BoBi - der Podcast über Borderline & Bipolar. Wenn ich Menschen sehe, die von ihrem Alltag aus der Klinik berichten, die sich aus Angst ausgelacht zu werden, nicht trauen zu sprechen,die sich in die Arme ritzen weil sie sich selbst nicht ertragen, die sich und ihren Körper nicht lieben können dann steigt mir Gänsehaut auf, denn ich war in der selben Situation. Ich war am tiefsten Punkt. Ich fand nichts mehr liebens- oder lebenswert - und dennoch ging ich zur Therapie. Ich trainierte Skills obwohl ich sie hasste. Und weil ich drangeblieben, bin ich heute stärker.
Liebe HörerInnen,
heute habe ich eine ganz spezielle Folge für euch.
Durch Prana Energiearbeit hat sich in meinem Leben
so einiges verändert und deshalb möchte ich diese positive Erfahrung in diesem Gespräch mit euch teilen.
Angelika ist diplomierte Prana Anwenderin und wird euch erzählen was Prana Energiearbeit ist und bei welchen Beschwerden es angewendet wird.
Ich werde euch erzählen, was sich durch Prana Energiearbeit alles in meinem Leben verändert hat. Vor allem die depressiven Symptome haben sich gebessert, ich habe weniger Ängste und mehr Energie und auch mein Mindset hat sich komplett verändert.
Wenn auch du Interesse an Prana Energiearbeit hast, dann schau doch auf der Homepage von Angelika vorbei. www.pranaenergie.at
15 Sept 2025
Selbstfürsorge - "Seine eigene Babytasche packen" - Borderline & Bipolar
Ich freue mich, dass du heute wieder eingeschaltet hast. Heute geht es um Selbstfürsorge. Ich zeige dir wie du deine eigene Babytasche für dich selbst packen kannst.
Schreibe mir gerne auf Instagram unter @borderline_and_myself wie es dir dabei ergangen ist.
Für mehr Strategien empfehle ich dir mein Buch: Meine Strategien - Borderline, bipolare Störung, Ängste
29 Jan 2025
Hochspannung in der Arbeit/im Arbeitstraining - Borderline & Bipolar
Heute möchte ich euch davon berichten, wie ich mit Hochspannungssituationen im Arbeitstraining umgehe und welche Skills ich konkret anwende.
Mehr zum Skillstraining erfährst du in meinen Podcastfolgen zum Thema Skillstraining oder in meinen Büchern:
Überlebenskünstler - Hilfe bei Borderline
und auch in meinem Buch
Meine Strategien - Borderline, bipolare Störung, Ängste
überall im Buchhandel und auf Thalia und Amazon erhältlich.
Folge mir auch gerne auf Instagram @borderline_and_myself für mehr Tipps und Stratgien
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