Bizden Kavramlar - Türkçe'nin duygu sözlüğünü klinik bir gözle açan bir podcast.
Akademik psikoloji İngilizceden çevrilir: anksiyete, ruminasyon, resentment, attachment... Oysa Türkçenin de kendi yüzyıllık duygu sözlüğü var. "Evham yapma" der annemiz, boşuna mı yapar? "İçerledim" deriz ama kime, neden?
"Kafaya takmak", "gönlü kalmak", "yutkunmak"...
Bu kelimeler boşa söylenmemiş; bir halkın klinik bilgeliğini taşıyor. Bu, "psikoloji jargonu" değil, bizim dilimizden klinik bir konuşma. Klinik psikolog Dilara Irmak Gaygusuz'la her hafta yeni bir kavram.
Uzun bir aradan sonra Bizden Kavramlar’la yeniden buradayım. Bu aranın güzel bir sebebi vardı: Artık doğanın içinde yürürken videolar çekiyor, Türkçe’nin duygu kavramlarını YouTube’da ve Instagram'da da konuşuyoruz.
Bu bölümde “içim daralıyor” diyoruz. Göğsümüzde sıkışıp kalan, ne içeri girebilen ne dışarı çıkabilen o havayı konuşuyoruz. Psikolojideki karşılığıyla anksiyeteyi, yani kaygıyı.
İçimiz daraldığında neden hemen bir sebep arıyor, birini arayıp kontrol etme ihtiyacı duyuyoruz?
“Benim içime doğar” dediğimiz şey gerçekten bir sezgi mi, yoksa adını koymadığımız bir kaygı mı?
Kendi kendini gerçekleştiren kehanet: “Bana kırıldı” diye düşünüp surat asınca gerçekten kırılmasına nasıl sebep oluyoruz?
Bir şeye sebep olmak neden suç değil, değiştirme gücü?
Adını koymadığımız duygunun tutsağı oluyoruz. Bugün adını birlikte koyalım.
Sizin için “içim daralıyor” neyi anlatıyor? Merak ediyorum.
Dilara Irmak Gaygusuz
13 Oct 2026
Bölüm 21 - Bağrına Taş Basmak
"Bağrına taş basmak." Çok duyduğumuz ama ağırlığını çoğu zaman fark etmediğimiz bir söz. İnsanın içindeki acıyı susturmak için göğsüne bir taş koyması; yani kederi sessizce, tek başına taşıması.
Bu bölümde bastırılan yası konuşuyoruz. Acımızı neden içimize gömeriz, taş basmayı neden güç sanırız ve Türkçe bu acıyı neden hep bedenden anlatır? Bağrıma taş bastım, içime attım, yüreğime oturdu. Çünkü bastırılan duygu kaybolmaz, bedene yerleşir; göğse bir ağırlık, sırta bir yük olur.
Bir de şunu hatırlıyoruz: acıyı ağırlaştıran taşınması değil, paylaşılmamasıdır. Belki bu bölüm, içindeki o taşın ağırlığını ilk kez birine gösterebilmenin davetidir.
Bizden Kavramlar, Türkçenin duygu sözlüğü. Kelimelerimizin arkasındaki hisleri Klinik Psikolog Dilara Irmak Gaygusuz ile konuşuyoruz.
6 Oct 2026
Bölüm 20 - İçi Gitmek
Bir şeye bakarız ve daha düşünmeden içimizden bir şey o tarafa akar. Bir bebeğe, bir yemeğe, bir insana içimiz gider. Biz buna içi gitmek deriz. Bu bölümde arzunun bedende, kafadan önce nasıl konuştuğunu ele alıyoruz. İçi gitmenin iki yüzünü, yani şefkatle erimek ile ulaşamadığına kapılmak arasındaki farkı; istemenin neden ayıplandığını ve bastırdıkça kendi isteğimizi nasıl kaybettiğimizi; akmak ile kapılmak arasındaki o ince çizgiyi bir klinik psikolog gözüyle ama aile sofrasının sıcaklığıyla konuşuyoruz.
Contact Bizden Kavramlar
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Bizden Kavramlar?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
