Biram sebe

About Biram sebe

Misija #biramsebe podcasta jeste da te podrži, osnaži i podseti koliko si moćna, važna i jedinstvena. Svaka epizoda je prilika da kroz korisne alate, drugačije uvide i inspirativne priče osvestiš novu dimenziju sebe i napraviš korake ka životu kakav zaslužuješ. Ovo nije samo podcast – ovo je tvoj saveznik u stvaranju života gde biraš sebe na prvom mestu. Hajde da zajedno oslobodimo tvoju unutrašnju snagu i izgradimo svakodnevnicu koju ćeš obožavati. Pridruži se i napravi prvi korak – jer tvoj rast počinje odlukom da sebe staviš na prvo mesto. ❤️

Publisher

Milena Mijatović

Category

health & fitness

Language

sr

Explicit

No

First episode

15 Dec 2024

Latest episode

1 Mar 2026

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   1 Mar 2026

   Dozvola za više - životna epizoda 💥

   Spremna za epizodu koja je životna škola!? Krećemo!🌌 Epizoda koja će te 'izuti iz cipela' i probuditi vatru u tebi! A za tebe koja je spremna na NEXT LEVEL svoje energije i života i POVRATKA SEBI - Osnažena (https://www.milenamijatovic.com/osnazena/)je tvoj prostor za životnu transformaciju - prijavi se ovde (https://forms.gle/FWqKfjT25yFFkjbKA). Preuzmi besplatne materijale ⁠⁠⁠ (https://www.milenamijatovic.com/pokloni-za-tebe/) Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - ⁠⁠⁠RISE hub ⁠⁠⁠ (https://preview.mailerlite.io/forms/551520/177669571336996675/share) Milenin ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ( https://www.instagram.com/milenamijatoviic?igsh=ZzVoeG12cXQ0Z2hm&utm_source=qr) YouTube ⁠⁠⁠Kanal ⁠⁠⁠ ( https://youtube.com/@biramsebe?si=Z7X0g55HjLZjnhZQ) Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - ⁠⁠⁠Osnažena ⁠⁠⁠ (https://www.milenamijatovic.com/osnazena/) Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana. ⁠

2. 

   5 Feb 2026

   Nisi izgubljena - samo si predugo bila jaka!

   U ovoj epizodi sam obradila: 💥 zašto hronična iscrpljenost kod žena nije slabost, već signal nervnog sistema 🧠 kako mentalni teret majčinstva utiče na tvoje telo i psihu 🔥 zašto telo prvo popusti kada sve držiš pod kontrolom ⛔ zašto motivacija ne rešava dubinski problem 🧭 šta je prvi stvarni korak ka povratku sebi 🔑 konkretnu vežbu za ovonedeljni rad na sebi i kretanje O ovoj temi govorim kao psiholog, profesionalni kouč i majka troje dece — i kao žena koja je prošla put koji danas podučava. Ovo nije inspiracija. Ovo je stvarni razgovor o tome šta se zaista dešava iznutra kada si predugo bila jaka. U nastavku te čekaju linkovii ka mojim besplatnim resursima i ka Rise Hub zajednici — besplatnoj Telegram grupi za žene koje žele da povrate svoju energiju, stvore unutrašnju stabilnost i okruže se podržavajućim okruženjem. U okviru grupe uskoro počinje besplatan mikro-izazov koji će ti pokazati prve konkretne korake kako da se vratiš u telo, smiriš nervni sistem i počneš da živiš drugačije — iz snage, a ne iz iscrpljenosti. 👉 Pridruži se ovde (https://preview.mailerlite.io/forms/551520/177669571336996675/share) Preuzmi besplatne materijale ⁠⁠ (https://www.milenamijatovic.com/pokloni-za-tebe/) Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - ⁠⁠RISE hub ⁠⁠ (https://preview.mailerlite.io/forms/551520/177669571336996675/share) Milenin ⁠⁠Instagram⁠⁠ ( https://www.instagram.com/milenamijatoviic?igsh=ZzVoeG12cXQ0Z2hm&utm_source=qr) YouTube ⁠⁠Kanal ⁠⁠ ( https://youtube.com/@biramsebe?si=Z7X0g55HjLZjnhZQ) Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - ⁠⁠Osnažena ⁠⁠ (https://www.milenamijatovic.com/osnazena/) Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana. ⁠

3. 

   30 Jan 2026

   Razlika između razumevanja i utelovljenja

   Možeš sve da razumeš — i da i dalje živiš suprotno tome. U ovoj epizodi govorimo o ključnoj razlici između razumevanja i utelovljenja: zašto znanje nije isto što i promena, i zašto telo i nervni sistem moraju da se uključe da bi se nova istina zaista živela. Saznaćeš: – zašto se prava transformacija ne dešava samo u glavi – kako telo pamti stare obrasce – zašto su ponavljanje, ritam i sigurnost presudni – šta znači stvarno živeti ono što već znaš Ako si umorna od teorije i spremna da napraviš stvarnu promenu, ova epizoda je za tebe. 🎧 Slušaj epizodu — i napravi prvi korak iz znanja u život. OSNAŽENA čeka na tebe - klikni ovde i saznaj sve detalje. (https://www.milenamijatovic.com/osnazena/)Jedan prostor. Jedan prostor Kretanje. Integracija i povratak sebi. ++++ ⁠Preuzmi besplatne materijale ⁠ (https://www.milenamijatovic.com/pokloni-za-tebe/) Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - ⁠RISE hub ⁠ (https://preview.mailerlite.io/forms/551520/177669571336996675/share) Milenin ⁠Instagram⁠ ( https://www.instagram.com/milenamijatoviic?igsh=ZzVoeG12cXQ0Z2hm&utm_source=qr) YouTube ⁠Kanal ⁠ ( https://youtube.com/@biramsebe?si=Z7X0g55HjLZjnhZQ) Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - ⁠Osnažena ⁠ (https://www.milenamijatovic.com/osnazena/) Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana.

Contact Biram sebe

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.