About Bindung von Anfang an | Der Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit und Pränatalpsychologie
⚠️ Dieser Podcast wird nicht mehr weitergeführt. Neue Inhalte rund um Geburt, Bindung und Pränatalpsychologie findest du beim ->> Geburtshelden Podcast <<- einfach auf Spotify danach suchen. ***
Über den Podcast: Der „Bindung von Anfang an"-Podcast widmet sich psychologisch fundierten Bindungsthemen rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyalter – für Eltern, Fachpersonen und alle, die verstehen möchten, wie frühe Bindung unser Leben prägt. Themen: Pränatalpsychologie, Bindungsheilung, Babytherapie, Vater-Kind-Bindung und transgenerationale Weitergabe von Bindungsmustern.
Herzverbindung – eine Meditation zum Abschied (Folge 50, Abschlussfolge)
Diese Folge ist etwas Besonderes: Es ist die 50. und zugleich die letzte Folge von „Bindung von Anfang an".
Zum Abschied habe ich Dir eine kleine Meditation mitgebracht – die Herzverbindung.
In dieser geführten Übung verbinde ich Dich zunächst mit Deinem eigenen Herzen und dann mit dem Herzen Deines Kindes – symbolisch für das, worum es in diesem Podcast immer ging: in Verbindung zu bleiben, durch alle Übergänge hindurch. Denn Trauma und schwierige Lebensereignisse heilen am besten in Bindung, in Verbindung lassen sie sich am besten verarbeiten und integrieren.
Lass Dich einladen, Dir einen ruhigen, sicheren Ort zu suchen, tief durchzuatmen und Dich Schritt für Schritt zu Deinem Herzen und zu der unendlichen Liebe zu führen, die dort für Dich und Dein Kind bereitsteht.
Auch wenn diese Folge zum Abschluss von „Bindung von Anfang an" wird: Wir freuen uns riesig, Dich ab jetzt im neuen Geburtshelden Podcast (https://open.spotify.com/show/7hVJ5gSsmx62Cg7luQBsPz) zu begrüßen! Dort erwarten Dich weiterhin Infos und Inspiration rund um Geburtstrauma und Folgeschwangerschaft.
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27 Jun 2026
Wie hast du selber Bindung erlebt?
In dieser Episode steht die Frage im Mittelpunkt, wie Bindung in der eigenen Familie erlebt und gelernt wurde.
Welchen Einfluss haben unsere familiären Erfahrungen – insbesondere geprägt durch die Geschichte vergangener Generationen wie der Kriegsgeneration – darauf, welche Bindungsmuster wir an unsere eigenen Kinder weitergeben?
Es ist sehr wichtig, sich der eigenen Prägung bewusst zu werden und alte Muster zu reflektieren, um neue, sichere Bindungswege für die nächste Generation zu schaffen.
Ich möchte dich einladen, dich auf Spurensuche nach dem eigenen Bindungsmuster zu begeben, Herausforderungen anzuerkennen und dabei Mut für Veränderung zu finden: für eine bewusste und stärkende Elternschaft von Anfang an.
28 May 2026
Eltern sein - Paar bleiben
Wenn ihr Eltern werdet, verändert sich alles. Das Familiensystem, die Rollen, der Alltag – und ganz schnell auch das, was zwischen euch als Paar passiert. In dieser Folge spreche ich über etwas, das mich als Fünffach-Mama selbst bewegt und das mir in meiner Praxis immer wieder begegnet: Wie bleibt man Paar, wenn man gerade dabei ist, Eltern zu werden?
Das Paar ist das Fundament der Familie. Ohne euch als liebevolles Duo gäbe es diese kleine Familie gar nicht. Und trotzdem rutscht genau diese Ebene so schnell in den Hintergrund – besonders im ersten Jahr, und ganz besonders dann, wenn die Geburt belastend war.
Ich rede heute darüber:
Warum die Paarebene nach schwierigen Geburtserfahrungen besonders leidet
Was Traumafolgesymptome mit dem Körperkontakt und der Sexualität machen – und was das für euren Partner bedeutet
Warum „irgendwann haben wir wieder Zeit" eine Falle ist
Wie Paarzeit auch mit Baby wirklich aussehen kann (und nein, das Baby muss dafür nicht weg)
Die Dyade – eine einfache Gesprächstechnik aus der Paartherapie, die ihr heute Abend auf der Couch ausprobieren könnt
Meine Überzeugung: Bedürfnisorientiert zu leben bedeutet, dass alle in der Familie Bedürfnisse haben – auch ihr. Und wenn ihr als Paar stark seid, seid ihr es als Eltern erst recht.
Ihr seid nicht nur Eltern. Ihr seid auch noch immer Paar. Und das darf gepflegt werden! Nicht irgendwann, sondern jetzt, in dem Leben, das ihr gerade habt.
Wenn du dir Begleitung wünschst, kannst du gerne ein kostenloses Erstgespräch (mailto:info@geburtshelden.de) vereinbaren.
Diese Folge ist eine der letzten im Bindung-von-Anfang-an-Podcast. Wenn du mehr zum Thema Folgeschwangerschaft und Geburtstrauma erfahren möchtest, komm rüber in den Geburtshelden-Podcast (https://open.spotify.com/show/7hVJ5gSsmx62Cg7luQBsPz).
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