Biohacking per la mente e il corpo

About Biohacking per la mente e il corpo

MBH nasce grazie a oltre 25 anni di esperienza PERSONALE di Stefano Santori nel mondo del coaching, della formazione e del cambiamento, mentale e non solo, e si sviluppa grazie a un TEAM di persone STRAORDINARIE, serie e affidabili che hanno testimoniato, e testimoniano con le loro AZIONI quotidiane, come hanno superato (e continuano a farlo) i loro limiti, mentali e fisici. Non si distingue dalla massa di siti che promettono miracolose cure, muscoli che vengono su dal nulla, pasticche magiche per divenire più intelligenti e altre idiozie simili, solo per il suo Comitato tecnico Scientifico. Si distingue anche per una caratteristica fondamentale: prima di darti conoscenze e strategie di BioHackig (anche pericolose, se usate male) ti aiuta ad Hackerare i tuoi limiti mentali, forgiando un MINDSET funzionale, che ti faccia fare ciò che davvero distingue i veri BioHacker dai millantatori: il cambiamento REALE nella tua vita. Una cosa di sicuro non dovrai aspettarti: MBH non è "un corso" miracoloso, nè un protocollo di coaching tipo "5-step-per-migliorare-tutto-sempre-e-subito". E' un insieme di conoscenze, metodi, tattiche e strategie... e molto altro. E' uno stile di vita abituale, un protocollo in continua evoluzione, un ambiente di sviluppo "tra pari", una community di persone ordinarie che vogliono accedere alle straordinarie potenzialità del corpo e del cervello... potenzialità che questo assetto sociale forse preferisce siano sopite e latenti (le nostre distrazioni, le nostre debolezze, le nostre malattie sono ormai necessarie al mantenimento di equilibri economico-finanziari!).

Publisher

Stefano Santori

Category

education · education · health & fitness

Language

it

Explicit

No

First episode

16 Sept 2020

Latest episode

23 Apr 2025

Latest episodes

12 episodes in the feed.

1. 

   23 Apr 2025

   Biohacking e coaching: intervista a Radio 24

   Stefano Santori discusses the emerging profession of Biohacking Coach in an interview with Radio 24.

2. 

   12 Oct 2022

   #11 La dieta del BioHacker e i suoi principi

   This episode explores the biohacker's diet and its underlying principles.

3. 

   19 Apr 2021

   #10: Intervento su Radio 105 - Episodio 7 "Misurare per migliorare"

   This episode features an intervention on Radio 105, focusing on the principle of measuring to improve, but lacks further details about the specific content.

4. 

   19 Apr 2021

   #9: Intervento su Radio 105 - Episodio 6 "Routine per il risveglio"

   This episode features a discussion on morning routines, but lacks specific details about the speakers or key insights.

5. 

   19 Apr 2021

   #8: Intervento su Radio 105 - Episodio 5 "Routine per dormire"

   This episode discusses sleep routines, but lacks further details about speakers or specific insights.

6. 

   12 Apr 2021

   #7: Intervento su Radio 105 - Episodio 4 "Autodisciplinarsi"

   This episode features a radio intervention on self-discipline, offering insights into personal empowerment.

7. 

   8 Apr 2021

   #6: Intervento su Radio 105 - Episodio 3 "Il freddo che fa bene"

   This episode discusses the benefits of cold exposure, but lacks further details about the speakers or specific insights.

8. 

   6 Apr 2021

   #5: Intervento su Radio 105 - Episodio 2 "Respiro anti ansia"

   This episode features an intervention on Radio 105 discussing anti-anxiety breathing techniques.

9. 

   2 Apr 2021

   #4: Intervento su Radio 105 - Episodio 1 "Strategie per mangiare bene"

   This episode features an interview on Radio 105 discussing strategies for eating well, offering insights into healthy dietary choices.

10. 

    7 Nov 2020

    #3: Aumenta la tua salute con la "regina" delle Vitamine

    This episode explores the benefits of Vitamin D3 for boosting immunity and overall health.

11. 

    9 Oct 2020

    #2: Il solo responsabile della tua salute.... sei tu!

    This episode emphasizes that individuals must assume complete responsibility for their health and well-being by changing their mindset and ceasing to delegate their health.

12. 

    16 Sept 2020

    #1: Benvenuti nel mondo del Mindset Bio Hacking

    This episode introduces the concept of Mindset Bio Hacking.

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