Biz Elçin ve Merve, klinik psikolog ve çift terapistleriyiz.
Bu podcast’te ilişkiler üzerine birlikte bir yolculuğa çıkıyoruz.
Anlam arayanlara, sorular içinde kaybolanlara ve bazen kendine bile uzaklaşanlara farkındalık katmak için buradayız.
Senin de soruların varsa ya da bazen yolunu kaybediyorsan — yalnız değilsin, doğru yerdesin. Hoşgeldin!
🎙️ Kln. Psk. Elçin Yılmaz & Kln. Psk. Merve Ağırbaşlı
Yaz aşkları neden bu kadar yoğun yaşanır?
Gerçekten aşık mı oluruz, yoksa o özgürlük hissine mi bağlanırız?
Peki yaz bittiğinde değişen şey duygu mudur, yoksa hayatın kendisi mi?
Bu bölümde yaz aşklarının psikolojisini, neden bu kadar güçlü hissettirdiğini ve kalıcı ilişkilere dönüşüp dönüşemeyeceğini konuştuk.
Sizce yaz aşkları kalıcı olabilir mi? Yorumlarda konuşalım 👇
Sevgiler,
Elçin ve Merve 💛
22 May 2026
BÖLÜM 17- AŞK HER ŞEYİ AFFEDER (Mİ?)
“Aşk her şeyi affeder mi?”
Kulağa çok güçlü ve romantik geliyor… ama gerçekten öyle mi?
Sevmek, her şeyi tolere etmek mi demek?
Yoksa bazı şeylerde durabilmek, sınır koyabilmek mi? Affetmekle katlanmak arasındaki fark nerede başlıyor?
Ve neden bazen ‘bir şans daha’ demek, aslında kendimizi ikinci plana atmak anlamına gelebiliyor?
Belki de mesele şu:
Aşk tek başına bir ilişkiyi sağlıklı yapmaz.
Güven, saygı ve tutarlılık yoksa… affetmek iyileştirmek yerine yıpratmaya başlayabilir.
Sizin için affetmenin sınırı nerede?
Her şey affedilir mi, yoksa bazı şeyler çizgi midir?
Sevgiler,
Elçin & Merve 💛
12 May 2026
BÖLÜM 16- BEN SÖYLEMEDEN BENİ ANLA
"Söylemeden anlasın…” Kulağa ne kadar romantik geliyor, değil mi? Ama ilişkilerde en çok kırgınlık yaratan beklentilerden biri tam da bu.
Gerçekten sevilmek, hiç konuşmadan anlaşılmak mı demek? Yoksa anlaşılmak için kendini ifade edebilmek mi?
Neden çoğumuz ihtiyacımızı söylemek yerine fark edilmesini bekliyoruz… ve bu olmadığında neden bu kadar kırılıyoruz?
Bu bölümde bu sorular ve çok daha fazlasını konuştuk.
Sizin için “beni söylemeden anlamalı” düşüncesi ne ifade ediyor? Romantik mi, yorucu mu, gerçekçi mi?
Yorumlarda konuşalım.
Sevgiler,
Elçin & Merve 💛
5 May 2026
BÖLÜM 15- İLİŞKİDE KİŞİSEL ZAMAN
"Yakın ama ayrı…”
İlişkide sıkça yaşanan ama çoğu zaman yanlış anlaşılan bir yer. Bazen her şey yolundayken partnerimiz “biraz yalnız kalmak istiyorum” diyor… ve içimizde bir sürü soru başlıyor.
Bu bölümde tam olarak bunu konuştuk.
Yalnız kalma ihtiyacı gerçekten uzaklaşmak mı demek, yoksa aslında ilişkiyi besleyen bir alan mı? Neden bazılarımız bunu tehdit gibi algılarken, bazılarımız için nefes alma alanı oluyor? Ve ‘ben, sen, biz’ dengesi bozulduğunda ilişkide neler değişiyor?
Belki de mesele uzaklaşmak değil… geri dönebiliyor olmak. Ve ayrıyken de bağın hâlâ orada olduğunu hissedebilmek.
Sizin için partnerinizin “yalnız kalmak istiyorum” demesi ne hissettiriyor? Kaygı mı, anlayış mı, kafa karışıklığı mı?
Sevgiler,
Merve ve Elçin 💛
16 Apr 2026
BÖLÜM 14- DÜĞÜN SÜRECİNDE EN SIK YAPILAN HATALAR
14.bölümümüzde düğün sürecinde en sık yapılan hataları konuşuyoruz.
