Bodymeetsmind

About Bodymeetsmind

Willkommen zu meinem Podcast, in dem wir gemeinsam auf eine Reise zu mehr Gesundheit, innerer Balance und persönlichem Wachstum gehen. Mein Motto: Lebe leicht, liebe tief. Als Yoga-Lehrerin, Pilates-Trainerin und Into Being® Coach teile ich mit dir wertvolle Einblicke in verschiedene gesundheitliche Themen, die Körper, Geist und Seele betreffen. Dich erwarten wertvolle Tipps & Tricks, Übungen zum Mitmachen und natürlich auch spannende Themen rund um Gesundheit, Wohlbefinden, Umgang mit herausfordernden Emotionen und Partnerschaft. Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.

Publisher

Angelika Massold

Category

religion & spirituality

Language

de

Explicit

No

First episode

5 Mar 2025

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

62 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   #121 Warum du manchmal gar nicht merkst, was wirklich passiert: Ein Gespräch über Trauma, Wahrnehmung und unbewusste Muster - mit Marei Wagenschein

   Warum nehmen wir manchmal gar nicht richtig wahr, was um uns herum geschieht? Warum reagieren wir auf bestimmte Situationen, ohne genau zu verstehen, was in uns ausgelöst wird? Und was brauchen wir, um alte Erfahrungen zu verarbeiten und neue Wege zu gehen? In dieser Folge von Bodymeetsmind spreche ich mit Marei Wagenschein über Trauma, Wahrnehmung und unterschiedliche Wege der inneren Arbeit. Wir sprechen über EMDR, Coaching und Familienaufstellungen und darüber, worin sich diese Ansätze unterscheiden. Was können sie sichtbar machen? Wo liegen ihre Möglichkeiten und Grenzen? Und warum reicht es manchmal nicht, etwas verstanden oder eine intensive Erfahrung gemacht zu haben, damit sich im Alltag tatsächlich etwas verändert? Wir schauen auch darauf, wie sehr unser Fokus beeinflusst, was wir überhaupt mitbekommen. Manchmal sind wir innerlich so mit etwas anderem beschäftigt, dass Worte, Handlungen oder Situationen an uns vorbeigehen. Was bedeutet das für unsere Beziehungen und für das Verständnis unserer eigenen Reaktionen? Ein weiterer spannender Gesprächsstrang führt uns zu alten Kulturen und der Frage, wie Menschen mit belastenden Erfahrungen umgegangen sein könnten. Wir sprechen darüber, was sich möglicherweise verändert, wenn wir unsere Vorstellungen von Trauma, Verarbeitung und dem menschlichen Erleben hinterfragen. In dieser Folge geht es unter anderem um: EMDR, Coaching und Familienaufstellungen: Gemeinsamkeiten und Unterschiede Trauma und die Frage, wie belastende Erfahrungen unser Erleben beeinflussen Warum wir manchmal gar nicht wahrnehmen, was tatsächlich gesagt oder getan wird Wie unsere Aufmerksamkeit unsere Wahrnehmung prägt Alte Kulturen und die Frage, wie Menschen mit belastenden Erlebnissen umgingen Warum Erkenntnis allein nicht immer zu Veränderung führt Wie wir unseren eigenen Handlungsspielraum wiederentdecken können Eine Einladung, neugierig auf die eigenen inneren Prozesse zu schauen und besser zu verstehen, was uns prägt, was wir wahrnehmen und wo neue Möglichkeiten entstehen können. Marei Wagenschein ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin (HPG), Familienaufstellerin und IntoBeing Coach. In ihrer Arbeit verbindet sie traumasensible Begleitung, systemische Aufstellungsarbeit und Coaching. Sie begleitet Menschen dabei, wiederkehrende Muster zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu finden. 🌿 Mehr über Marei: Website: https://marei-wagenschein.de/ (https://marei-wagenschein.de/) Über Marei: https://marei-wagenschein.de/uebermich (https://marei-wagenschein.de/uebermich) Ich bin Angelika Massold und mit Bodymeetsmind lade ich dich ein, dich selbst besser zu verstehen, deinen Körper wieder als Zuhause zu erleben und neue Perspektiven auf dich und deine Beziehungen zu entdecken. Instagram: https://www.instagram.com/bodymeetsmind/ (https://www.instagram.com/bodymeetsmind/) Facebook: https://www.facebook.com/angelika.massold (https://www.facebook.com/angelika.massold) 🎧 Wenn dir diese Folge etwas mitgibt, folge Bodymeetsmind kostenlos auf Spotify, Apple Podcasts oder Amazon Music. Damit hilfst du mir, diese Gespräche und die Themen, die mir am Herzen liegen, weiter in die Welt zu tragen. Danke, dass du zuhörst und Teil dieser Reise bist. 💛

2. 

