BİRİ

About BİRİ

sadece biri #sandığındandahayakın teamnushh@gmail.com X/Instagram/YouTube: @conushh

Publisher

nush

Category

education

Language

tr

Explicit

No

First episode

30 May 2022

Latest episode

29 Dec 2023

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   29 Dec 2023

   iyileşmek istemeyenler

   "Bazı insanlar iyileşmeyi istemezler çünkü hasta rolü onlara bir kimlik kazandırır." Hasta rolünü benimseyip bu rol üzerinden eylemlerini düzenleyen insanlar problemlerini kişilikleri yaparlar. Sürekli acı arayışına girmeleri gerekir çünkü acının yok olması demek onlar için kimliğin kaybolmasıdır. Acıları üzerinden var olanları incelediğimiz bu bölümümüzde iyileşmek istemeyenler üzerine konuşuyoruz. •Atıfta bulunduğumuz podcast bölümümüz: güç ve şiddet: https://open.spotify.com/episode/4w5s5tBHsMlAx0VLpWZnqb?si=RBYN2CYhQqCPgAlgDDcV4g iletişim için: teamnushh@gmail.com instagram: @conushh #sandığındandahayakın

2. 

   22 Dec 2023

   odaklanamayan

   Güncel dünyamızın getirdiği kısalma ve hızlanma beraberinde bir türlü odaklanamayan ve uğraştıkları işlerlerde derinleşemeyen insanlara sebep oluyor. Yüzeyselleşme, anlam arayışındaki insan için çok tehlikeli bir ortam meydana getirecektir. Hayata anlam katarak yaşamak isteyenler derinlik edinmeyi öğrenmlelidir. Odaklanmanın aslında ne olduğunu ve hayatımıza kattıklarını incelediğimiz bölümümüz sizlerle. •bölümde önerilen belgeseller ve filmler: The Great Hack: https://www.imdb.com/title/tt4736550/ The Social Dilemma: https://www.imdb.com/title/tt11464826/ Brexit: The Uncivil War: https://www.imdb.com/title/tt8425058/ •Atıfta bulunduğumuz podcast bölümümüz: yol ayrımında BİRİ: https://open.spotify.com/episode/5wVgHVTSQcZSVadkmk3gJs?si=fQE0szO-R8OuruyA2R0jvA iletişim için: teamnushh@gmail.com Instagram: @conushh •kaynakça: (1) https://www.smartinsights.com/social-media-marketing/social-media-strategy/new-global-social-media-research/ (2) https://gelisim.edu.tr/en/gelisim-news-people-averagely-spends-eight-hours-a-day-on-the-internet-in-turkey #sandığındandahayakın

3. 

   17 Nov 2023

   4.emir

   Aile kutsal değildir. Her insanın ömrünün bir noktasında kabul etmesi gerektiğine inandığım bir gerçek bu. Aile kutsal değildir ve sırf birileriyle kan bağı taşıyorsunuz diye onlara bağlı kalmanız, hata yapsalar bile savunmanız ya da kabul etmeniz gerekmez. Alice Miller - Beden Asla Yalan Söylemez Alıntılar: "Bizi tekrardan kurtarabilecek tek şey, hakikatin, gerçeğin bütün sonuçlarıyla birlikte kabul edilmesidir. Anne ba­balarımızın bize ettiklerini mümkün olduğu kadar doğru bir şekilde anladıktan sonra, artık onların yanlışlarını tek­rar etme tehlikesiyle karşı karşıya kalmayız. Aksi halde, yetişkin olmak ve kendi hayatımızı huzur içinde yaşamak istiyorsak, bizi istismar eden ebeveynlerimize duyduğu­muz çocuksu bağı koparabileceğimiz ve aslında koparma­mız gerektiği fikrine bütün gücümüzle direnir ve otomatik olarak yaşadıklarımızı tekrar ederiz." "Çocukluklarında sevilen insanlar, bunun karşılığında anne babalarını seveceklerdir, onlara anne babalarını sevmelerini söyleyen bir emre gerek yoktur. Bir emre itaat, asla bir sevgi doğuramaz." İletişim İçin: teamnushh@gmail.com Instagram: @conushh #sandığındandahayakın

4. 

