Coucouuu toi! 🤭
Bienvenue dans mon espace intime et sincère. Ici, je partage mes réflexions, mes petites expériences et les prises de conscience qui m’aident à avancer. On prend une pause, on déconstruit les habitudes et on parle sans filtre. Alors take your time, écoute, et laisse-toi inspirer. Bienvenue dans Binou’s moment, un moment pour toi et moi, pour nous.
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Clap de fin de 2025, premiers pas vers 2026✨
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24 Nov 2025
Les réseaux sociaux
Au cœur des réseaux sociaux : leur impact sur notre mental, la pression qu’ils créent, mais aussi les bonnes pratiques pour les utiliser sans se perdre !
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5 Nov 2025
Prends une pause !
Un épisode pour prendre une pause, laisser une place au doute et trouver une manière de susciter plus d'énergie et de clarté. Des pensées et des réflexions qui te permettront d'avancer à ton rythme.
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19 Oct 2025
La Communication
Parler, c'est facile, mais communiquer, c'est autre chose...
Dans cet épisode, je te parle de ces moments où on croit s'être fait comprendre alors qu'en vrai, on s'est juste parlé sans vraiment s'écouter.
Alors mon gars, ma belle, posons-nous un instant. Prenons le temps de réfléchir ensemble : pourquoi parle-t-on autant, sans toujours se comprendre ?
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1 Oct 2025
Considération
Dans cet épisode, on parle de considération et de réciprocité. Pourquoi donner autant si, en retour on se demande encore si on est vraiment apprécié? Entre réflexions profondes et une touche d’humour, je t’invite à repenser ce qu’est la vraie considération.
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28 Sept 2025
Coucou, cava ?… Et si on répondait honnêtement ?
On dit toujours “ça va”, même quand ça ne va pas du tout. Dans cet épisode, je partage une petite prise de conscience : et si on arrêtait de répondre par réflexe ? Et si on disait vraiment ce qu’on ressent ?
Parce que derrière chaque “ça va”, il y a une vérité qui attend d’être dite.
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