   11 Oct 2026

   #120 Du kannst andere nicht verändern und du kannst entscheiden, wie du ihnen begegnest.

   Kennst du das? Du bist erwachsen, stehst mitten im Leben und triffst deine eigenen Entscheidungen. Wenn du allerdings mit deinen Eltern zusammenkommst, laufen alte Muster einfach ab. Du rechtfertigst dich, ziehst dich zurück, schämst dich, versteckst dich und möchtest es allen recht machen oder fühlst dich nicht gesehen. Warum passiert das? Und was hat unsere Beziehung zu den Eltern eigentlich mit unseren heutigen Beziehungen, unserem Selbstwert und unserem beruflichen Leben zu tun? In dieser spontanen Solofolge nehme ich dich mit in meine Gedanken und persönlichen Erfahrungen rund um Familienaufstellungen, alte Konditionierungen und die Frage, wie wir neue Handlungsmöglichkeiten gewinnen können. Ich erzähle dir unter anderem, wie eine Familienaufstellung meine Sicht auf die Beziehung zu meinem Vater verändert hat und wie ich im Alltag vor einer Entscheidung stand, bei der ich mein altes Muster hätte wiederholen können. Wir sprechen außerdem darüber, warum auch harmonische Beziehungen zu unseren Eltern alte Prägungen enthalten können, die uns heute nicht mehr dienlich sind. Am Ende der Folge habe ich Reflexionsfragen für dich vorbereitet, die du am besten mit Stift und Papier beantwortest. Sie können dir helfen, deine eigenen Muster bewusster wahrzunehmen und zu entdecken, welche neuen Entscheidungen dir heute zur Verfügung stehen. Denn Veränderung beginnt nicht immer damit, dass sich dein Gegenüber anders verhält. Manchmal beginnt sie damit, dass du erkennst, was in dir passiert und dass du heute mehr Möglichkeiten hast, als du vielleicht glaubst. Am 18. Oktober um 10 Uhr findet mein Workshop „Du und deine Eltern“ in Koblenz im Studio AUM statt. Mit praktischen Übungen erforschst du alte Muster, stärkst deine Selbstverantwortung und entwickelst einen milderen, bewussteren Blick auf deine Eltern und auf dich selbst. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Es muss auch nicht erst einen großen Konflikt geben, damit du von diesem Workshop profitieren kannst. Hier findest du deinen Platz: Anmeldung für den Workshop (https://www.fyndery.de/koblenz/kurs/51396/fuer-leichtigkeit-selbstliebe-coaching-x-familienaufstellung/?ref=13252) Du findest mich hier: Instagram: https://www.instagram.com/bodymeetsmind/ (https://www.instagram.com/bodymeetsmind/) Facebook: https://www.facebook.com/angelika.massold (https://www.facebook.com/angelika.massold) Ich freue mich, wenn du deine Gedanken und Erfahrungen zur Folge mit mir teilst. Schreib mir gerne eine Nachricht oder kommentiere, was dich besonders bewegt hat. Von Herzen, Anni

3. 

   13 Sept 2026

   #119 Nicht jede Antwort liegt im Familiensystem: Über die Magie und die Grenzen von Familienaufstellungen - mit Sophie Mulla

