C'est le rendez-vous de la semaine où nous allons discuter de divers sujets : motivation, conseil, erreur, anecdote...
L'idée de ce podcast, c'est que tu puisses faire ton ménage, ta promenade ou tes courses tout en ayant deux coachs t'apportant un maximum de valeurs dans tes oreilles.
L'objectif ? Te faire passer de skinny fat à un physique tracé et sportif, sans te priver.
SKINNY FAT : Comment avoir une BONNE ALIMENTATION ?
SKINNY FAT : Comment avoir une BONNE ALIMENTATION ?Démarre un coaching ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2Découvre ton TYPE de PROGRAMME et D'ALIMENTATION ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2
26 Mar 2025
La femme de ta vie n'existe pas. On te partage notre réflexion.
La femme de ta vie n'existe plus. On te partage notre réflexion.Démarre un coaching ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2Découvre ton TYPE de PROGRAMME et D'ALIMENTATION ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2
19 Mar 2025
Comment J'AI FAIS pour OBTENIR ce corps DE FOU ? Je te dis tout
Démarre un coaching ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2Découvre ton TYPE de PROGRAMME et D'ALIMENTATION ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-2
11 Mar 2025
Comment glow-up ? P0rn0, dopamine, cortisol et beauté masculine
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25 Feb 2025
SKINNY FAT : avoir des muscles visibles en 4 étapes
Dans ce podcast, on voit comment avoir des muscles visibles en 4 étapes en tant que skinny fat
Découvre ton TYPE de PROGRAMME et D'ALIMENTATION ▶ https://app.iclosed.io/e/body-changer-ltd/consultation-body-changer-1
22 Jan 2025
ANCIEN GROS : Faut-il Faire Une Prise De Masse Ou Sèche ? (pour avoir un corps sec et musclé)
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5 May 2024
3 PILIERS POUR UN PHYSIQUE TRACÉ (surtout quand on est skinny fat)
▶ GRATUIT : Comment avoir un physique tracé en 6 mois ? https://theorf.systeme.io/programmeantiskinnyfat
▶ Rejoindre notre accompagnement : https://calendly.com/d/3cx-n65-9m4/visio-avec-un-coach-body-changer
26 Apr 2024
VOLUME vs INTENSITÉ
▶ Retrouve ma chaine Youtube et mon instagram : https://linktr.ee/theoriffault
▶ Rejoindre un accompagnement : https://calendly.com/d/3cx-n65-9m4/visio-avec-un-coach-body-changer
19 Apr 2024
TROUVE TOI DES EXCUSES ! (c'est la meilleure manière d'avoir un physique dégeulasse)
▶ Retrouve mes réseaux : https://linktr.ee/theoriffault
▶ Rejoindre un accompagnement : https://calendly.com/d/3cx-n65-9m4/visio-avec-un-coach-body-changer
4 Apr 2024
La DEJ : le secret pour un physique tracé ?
Avec Raphael, on te partage nos connaissances sur la DEJ pour que tu puisses en tirer un maximum de valeurs pour ta progression physique.
Notre instagram : https://linktr.ee/theoriffault (https://linktr.ee/theoriffault?utm_source=linktree_admin_share)
Rejoindre notre coaching (ou simplement en savoir plus) : https://calendly.com/d/3cx-n65-9m4/visio-avec-un-coach-body-changer (https://calendly.com/d/3cx-n65-9m4/visio-avec-un-coach-body-changer)
23 Apr 2023
SKINNY FAT : prendre du MUSCLE et perdre du GRAS en même temps !
Dans cet épisode, on va t'expliquer avec clément, coach body changer, comment prendre du muscle et perdre du gras en même temps.
▶ Rejoindre un accompagnement : https://calendly.com/theorf/echange-w-theo
14 Apr 2023
Es-tu skinny fat ? Quel type de skinny fat es-tu ? On en parle dans ce podcast avec Clément, coach Body Changer.
Avez-vous déjà entendu parler de ce terme : skinny fat ? Il s'agit d'une expression utilisée pour décrire les personnes qui ont un poids apparemment sain, mais qui ont une composition corporelle déséquilibrée.
Rejoindre l'accompagnement spécial pour skinny fat : https://calendly.com/theorf/echange-w-theo (https://calendly.com/theorf/echange-w-theo)
Dans cet épisode, nous allons expliquer en détail ce que signifie "skinny fat".
Nous allons également aborder les causes possibles de ce phénomène, ainsi que les méthodes pour le diagnostiquer et le traiter.
Nous allons discuter des différents facteurs qui peuvent contribuer à cette condition, tels que la génétique, le mode de vie, l'alimentation et l'exercice physique.
Nous verrons également comment le "skinny fat" peut avoir un impact négatif sur la santé, notamment en augmentant le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète.
Nous verrons également comment vous pouvez évaluer votre propre composition corporelle pour déterminer si vous êtes "skinny fat", et comment vous pouvez prendre des mesures pour améliorer votre santé si tel est le cas.
Si vous êtes intéressé par votre santé et que vous souhaitez en savoir plus sur ce que signifie "skinny fat", alors cet épisode de podcast est fait pour vous. Rejoignez-nous pour une discussion approfondie sur ce sujet fascinant et important.
Rejoindre l'accompagnement spécial pour skinny fat : https://calendly.com/theorf/echange-w-theo (https://calendly.com/theorf/echange-w-theo)
6 Apr 2023
Clément et moi même, spécialisés dans les skinny fat : qui sommes-nous réellement ?
Dans cette épisode de podcast, je vais te raconter mon histoire et je vais te présenter Clément B, qui travaille avec moi depuis plus d'un an.
Pour rejoindre nos accompagnements, il faut d'abord prendre rendez vous avec moi-même. Le lien de prise de rendez-vous : https://calendly.com/theorf/echange-w-theo (https://calendly.com/theorf/echange-w-theo)
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