Düğüne dair inanışlar,
ilişki düğümleri,
"düğün geçince her şey düzelir" miti,
ortak anlam inşası ve daha pek çok başlığı konuştuk.
Evlilik yolculuğundaki bu süreçlerde sizin deneyiminiz nasıl oldu?
Yorumlarda buluşalım.
2 Apr 2026
BÖLÜM 13- OLGUNLAŞMAMIŞ AŞK
Bu bölümde olgunlaşmamış aşk üzerine konuştuk.
Olgunlaşmamış aşk ne demek?
İlişkide bir tarafın sürekli bakım veren, toparlayan ve sorumluluk alan kişi olması demek.
Hep hatırlatan, planlayan, özür dileten, konuyu kapatan taraf sizseniz; burada eşit bir partnerlikten söz etmek zorlaşır. İlişkide bakım vermek doğal ve sağlıklıdır. Ancak bakım vermek ile bakıcı olmak aynı şey değildir.
Bakım vermek; karşılıklıdır.
Bakıcı olmak; yükün tek tarafa binmesidir.
Sorumlulukları sürekli bir kişi alıyorsa, diğer taraf büyüme fırsatını kullanmıyorsa ve ilişki ebeveyn-çocuk dinamiğine kayıyorsa, romantik bağ zayıflar. Zamanla saygı azalır, hayranlık kaybolur ve sevgi görev gibi hissedilmeye başlar.
Olgun bir ilişki, iki kişinin de sorumluluk alabildiği, hatasını görebildiği ve birlikte gelişmeye niyet ettiği bir alandır. Sevgi birini yetiştirmek değil, birlikte büyümektir.
Siz ilişkinizde gerçekten eşit bir partner gibi mi hissediyorsunuz?
Yoksa yük daha çok sizin omuzlarınızda mı?
Sevgiler,
Elçin & Merve 💛
23 Mar 2026
BÖLÜM 12- SEVGİ AKTİF BAKIM GEREKTİRİR
Bu bölümde sevginin sadece bir duygu olmadığını konuştuk.
Sevgi bir niyet değil, bir eylem.
“Ben seni seviyorum” demek yetiyor mu?
Yoksa o sevginin günlük hayatta bir karşılığı olması mı gerekiyor?
Erich Fromm’un söylediği gibi; sevgi kendiliğinden yürüyen bir şey değil.
Bakım verilmezse eksiliyor. İlgi gösterilmezse soluyor.
İlişkiler çoğu zaman sevgisizlikten değil, bakımsızlıktan yoruluyor.
Sabah vedası atlanıyor. Gün sonu temas kurulmadan geçiliyor.
Takdir edilmeyen emek sessizleşiyor.
Sevgi büyük jestlerle değil, küçük ama düzenli temaslarla canlı kalıyor.
“Ben seni seviyorum” cümlesi, “Seni görüyorum” davranışına dönüşmediğinde bağ zayıflıyor.
Siz ilişkinizde en çok hangi kısmı ihmal ediyorsunuz?
Sabah vedasını mı, gün sonu konuşmasını mı, takdiri mi, birlikte zamanı mı?
Sevgiler,
Elçin & Merve 💛
12 Mar 2026
BÖLÜM 11- HAKLI OLMAK MI MUTLU OLMAK MI
Haklı olmak mı, mutlu olmak mı?”
Bu bölümde ilişkide tartışırken aslında neyin peşinde olduğumuzu konuştuk.
Haklı çıkmak mı istiyoruz, yoksa yeniden iyi hissetmek mi?
Çoğu çift tartışma başladığında önce şunu çözmeye çalışıyor:
Kim haklı?
Kim daha çok kırıldı?
Kim daha çok emek verdi?
Konuşma devam ediyor ama temas geri planda kalıyor.
Haklılık çoğu zaman “Beni anla” demek.
Mutlu olmak ise “Beni hisset” diyebilmek.
Mutlu olmak susmak değildir.
Alttan almak değildir.
Haksızlığa razı gelmek hiç değildir.
Mutlu olmak; duygunun duyulması, ihtiyacın görülmesi ve bağın yeniden kurulmasıdır.
Belki de asıl soru şu:
O anı mı kazanmak istiyoruz, yoksa ilişkiyi mi taşımak?
Siz tartışırken daha çok hangi tarafa kayıyorsunuz?
Haklılık mı, temas mı?
