biofollowפודקאסט על מיזם ה
טיפול משולב של גוף ונפש,
בואו תכירו את עצמכם יותר טוב באמצעות שיטה חדשנית
עם אלי כהן ויאנה מיריל.
הפתיח והסגיר בכל הפרקים נערך מ Paris Gipsy Swing
by Dieter van der Westen
על ידי הלל הסכתים
התרגלנו לחדשות, לחוסר ודאות ולמציאות שבה אירוע רודף אירוע. אבל האם זה שהתרגלנו, אומר שבאמת הסתגלנו?
ברוכים הבאים לפרק 74 של ביופולו.
אנחנו בתקופה שבה כולם מדברים על חוסן, אבל פחות מדברים על המחיר שלו.
בקליניקה אנחנו פוגשים יותר ויותר אנשים שממשיכים לתפקד, לעבוד ולנהל שגרה, אבל מתארים תשישות, חוסר אנרגיה ולפעמים גם אובדן חשק.
היום ננסה להבין מה קורה למוח ולגוף כשהמתח הופך לחלק מהשגרה, מה ההבדל בין הסתגלות להתאוששות, ובעיקר איך אפשר להחזיר לעצמנו את הכוחות.
הגוף והנפש שלנו יודעים להסתגל למציאות קשה. אבל המטרה שלנו היא לא רק להצליח לשרוד את המציאות, אלא גם להצליח לחיות בתוכה בטוב.
האזנה נעימה.
18 Aug 2026
פרק 73- הגוף הבין, השכל עוד לא השתכנע
למה המוח לא משחרר? התניה, הדחקה והמעגלים שאנחנו ממשיכים לחיות בתוכם.
היום בפרק, אנחנו נכנסים למקום שבו השכל אומר הבנתי, אבל הרגש והגוף ממשיכים להתנהג כאילו שום דבר עוד לא נגמר.
נדבר על ההתניות, ההדחקה, מחשבות שחוזרות בלופ
ועל מה שקורה שאנחנו מנסים לפתור באמצעות עוד ועוד ניתוח רציונאלי
המידע שחסר לנו הוא בכלל רגשי, כי לפעמים האדם לא צריך עוד תשובה, הוא צריך לעבד את התשובה שהוא כבר יודע.
העבודה שלנו בביופולו היא לקשר בין מה שהמוח הבין מבחינה רציונאלית לבין מה שאתם מרגישים.
1 Jul 2026
פרק 72- למה אני כועס דווקא על האנשים שאני הכי אוהב?
איך המוח בונה התניה, למה הכעס הופך לאוטומטי, ואיך אפשר ללמד את הגוף להגיב אחרת.
יש אנשים שאנחנו הכי אוהבים בעולם… ודווקא מולם אנחנו מאבדים שליטה.איך יכול להיות שהתגעגעתי אליהם כל השבוע, אבל תוך שתי דקות איתם אני כבר כועס, נפגע או רוצה לברוח?היום נדבר על אחד המנגנונים הכי חזקים במוח האנושי: איך נוצרת התניה רגשית, למה תגובות מסוימות הופכות לאוטומטיות, ואיך אפשר ללמד את מערכת העצבים להגיב אחרת בלי להילחם בעצמנו.
וכמובן הפתרון של הטיפול המשולב בביופולו
גוף ונפש במקום אחד.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact biofollow הפודקאסט של
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of biofollow הפודקאסט של?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
