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Feeling good? わたしの経験や知識が 必要な誰かにメディスンとして届きますように💫 日本を飛び出し、やっと自分と向き合うことを始めた。 日々の気づき、考えること、学んだこと、時には失敗、、、 ワーホリ生活など オーストラリアからお届けします🐨 わたしの人生、最高に咲き誇ってやろうぜ bloombloombloom🪷*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* 質問、感想等はわたしのInstagramにてお受けしています📩 IG：https://www.instagram.com/___bhwc/#

Publisher

momo katsumata

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

22 Feb 2025

Latest episode

2 Sept 2026

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30 episodes in the feed.

1. 

   2 Sept 2026

   29：【知ってるようで知らない、”睡眠”のこと】　Ep1. わたしたちが寝てる時、カラダで何が起きてるの⁉︎⁉︎

   Hello~! momoです!!! みなさん調子はいかがですか？ 今回は、【知ってるようで知らない、”睡眠”のこと】 ということで、、、 久々にちゃんと喋っております。笑 わたしが取り組んでいる、ホリスティック栄養学で学んだことを少しずつシェアし始めたく、初回は睡眠にしてみました！ まぁ、もう一つの理由としては、先日睡眠不足になりまして笑 面白いくらいに学びと繋がったので、シェアします！ なんて優秀なんでしょうかわたしたちのカラダは！！！ わたしが寝ている間もわたしのためにこんなにも働いて、、、🥹ありがとう！ という気持ちになっていただけたら嬉しいです😊 ここから数回、睡眠に関するエピソードになると思いますよ。 次回は　睡眠と食💤🥣 ※今回の画像は、UME🌸in Melbourn #ホリスティック栄養学 #セルフラブ #ワーホリ#オーストラリア #holistic nutrition #selflove #workingholiday #australia  わたしたちは地球で遊んでいます😌

2. 

   23 Aug 2026

   28：一時帰国🇯🇵で感じた、変化。

   Hi! momoです!!! みなさんいかがお過ごしですか？ 今回は、特にテーマを決めずに録りましたが 内容は先月の一時帰国の時に感じたこと、など。 ⚠️途中で音質変わります ８割くらい、「楽しかった〜」と小学生の夏休みの絵日記のような感想なんですが笑 質問、感想等はわたしのInstagramにてお受けしています📩 https://www.instagram.com/___bhwc/# #マインドセット #セルフラブ #ワーホリ#オーストラリア #mindset #selflove #workingholiday #australia  わたしたちは地球で遊んでいます😌

3. 

   11 Jun 2026

   27：気になるよねぇ、わたしって人からどうに見られているのか？どう見られたい？boundary など。

   Hi! momoです!!! みなさんいかがお過ごしですか？ 今回は、誰もが一度は気にしたことがあるであろう ”人からどうに見られているのか” 問題。 「こういう風に見られたい！」ていうのがある人もいるかもしれないですね。わたしでした。 全ての悩みの原因は”人間関係である”っていうのを本で見たこともあります、わたしたちはよくも悪くも複雑に関与しあっていますね。 最近の体験の話や、悩んだり失敗したり悔やんだりしながらわたしなりに築いてきた考え、自分なりの対処法（？）などを気ままにひとり喋ります😌 結局は、自分の好きな自分でいることがいちばんなのかもね？ どうぞお楽しみください💫 ※今回の画像は、ASAYAKE☀️ 質問、感想等はわたしのInstagramにてお受けしています📩 https://www.instagram.com/___bhwc/# #マインドセット #セルフラブ #ワーホリ#オーストラリア #mindset #selflove #workingholiday #australia  わたしたちは地球で遊んでいます😌

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