   Was kann eine Familienaufstellung eigentlich bewegen? Und wo beginnt das, was darüber hinausgeht? In dieser Folge spreche ich mit Sophie Mulla, der Aufstellerin, über die Magie von Aufstellungsarbeit und gleichzeitig über eine Haltung, die mir besonders wichtig ist: Wir müssen eine Methode nicht zum Dogma machen, um ihre Kraft anzuerkennen. Eine Aufstellung kann sichtbar machen, was vorher vielleicht nicht greifbar war, das was unbewusst wirkt. Sie kann Zusammenhänge eröffnen, neue Perspektiven ermöglichen, innere Bewegungen anstoßen und einen Raum schaffen, in dem heilsame Erfahrungen möglich werden. Das kann sich auf ganz unterschiedliche Lebensbereiche beziehen. Wir sprechen unter anderem darüber, wie systemische Aufstellungsarbeit Menschen begleiten kann bei: körperlicher Unruhe und diffusen Ängsten Ängsten rund ums Reisen Fragen zu Selbstwert und Identität der Beziehung zu den eigenen Eltern Partnerschaft und Beziehungsmustern Organisations- und Teamstrukturen Kinderwunsch und den damit verbundenen systemischen Fragen der eigenen Herkunft, zum Beispiel bei Kindern aus Samenspende eingefrorenen Embryonen und der Frage nach Zugehörigkeit und auch bei der begleitenden Arbeit rund um Erkrankungen Gerade beim Thema Erkrankungen ist uns eine klare Differenzierung wichtig: Aufstellungsarbeit kann begleitend eingesetzt werden. Sie darf - so viel jede Methode - aber niemals Heilung versprechen. Was wir tun können, ist einen Raum zu öffnen und zu halten, in dem neue Erfahrungen, Erkenntnisse, Bewegungen und vielleicht auch heilsame Prozesse möglich werden. Manchmal braucht es dafür eben mehr als eine Methode. So wertvoll eine Familienaufstellung sein kann: Sie ersetzt nicht das, was unser Körper und unser Leben ebenfalls brauchen. Wenn du nichts isst und trinkst, deine Nährstoffversorgung nicht ausreichend ist oder du dich dauerhaft zu wenig und nicht angemessen bewegst, wird eine Aufstellung allein diese Ebene nicht lösen. Vielleicht liegt genau darin eine Form von ganzheitlicher Arbeit: Nicht alles auf eine Methode zu reduzieren, sondern neugierig zu schauen: Was braucht dieser Mensch gerade wirklich? Wir sprechen außerdem über Befriedung im Familiensystem, über Zugehörigkeit, über Namensdopplungen und darüber, was geschehen kann, wenn etwas in einem System keinen Platz bekommen hat. Wir schauen auch auf die Grenzen der Aufstellungsarbeit. Für mich bedeutet eine moderne, undogmatische Aufstellungsarbeit nicht, weniger an ihre Möglichkeiten zu glauben. Vielleicht bedeutet es sogar, noch mehr zu glauben. Zu glauben an die Vielfalt dessen, was uns als Menschen zur Verfügung steht. Sophie und ich sprechen über Aufstellungsarbeit als eine Möglichkeit, etwas sichtbar zu machen. Nicht als die eine Wahrheit, als DEN einen Weg und schon gar nicht als Versprechen auf Heilung, sondern als einen Raum, in dem etwas in Bewegung kommen darf. Sophie Mulla - Die Aufstellerin sophiemulla.com (https://sophiemulla.com/?utm_source=chatgpt.com) Instagram: Die Aufstellerin - Sophie Mulla @die_aufstellerin.sophie.mulla (https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/?hl=de&utm_source=chatgpt.com) Mulla Code mullacode.de (https://mullacode.de/?utm_source=chatgpt.com) Sophies Podcast „Gut Aufgestellt“ Gut Aufgestellt auf YouTube Music (https://music.youtube.com/@dieAufstellerinSophieMulla?utm_source=chatgpt.com) Und wenn du Lust hast online an einer Aufstellung teilzunehmen, melde ich bei Sophie unter Newsletter@sophiemulla.com (Newsletter@sophiemulla.com) Stellvertreter: 49 € Aufstellung: 110 € Und noch in eigener Sache: Am 18. Oktober lade ich dich zu meinem Workshop „Innerer Frieden mit den Eltern“ ein. Wir verbinden Coaching und Familienaufstellung und schaffen einen Raum, in dem du deine Beziehung zu deinen Eltern aus einer neuen Perspektive betrachten kannst. Was wirkt heute noch in dir? Welche alten Muster, Erwartungen oder inneren Bewegungen beeinflussen dich und welche dürfen sich verändern? 3,5 Stunden | 79 € | Wiebelsheim (zwischen Koblenz und Mainz an der A61) Wenn du dabei sein möchtest oder Fragen zum Workshop hast, melde dich gerne bei mir oder buch direkt über: Workshop Frieden mit deinen Eltern schließen (https://www.fyndery.de/wiebelsheim/kurs/51396/verstrickung-loesen-verbundenheit-staerken-mit-coaching-und-familienaufstellung/?ref=13252) Instagram: @bodymeetsmind (https://www.instagram.com/bodymeetsmind/?utm_source=chatgpt.com) Facebook: Angelika Massold auf Facebook (https://www.facebook.com/angelika.massold?utm_source=chatgpt.com) Viel Liebe Anni

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• Magdalena Schmid Noerr
• Darius Freund
• Andrea Plail
• JULIA SIEBIGK
• Regine Mystic Maveress

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