zum Start am 26.07.2024 zum Thema Regeneration
**Preview für den neuen Podcast "Bildungswellen - Der Podcast für deinen persönlichen Flow"** Markus Ratzinger und Jakob Lang freuen sich, die erste Folge ihres neuen Podcasts "Bildungswellen" anzukündigen, die am 26.07.2024 veröffentlicht wird. In dieser Episode dreht sich alles um das Thema **Regeneration** und was wir von den Sommerferien für unseren Alltag lernen können. Unser Special Guest ist Geri Wagner, ein erfahrener Sportwissenschaftler und Fachlernbegleiter Sport am Jules Verne Campus. Gemeinsam werden wir darüber sprechen, wie wichtig Erholung und Auszeiten für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit sind und wie wir die Prinzipien der Sommerferien in unseren täglichen Alltag integrieren können. Hören Sie die erste Folge auf Spotify, iTunes und allen gängigen Streaming-Plattformen. **Seien Sie gespannt auf inspirierende Einblicke und praktische Tipps für Ihren persönlichen Flow!**
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