Będzie to podcast o stylu życia, szeroko pojętym samo rozwoju,
W pierwszym sezonie usłyszycie wiele na temat podejściu do swojego ciała, masażu, trenowaniu , będą również goście.
WEWNĘTRZNY KRYTYK VS TWOJA WERSJA 2.0 Odcinek 2 -Perfekcjonizm
Cześć drugi odcinek epizodu ,tym razem opowiem o tym czym Jest Perfekcjonizm
Informacje Naukowe zostały zaczerpnięte z Gale Encyclopedia of Psychology 2nd edition, Gale Group 2001 odnośnie terminologii i nazewnictwa. Odcinek ma charakter informacyjny kieruje go do wszystkich nie zależnie od grypy zawodowej czy hobby, pasji
5 Mar 2023
WEWNĘTRZNY KRYTYK vs TWOJA WERSJA 2.0
Zapraszam do odsłuchania kolejnych odcinków również tego gdzie mówię o budowaniu w głowie wewnętrznego krytyka który utrudnienia nam funkcjonowanie, rozwój osobisty progress i jednocześnie poruszamy kwestię bycia sobą i umiejętnego układana mindset czy mindfulness
2 Mar 2023
Wewnętrzny Krytycyzm vs Twoja wersja 2.0
Odcinek poświęcony swojemu wewnętrznemu hejtowi , krytyce nad wyraz kontra twoja wersja dwa zero która nie utożsamia się z twoim wewnętrznym krytykiem .
3 Dec 2022
Afirmacja🧘 czym jest?
Zapraszam do krótkiego odcinka gdzie opowiem czym jest afirmacja 🧘💫 Zapraszam również na swój Instagram @bodymindspirithuman
10 Jul 2022
Medytacja bez Om,Bez Religii,Filozofii , Ideologii- dla Każdego
Mindfulness jest trenigiem uważności i tak podchodzę do tego jak do narzędzia które ma rozwijać moją duchowość. Medytacja ma nas doprowadzić do osiągania stanu spokoju który przejmujemy na uważność i progres w naszych dziedzinach życia i codzienności. Medytacja jest trenigiem który poprawia funkcjonowanie mózgu bez którego nie możemy funkcjonować.
24 Feb 2022
Kwaratanna Hotelowa Medytacja 🧘
Bonusowy odcinek Podcastu nagrany w hotelowych warunkach. Opisuje o tym jak wyglądały dni i pojawienie się na kwaratanie.
11 Jan 2022
Medytacja - Mindfulness, Uważność
Cześć treść Podcastu to ogólne informacje na temat podstaw medytacji i informacji na temat medytacji Uwazności 🧘🙏 Nie opowiadam o określonych technikach, streszczam bardziej na czym polega medytacja mindfulness ✨
19 Nov 2021
Slow Down Bowls Healing 🌊🧘vs Black Friday
To zapowiedź nowego sezonu który będzie poświęcony mindfulness. 🇬🇧This is a preview of a new season that will be dedicated to mindfulness
4 Sept 2021
#10Weronika z Masażowni Wrocław - Masaż Tajski, wschodnie podejście do życia i Zdrowia.
Gościem Podcastu jest Weronika z Masażowni. W tym odcinku dowiemy się bardzo dużo ciekawych rzeczy na temat medycyny wschodniej,o samym masażu tajskim i korzyściach płynących z niego a także ogólnikowo o wschodnim podejściu do życia i livestyle'u w ten sposób.
20 Aug 2021
#09 Tężyczka co to jest ? Trening przy tężyczce, fakty i Mity
Fakty i Mity przy Tężyczce, jakie są objawy ,jak zapobiegać złemu samopoczuciu, jaki trenig rodzaj rekreacji uprawiać przy tej przypadłości. W tym epizodzie opisuje swoje doświadczenie , przebyty objawy i historie swojej choroby a także sprzedaje parę tipòw jak sobie radzić z tężyczka. ✌️
3 Feb 2021
#08 Tomasz Koszan Koszański - Wpływ emocji na jakości ruchowe, ruch, ciało :)
Gościem jest Koszan artysta i nauczyciel ruchu.W tym odcinku usłyszycie wiele o indywidualnym podejściu do Pracy z ciałem , indywidualnym podejściu Tomka w pracy nad jakością ruchu , pracy mentalnej z ludzkim ciałem. Poruszymy też tytułowy temat jak emocje wpływają na ruch. @koszan na Instagramie sprawdzajcie jak trenuje i co ma do zaoferowania.
25 Jan 2021
#07 Jacek Marciniak -Triathlon ,Quality Over Quantity
W Epizodzie usłyszycie o tym jak zadbać o siebie , jak zdaniem amatora Triathlonu w wieku 43 lat dalej można się bawić a wszystko to Work Like Balance .
13 Jan 2021
#06 Lidia Danielska -Body-shaming w świecie fitness
W odcinku poruszane są ważne kwestie odnośnie body-shamingu który możemy zaobserwować w sieci , jednocześnie jest też omawiane podejście Lidii do treningu . Trenerka z Łodzi to doświadczona osoba z wieloma osiągnięciami i konkretną wiedzą którą też możecie dostać w postaci materiałów video na stronach Instagram takich jak @lidiadanielska @tistingcom .
10 Jan 2021
#05 Maria Makrama-Artystyczna wizja samej siebie.
W tym odcinku dowiecie się jak wyglada życie artysty-rekodzielnika.Czy da się zarobić na sztuce ? Czy kwestie finansowe są najważniejsze , wiedza o Makramach podana jak najlepsze śniadanie 🙂 wszystko przepiękne rzeczy będą dostępne tu @maria.makrama profil na Instagramie
31 Dec 2020
#04 Michał Zieliński Muflongastro Gotowanie z Pasją
Gościem tego Epizodu jest Muflon szef swojej kuchni 🙂 pasjonat gotowania. Ten odcinek mówi o podejściu do swojej pasji bez presji ale jednocześnie o profesjonalizmie ,logistyce w kuchni odnośnie game planu przed i w trakcie gotowania. Linki do działalności Muflona na dole opisu odcinka https://youtube.com/c/MuflonGastro https://www.facebook.com/muflongastro/ https://instagram.com/muflongastro?igshid=pe3a8upqm8wj
17 Dec 2020
#02 Hejt - Mowa Nienawiści part 1
W tym epizodzie mówie o Hejcie mowie nienawiści , tematem przewodnim będą głównie aspekty i uwarunkowania społeczne i zależności z nim związane.
26 Nov 2020
#01Nagość w Saunie, czy jesteśmy zaskoczeni? Wstydzimy się swojej nagości w obecności innych ludzi?
Nagość podczas saunowania, ma aspekt przede wszystkim zdrowotny i tego się trzymajmy. Opowiem o tym jak dla mnie nagość była nowa i co mi pomogło przełamać wstyd i pewne schematy. Miłego Słuchania ☺
23 Nov 2020
Ciało Umysł Duch Człowiek
Jest to zapowiedź podcastu którego tematy będą obszerne, dotyczące człowieka jego szeroko pojętego samo rozwoju, stylu życia
Contact Body Mind Spirit Human
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Body Mind Spirit Human?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
