ברוכים הבאים לסדרת הפודקאסט החדשה "בנפש בריאה" של מערך בריאות הנפש במשטרת ישראל.
הפודקאסט ייתן לכם כלים לחיות חיים מאוזנים ורגועים יותר.
בכל שבוע נארח ק״בנים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ואנשי מקצוע מהמובילים בתחום בריאות הנפש, נשוחח וניתן כלים להתמודד עם טראומות, חרדות , רגשות, תקשורת בין אישית ועוד.
משא"בים הם ראשי תיבות של: מטרות וכללים, שחזור, אבחון כוחות, ביטוי הערכה, מתן משימות.
בפרק זה נסביר ונרחיב על שיחת משאבים וקמ"ץ.
משתתפים:
דניאלה סולומון - רע"ן ברהן משמר הגבול
יהודה סבו- קצין ברה"ן מרפאת ירושלים ש"י
8 Jan 2025
פרק 07: טיפול בקבוצה ככלי מרפא
נהוג לחשוב שטיפול נפשי אפקטיבי ואפשרי רק אחד על אחד, על ספת הפסיכולוג , אך כבר עשרות שנים שהטיפול הקבוצתי תופס תאוצה בעקבות ההצלחות המרובות שהוא גורף. כוח של קבוצה הוא כלי רב עוצמה בטיפול נפשי. על היתרונות ודרכי הטיפול השונים בפרק הזה.
משתתפות:
מאיה פוקס, יועצת שיווקית
דניאלה סולומון- רע"ן ברהן משמר הגבול
8 Jan 2025
פרק 06 - מגן
בפרק זה נדבר על חמישה צעדים לעזרה ראשונה נפשית לאדם שחווה תגובת חרדה בעת חירום.
משתתפות: מאיה פוקס, יועצת שיווקית
ברית אדרי - קצינת ברהן מחוז צפון
8 Jan 2025
פרק 05: צמיחה ממשברים
משברים קורים לכולם, בכל מיני עוצמות וסיטואציות בחיים. כל אחד יחווה אחרת את אותו האירוע - אחד ילמד ויצמח מתוך משבר ואחר לא. בפרק זה ניתן טכניקות פרקטיות וכלים מעשיים לחיזוק החוסן, שיאפשרו לכל אחד להפוך משבר לסיפור של הצלחה.
משתתפות:
ברית אדרי - קצינת ברהן מחוז צפון
1דניאלה סולומון - רע"ן ברהן משמר הגבול
8 Jan 2025
פרק 04 - שיחה חופשית עם 2 קב"ניות על מיתוסים בבריאות הנפש
הדברים שעולים מהשטח, על התפיסות והמיתוסים שמחזיקים שוטרים ושוטרות על מערך בריאות הנפש - בפרק זה נשפוך קצת אור ונעשה לכם סדר.
משתתפות:
מירב אורן- ראש צוות מרפאת ברהן צפון וחוף.ברית אדרי - קצינת ברהן מחוז צפון
21 Oct 2024
פרק 03 - התמודדות עם חשיפה למראות קשים
רויטל נבות, ראש מערך בריאות הנפש וטלי אלוני ראש צוות מרפאת בריאות הנפש ירושלים משוחחות על הדברים שניתן לעשות כשמגיעים לזירות מורכבות וקשות, על מנת להתמודד טוב יותר עם הסיטואציה שאנו נחשפים אליה.
21 Oct 2024
פרק 02 - התמודדות עם אירועי ה-7 באוקטובר
חגית מלמד, סגנית מערך בריאות הנפש והילה ביתן, ראש צוות מרפאת בריאות הנפש מחוז דרום.
משוחחות על הטראומה הלאומית שפקדה את כולנו בשביעי באוקטובר. הפרק מוקדש לכל השוטרים אשר לחמו בחזית ובעורף וחוו טראומה.
21 Oct 2024
פרק 01 - הקשר המובהק בין בריאות הגוף ובריאות הנפש
רויטל נבות, ראש מערך בריאות הנפש וחגית מלמד, סגנית מערך בריאות הנפש משוחחות על הדרכים להוריד לחץ וסטרס בעזרת פעילות גופנית ונשימות.
Contact בנפש בריאה
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of בנפש בריאה?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