Sevgiler,
Elçin & Merve 💛
2 Mar 2026
BÖLÜM 10- EN YAKIN ARKADAŞLA SEVGİLİ OLMAK
En yakın arkadaşla sevgili olmak mı…
Sevgiliyle en yakın arkadaş olmak mı?”
Bu bölümde tam olarak bunu konuştuk.
En başta güvenli görünen şey gerçekten ilişkiyi taşır mı?
Yoksa ilişki dediğimiz şey zamanla kurulan bir beceri mi?
Arkadaşlık bir başlangıç olabilir.
Ama romantik bağ, temas, arzu ve çatışmayı konuşabilme olmadan ilişki bir yerde “rahat ama eksik” kalabiliyor.
Belki de asıl mesele şu:
Hazır bir güvenin içine mi giriyoruz…
Yoksa kurduğumuz ilişkiyi zamanla hem sevgili hem arkadaş yapabiliyor muyuz?
Sizce hangisi daha zor?
Sevgiler,
Elçin & Merve 💛
23 Feb 2026
BÖLÜM 9- KADIN AKLI ERKEK AKLI
“Kadın aklı – erkek aklı…”
Hepimizin bir yerden duyduğu, hatta bazen tartışmanın ortasında kullandığı bir ifade.
Bu bölümde tam olarak buna baktık.
Gerçekten iki ayrı akıl mı var?
Yoksa yıllardır bize öğretilen roller mi konuşuyor?
Kadınlar duygusal, erkekler mantıklı…
Kadınlar karmaşık, erkekler basit…
Bu kalıplar ilişkiyi açıklıyor mu, yoksa daha da mı uzaklaştırıyor?
Çocuklukta öğrendiğimiz duygu modelleri, bağlanma biçimimiz, rol modellerimiz…
Hepsi bugün ilişkide nasıl durduğumuzu etkiliyor olabilir mi?
Siz bu cümleyi en son ne zaman duydunuz?
Gerçekten akıl mı farklı, yoksa duygu dili mi?
Sevgiler,
Elçin & Merve
12 Feb 2026
BÖLÜM 8- 14 ŞUBAT VE ÖZEL GÜNLER
Hepimizin ilişkisinde bir yere dokunan ama herkes için aynı şeyi ifade etmeyen zamanlar.
Bazıları için çok kıymetli, bazıları için gereksiz, bazıları içinse baskı yaratan günler.
Bu bölümde tam olarak buna baktık:
Özel günlere yüklediğimiz anlam nereden geliyor? Neden partnerler aynı güne farklı duygularla bakabiliyor?
Kutlamak zorunda olmak mı önemli,
yoksa iki kişinin de isteğiyle o güne anlam katmak mı?
Belki de başkasının takvimini değil, ilişkinizin ritmini izlemek…
Sizin için özel günler neyi çağrıştırıyor?
Beklenti mi, değer mi, yorgunluk mu?
Yorumlarda konuşalım 👇
Sevgiler,
Elçin & Merve 💛
2 Feb 2026
BÖLÜM 7- BİRLİKTE AMA YALNIZ
“Birlikte ama yalnız…”
Hepimizin bir yerden tanıdığı, içimizi hafifçe burkan bir his.
Bazen yan yanayız, aynı evdeyiz, aynı koltuktayız… ama yine de kopuk hissediyoruz.
Bu reels’te tam olarak buna baktık.
Kalabalık yalnızlık nasıl oluşuyor?
Yan yana dururken bile neden “tek başına” gibi hissedebiliyoruz?
Ve ilişkideki en sessiz kopuşlardan biri olan phubbing (partner yanındayken telefona gömülme) hangi noktada bağımızı zayıflatıyor?
Sizin için “birlikte ama yalnız” olmak neyi çağrıştırıyor?
İlgisizlik mi, yorgunluk mu, alışkanlık mı?
Sevgiler,
Elçin & Merve 💛
22 Jan 2026
BÖLÜM 6- BEN BİLMEM EŞİM BİLİR
“Ben bir eşime sorayım.” Hepimizin ağzından çıkan, çok tanıdık bir cümle. Bazen gerçekten paylaşmak, birlikte karar almak içindir. Bazen de içten içe “onay almadan rahat edemem” duygusu vardır.
Bu bölümde tam olarak buna baktık. Danışmakla izin almak arasındaki fark nerede başlıyor? Bu cümle hangi noktada kaygıya dönüşüyor? Ve ilişkide yük kimin omzuna biniyor?
