Body and Mind

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Je suis Manon Marchis-Mouren, coach sportive en formation, passionnée de nutrition, et je partage ici mes conseils pour améliorer ta santé, ta silhouette et tes performances. J’espère t'aider à te sentir mieux dans tes baskets ! Tu peux me retrouver sur mon site internet body-and-mind-fitness.com ou sur Instagram @imagine.manon

Publisher

Marchis-Mouren Manon

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

26 Aug 2020

Latest episode

17 Sept 2020

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   17 Sept 2020

   Pourquoi faire de la musculation ?

   Je t'expose ici 8 raisons pour lesquelles tu devrais faire de la musculation ... si ce n'est pas déjà la cas ! :-)

2. 

   7 Sept 2020

   Le secret des filles canons ...

   Quel est le point commun entre Cameron Diaz, Jennifer Lopez, les anges de Victoria's Secret ... ? Elle sont toutes hyper canons !!! Et tu vas vite connaître leur secret ...

3. 

   2 Sept 2020

   Routine matinale

   Après la lecture du livre "Miracle Morning" de Hal ELROD, j'ai décidé de mettre en place une routine matinale pour (enfin) accorder du temps aux choses importantes pour moi.

4. 

   26 Aug 2020

   Une rentrée sereine

   Je te donne 6 conseils pour passer une rentrée sereine et en pleine forme !

5. 

   26 Aug 2020

   Présentation

   "Qui suis-je ?" et "Quel est le concept de Body and Mind Fitness ?", c'est ce que nous allons voir dans ce tout premier podcast.

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