   10 Nov 2023

   yapayalnız

   Bireyin öz farkındalığa ulaşabilmesi için kendini yalıtma ihtiyacı vardır. Kendini yalın haliyle görebilen kişi diğer tüm gözlerden arınarak kendine kendi gözlerinden bakmaya başlar. Kendini görebilen ve tanıyabilen kişinin kendini şekillendirebilme imkanı doğar. Bir hücreye yeterince derinden baktığımızda nasıl evreni kapsadığını görüyorsak, bir insana yeterince derinden baktığımızda da insanlığı kapsadığını görürüz. Bu yüzden insanı anlamak kendini anlamaktan geçer. Kendini anlamak isteyen kişi önce kendiyle kalabilmelidir. "Yalnızlık" kavramını konu aldığımız bu bölümde kişinin yalınlaşma yollarını ve üstüne kendi isteği dışında yüklenenleri kabul etmeye yönelik meylini konuşuyoruz. iletişim için: teamnushh@gmail.com Instagram: @conushh KAYNAKÇA: Stanford Prison Experiment: https://www.prisonexp.org/ Onuncu Yıl Söylevi: https://www.atam.gov.tr/ataturkun-soylev-ve-demecleri/onuncu-yil-soylevi Kambur - Şule Gürbüz (İletişim Yayınları) #sandığındandahayakın

5. 

   3 Nov 2023

   buhran

   Gerçek sahtenin zıddıdır. Sahteyle yaşamak gerçeği göz ardı etmektir ve göz ardı edilenler sırf biz görmüyoruz diye yok olmazlar. Aksine saklandıkları yerde büyürler. Kişiler kendileriyle ilgili kararlar alırken bulundukları noktayı iyi tespit etmelidir, aksi halde mevcut konumla hissedilen konum arasındaki fark artar. Gerçeği yaşamayı seçmek hayatla yüz yüze gelmektir, hayatın zorluklarıyla ve acılarıyla bir bütün olduğunu fark etmek gerekir. Kendimizi kandırarak içine girmeyi seçtiğimiz "sahtelik balonlarını" incelediğimiz bu bölümde, gerçeklik kavramına farklı bir yönden bakıp kişinin sorunlarıyla yüzmeşmesinin yollarını arıyoruz. Kaynakça: •Jordan B. Peterson - Hayat İçin 12 Kural (Kaosa Panzehir)/Pegasus Yayınları •John Steinbeck - Ben Bir Devrimciyim/Sel Yayınları İletişim İçin: teamnushh@gmail.com instagram: @conushh #sandığındandahayakın

6. 

   27 Oct 2023

   süreç

   ..."Hayat seçimlerden ibaret, seçimi kimin yaptığına dikkat etmezsek kocaman bir yıkım sürecindeki küçücük bir taş olarak devrilmeyi bekleyebiliriz. Fakat seçimi yaptığımızdan emin olursak ve hayatımızın iplerini başkalarına bırakmaktan vazgeçersek, süreçleri yönetmeyi öğrenip doğru taşları devirmeyi bilirsek karşımızda görünen yıkılmaz duvarları yıkmaya tek bir küçük taş yetebilir. Karar sizin çünkü yaşam sizin ve ben bunun farkındayım, umarım siz de farkındasınızdır."

7. 

   20 Oct 2023

   güç ve şiddet

   KAYNAKÇA: -Malcolm Gladwell - Outliers (MediaCat Yayınları/Syf:132-163/7.Bölüm) -Güç Mesafesi: Ölüme Sebep Olan Kültürel Kod(https://medium.com/yetkingencler/g%C3%BC%C3%A7-mesafesi-%C3%B6l%C3%BCme-sebep-olan-k%C3%BClt%C3%BCrel-kod-87248b2d425f) -Matta 5:38-44 -Luka 6:29 -Joe Rogan Experience #1070 - Jordan Peterson (https://www.youtube.com/live/6T7pUEZfgdI?feature=share)

8. 

   26 Sept 2022

   Kum

   Yokluktan çöle düşmüştü, hayat çölüne.

9. 

   3 Sept 2022

   yol ayrımında BİRİ

   Dünyamız nereye doğru gidiyor? Genel anlamda bir bozulma hissediyorum. Dünya ve insanlar giderek yozlaşıyor. Yozlaşmanın nedenlerini sorgulayanlar olarak bu bölümde birkaç başlıkta sorunları ve çözümleri sorguladık. Görüş ve önerilerinizi sosyal medya adreslerimizden iletebilirsiniz. instagram/twitter: @conushh teamnushh@gmail.com

10. 

    17 Aug 2022

    anlamak için dinleyen BİRİ

    teamnushh@gmail.com instagram ve twitter adresimiz:@conushh

11. 

    25 Jul 2022

    Küçük Prenses

    Zamanın birinde kendine ait olmayan kocaman bir dünyada sekiz milyar farklı korkulukla yaşayan bir prenses varmış. Küçük bir prenses. instagram/twitter:@conushh Mail:teamnushh@gmail.com Ses Tasarımı:Barış Can Görgeç - gorgeccan@gmail.com

12. 

