Bindestrek er en podkast som kartlegger og diskuterer stigmatiserte temaer og temaer som ikke diskuteres blant innvandrerkulturer. Formålet er at vi, sammen, skal lære mer om mental helse, sex og seksualitet, forhold og mer. Vi skal lære hverandre å kjenne, og bli bedre kjent med oss selv.
I denne ukas podkast episode snakker jeg om de tabubelagte temaene rundt mensen; tamponger, prevensjon og alt i mellom! Mensen er som det meste andre, veldig individuelt. Det er forskjellige måter å håndtere mensen på, men det kommer ikke uten en pris. Jeg forteller dere om mine egne erfaringer med mensen, og ikke minst om mine erfaringer med bivirkninger av prevensjonsmidler.
5 Oct 2020
#6: Hijab; hva, hvordan og hvorfor
Temaer som omhandler religion er ofte sensitive, og mange spørsmål går ubesvart i frykt om å bli misforstått. Hva er hijab, og hvorfor velger noen kvinner å bruke dette plagget? Hvordan har et klesplagg blitt et av de største symbolene på en av de største verdensreligionene? Hva sier koranen, muslimenes hellige bok, om måten kvinner skal kle seg på? Dette er spørsmål som blir besvar i denne episoden. Vi skal ta en nærmere titt på bakhistorien til plagget, misforståelser som oppstår og hvordan valget om bruken av plagget dessverre ikke alltid er fritt.
TED talk: https://youtu.be/_J5bDhMP9lQ
Nevnte kapitler og vers fra koranen: (7:26) (24:31) (33:59)
29 Sept 2020
#5: Oppvekst, kulturkræsj, hår og utseende
I denne episoden av Bindestrek forteller jeg om personlige opplevelser og historier fra oppveksten min. Disse historiene fremhever kulturkræsjen mange med flerkulturell bakgrunn opplever, og viser hvor fort og hvor tidlig vi blir påvirket av forventningene vi blir utsatt for. Dette er en mindre faktabasert episode sammenlignet med tidligere episoder. Den er basert på mine egne opplevelser og minner som fortsatt spiller en rolle i mitt liv i dag.
15 Sept 2020
#4: Mental helse
I denne episoden av Bindestrek snakker jeg om mental helse, og spesifikt om holdningene til mental helse i kulturer av utenlandsk opprinnelse. Jeg snakker om depresjon, angst og posttraumatisk stresslidelse og symptomene som kjennetegner disse sykdommene. Hvorfor er det viktig at du kjenner til disse symptomene, og hva kan du gjøre med det? Dette og mer i dagens episode.
Artikler fra Norsk Helseinformatikk
Depresjon, symptomer og på depresjon: https://nhi.no/sykdommer/psykisk-helse/depresjon/depresjon-symptomer-og-tegn/
Generalisert angst, symptomer og tegn på generalisert angst: https://nhi.no/sykdommer/psykisk-helse/angsttilstander/generalisert-angst-symptomer-og-tegn/
Posttraumatisk stresslidelse: https://nhi.no/sykdommer/kirurgi/skader/posttraumatisk-stressforstyrrelse/
8 Sept 2020
#3: Sex og seksualitet
I denne episoden snakker jeg om sex. Dette er et svært tabubelagt tema i mange kulturer, og oppfattes fortsatt som kleint og ukomfortabelt i de fleste samfunn. Jeg tar opp temaer knyttet til forventninger og begrensninger rundt jenters seksualitet kontra gutter, og hvorfor så mange kulturer har slike begrensninger for kvinnene. Hva vil det si å ha trygg sex og hvordan kan du bidra til et bedre sexliv for deg selv? Dette og mer er temaene for denne episoden.
G-punktet podkast: Roya Sori - kultur, religion, jomfruhinne og sex:
Apple podkast: https://podcasts.apple.com/no/podcast/roya-sori-kultur-religion-jomfruhinne-og-sex/id1492099372?i=1000472660985
Spotify: https://open.spotify.com/episode/0haNJelhsbMvIIy2ETJ2nk?si=gMmqkygkTp2UkqhbPArDGA
Kondomeriets artikkel "Jomfruhinna er en myte": https://www.kondomeriet.no/inspirasjon/tips-og-triks/jomfruhinna-er-en-myte/
For spørsmål eller andre henvendelser:
Instagram: @ayaelh
1 Sept 2020
#2: Identitet; plukk og miks
I denne episoden av bindestrek snakker jeg om identitet og hva som legger grunnlaget for identiteten vi utvikler. Jeg diskuterer ulike sider ved å vokse opp med to forskjellige sett med forventninger å forholde seg til og hvordan identitet da blir sett på som et valg man må ta. Avslutningsvis snakker jeg om betydningen bak begrepene personlig identitet, sosial identitet og sjelsidentitet.
Kilder:
Aksnes, M. (2019). Hva er identitet? NDLA
https://ndla.no/nb/subjects/subject:18/topic:1:185340/topic:1:71188/resource:1:65716 (https://ndla.no/nb/subjects/subject:18/topic:1:185340/topic:1:71188/resource:1:65716)
25 Aug 2020
#1: Mitt navn er
I denne episoden av Bindestrek forteller jeg om inspirasjonskilden bak navnet på podkasten. Jeg forteller om mine egne erfaringer med mitt eget unike navn. Jeg tar opp utfordringer som oppstår i forbindelse med å ha et unikt navn, og avslutter med å minne deg på alle de positive sidene ved å være unik og skille deg ut.
20 Aug 2020
Velkommen
Med denne traileren vil jeg ønske dere velkommen om bord på denne reisen. Jeg gleder meg til å dele med dere og høre deres meninger og historier.
Contact Bindestrek
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Bindestrek?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
