Olá!
Sou um jovem de vinte e poucos anos passando pela famigerada crise dos vinte e poucos anos.
Quase sempre estou compartilhando os traumas da minha vida em forma de standup para os meus amigos, então certo dia pensei: porque não compartilhar com desconhecidos também?
Tem sugestão? Manda no @blocodeaudios.
Mais um dia com as minhoquinhas da cabeça trabalhando bastante com objetivo de autossabotagem. Depois de muito devaneio alimentando esse pensamento eu pensei: e se a gente aprender a pensar de forma positiva?
Este episódio eu falo de comparação, expectativas e como venho fazendo para não cair na autossabotagem de me colocar para baixo.
4 May 2024
expectativas: a releitura
Vamos analisar melhor nossas expectativas? :)
Após o meu milésimo surto do ano, finalmente peguei o gravador e adicionei um novo audio no meu bloco.
Até outro dia.
Abraços carinhosos,
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21 Mar 2024
aprendendo a respeitar limites
Bom pessoal, sumi e voltei!
Estou meio reflexivo esses dias e fiz algumas observações de como estou levando a vida.
Espero que esse áudio também deixe vocês em um sinal de alerta e que vocês aprendam a ouvir o corpo e mente de vocês.
Até outro dia.
Abraços sem contato físico,
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25 Jan 2024
pensando pensamentos
Essa publicação era para o ano passado.
Meu jeitão de fazer as coisas com calma até demais e depois esquecer...
É, eu esqueci de postar.
Mas como eu já tinha gravado e editado, a gente finge que hoje é 29 de dezembro de 2023, o dia que eu publicaria este episódio.
Feliz ano novo?
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30 Nov 2023
insegurança segura
Quem nunca sentiu aquela ansiedade ao entregar alguma coisa e automaticamente começou a se autossabotar?!
Depois de finalmente tirar um projeto do papel, veio o receio do que as pessoas irão achar e no combo, ansiedade, gastrite, insônia e até uma hérnia de disco (tá, essa aqui foram outros motivos). No entanto, abri um pouco da minha vida para justificar minha ansiedade e insegurança com eventos da infância.
Aceito sugestões para essa minha nova era podcaster lá no @blocodeaudios.
Abraços sem contato físico,
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26 Oct 2023
oi, criei um podcast!
Bom, pessoal. Este episódio foi fruto de um surto, pois simplesmente acordei decidido criar um podcast e como um excelente procrastinador, deixei tudo de importante que tinha para fazer e me dediquei a essa criação.
Aceito sugestões para essa minha nova era podcaster lá no @blocodeaudios.
Abraços sem contato físico,
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