    18 Jul 2022

    el, alem ve BİRİ

    twitter:@conushh instagram:@conushh

13. 

    12 Jul 2022

    Trevor Tamson

    Trevor Tamson bir sabah hamam böceği olarak uyandı.

14. 

    4 Jul 2022

    bilincin altına süpüren BİRİ

    Bilinçaltımız günlük hayatımızda sandığımızdan çok daha fazla rol oynuyor. Hatta kimi zaman yıllar önce yaşadığımız ve bilincimizin altına süpürdüğümüz bir olay birden gözümüzde canlanıp kararlarımızı etkileyebiliyor. Kim olduğumuzdan neler yaptığımıza kadar her türlü kişisel olay beraberinde kişisel bilinçaltı izleri taşıyor. Bu yüzden bilinçaltımızı analiz etmek hayata farklı yönden bakmamızı sağlayabilir. Bilinçaltımızı nasıl analiz edebileceğimizi, eski travmalarımızın sahiplerini sürekli kafamızda taşımanın neden yanlış olduğunu ve eksik olmanın farkındalığının faydalarını sorguladığımız bir bölüm. twitter:@conushh instagram:@conushh

15. 

    27 Jun 2022

    filtrelere sahip BİRİ

    Seni kitap okuyan insanlarla tanıştıracağım. "Hayat, ancak böyle insanlarla bir araya geliyorsan yaşanmaya değer olur." -Jack London twitter:@conushh

16. 

    20 Jun 2022

    duvarları yıkan BİRİ

    Çok güzel bir deniz kenarında olduğunuzu hayal edin, etrafı görmenizi engelleyen duvarlarınızla birlikte. Denizin güzelliğinin bir anlamı kalır mı? Hayatla aramızda duvarlar var, korku duvarları. Hayatın güzelliğini görmemizi engellemeleri yetmiyormuş gibi, bir de hayata müdahale etmemizi engelliyorlar. Eline balyozu alıp duvarları yıkmak da senin elinde, sırtını duvara yaslayıp yok olmak da. Ne yapacaksın? twitter:@conushh

17. 

    13 Jun 2022

    birkaç adımda BİRİ

    15 adımda zengin ol, 16 adımda öz güven sahibi biri, 17'de de iç huzura ulaşırsın belki. Hayatlarımız üzerinde etkiye sahip olacağı düşünülen adımların bir reçete mantığıyla kitaplaştırılıp satıldığını görüyoruz. Farklı arka planlara, farklı çevrelere, farklı olanaklara ve farklı yapılara sahip yüzlerce hastaya(!) aynı reçete. Basit bir kandırmaca, biz de kandırılmak istemiyor muyuz zaten? İstemiyorsak neden izliyoruz illüzyon gösterilerini? Kişisel gelişim kitaplarının çoğunun neden bir kandırmacadan ibaret olduğunu ve gerçek kişisel gelişimin ne olduğunu irdelediğimiz bir bölüm. Kişisel gelişiminize katkı sağlayacak birkaç kitap: •Tony Buzan - Hızlı Okuma •Dale Carnegie - Dost Kazanma ve İnsanları Etkileme Sanatı •James Clear - Atomik Alışkanlıklar •Cal Newport - Pürdikkat •Malcolm Gladwell - Blink •Carmine Gallo - TED Gibi Konuş •İlber Ortaylı - İnsan Geleceğini Nasıl Kurar? •Engin Geçtan - İnsan Olmak •Arno Gruen - Empatinin Yitimi twitter:@conushh

18. 

    6 Jun 2022

    monotonlaşan BİRİ

    Tek sıra halinde yürüyen merdivelere doluşmuş, yukarı aşağı hareket ediyoruz. Sadece yukarı ve aşağı. Her gün aynı saatte aynı yerden geçerek... Tekdüzelik hakim hayatlarımıza. Tekdüzeliğe baş kaldıran biri olmalısın. Yoksa hiçbir zaman gerçekten yaşamayacaksın. twitter:@conushh

19. 

    30 May 2022

    konuşacakları olan BİRİ

    Hayatlarımız kararlarımızla şekilleniyor, fakat çoğumuz kendi karalarımızın değerinin farkında değiliz. Bu yüzden bizim almamız gereken kararları bizim yerimize almaya çalışan birileriyle karşılaşıyoruz. Sonucunda kim olacağımıza başkalarının karar vermesine izin veriyoruz. Karalarımızın değerini ve hayatımızı nasıl şekillendireceğimizi sorguladığımız bir bölüm. twitter:@conushh

Contact BİRİ

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.