Siz bu cümleyi söylerken ne hissediyorsunuz?
Paylaşmak mı, çekinmek mi?
Yorumlarda konuşalım 👇
Sevgiler,
Elçin & Merve
12 Jan 2026
BÖLÜM 5- İLİŞKİ ANKSİYETESİ
Her şey yolundayken bile içinizde bir huzursuzluk oluyor mu?İlişkideyken sürekli tetikte hissetmek, aklınıza durmadan “ya..”lı ihtimallerin gelmesi tanıdık mı peki? Çoğu zaman bu hisler, partnerin eylemlerinden çok ilişkiye taşıdığımız eski deneyimler, bağlanma biçimimiz ve daha pek çok dinamikle ilgilidir.Bu bölümde ilişki anksiyetesinin ilişkide nasıl ortaya çıktığını ve bu döngüyü fark etmenin neden önemli olduğunu konuştuk.Sizde de benzer hisler oluyor mu? Bizimle yorumlarda paylaşın! 🤍Sevgiler,Elçin & Merve
2 Jan 2026
BÖLÜM 4-KISKANÇLIK
Bugünün konusu "Kıskançlık" İlişkide çok duyduğumuz bir kelimedir kıskançlık, hatta günlük yaşamda bile çok karşımıza çıkar bu kelime.
Peki sizce "Kıskançlık" ne demek? İlişkide yeri nerede?
Neden kıskanılmak / kıskanılmamak isteriz?
Kıskançlık doğal bir duygu mudur? Ya da kıskançlık bir sevgi gösterisi midir? İşte tüm bu soruları konuştuğumuz ve cevapladığımız "Kıskançlık" bölümümüz yayında!
Sizce kıskançlık nedir?
Hadi yorumlara!
Sevgiler,
Elçin & Merve
22 Dec 2025
BÖLÜM 3- İLİŞKİDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR PART 2
İlişkide mitleri çok sevdiniz, o zaman 2. partı sizlerle!
İlişki mitlerini detaylandırdığımız bu seriyi umarız beğenirsiniz. Bu doğru bilinen yanlışlar üzerine konuşmak, neden doğru bilindiğini kurcalamak ve bizi dinlemek isterseniz bekleriz!
Peki sizin ilişki miti (ilişkide doğru bilinen yanlış) olarak düşündüğünüz cümleler var mı?
Bizlerle paylaşmayı unutmayın.
Sevgiler,
Elçin & Merve
12 Dec 2025
BÖLÜM 2- İLİŞKİDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
İlişkilerdeki mitleri yani doğru bilinen yanlışları konuştuğumuz ikinci bölüm podcastimizle sizlerleyiz!
İlişkilerde doğru bildiğimiz çok fazla yanlış mevcut; "çocuk yap her şey düzelir, zamana bırak her şey düzelir ya da biz hiç tartışmayız bu sağlıklı olandır" gibi. Bu doğru bilinen yanlışlar üzerine konuşmak, neden doğru olarak kabul edildiğini bizimle birlikte düşünmek ve bizi dinlemek isterseniz bekleriz!
Peki sizin ilişki miti (ilişkide doğru bilinen yanlış) olarak düşündüğünüz cümleler var mı? Varsa bunları bizle paylaşmayı unutmayın!
https://www.instagram.com/neyizsimdibiz/ (https://www.instagram.com/neyizsimdibiz/)
https://www.youtube.com/@neyizsimdibiz (https://www.youtube.com/@neyizsimdibiz)
2 Dec 2025
BÖLÜM 1- MUTLU İLİŞKİLERİN FORMÜLÜ
Mutlu ilişkilerin formülünü konuştuğumuz ilk podcastimiz sizlerle!
Hadi gelin bir de bizden dinleyin; mutlu ilişki nedir?
Mutlu ilişki var mıdır? Mutlu bir ilişkide olmak için ne yapmalıyız?
Tüm bu sorulara ve hatta zihinlerden geçen bir çok soruya cevap verdik.
Peki ya sizin mutlu ilişki tanımınız nedir? Bize instagram adresimizden ya da youtube bölümümüzün altına yorumlardan yazın! 🤍
https://www.instagram.com/neyizsimdibiz/ (https://www.instagram.com/neyizsimdibiz/)
https://www.youtube.com/@neyizsimdibiz (https://www.youtube.com/@neyizsimdibiz)
Contact Biz Şimdi Neyiz?
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Biz Şimdi Neyiz??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
