Deze podcast is er voor jou als je, net als ik, rete nieuwsgierig bent en gegrepen door de kracht van zelfonderzoek en -ontwikkeling.
De gesprekken vormen mijn eigen reis naar volwassenheid en voeren langs de verschillende thema's die mij bezighouden in mijn dagelijks leven en in mijn werk als mentor voor bewuste leiders. Ik geloof namelijk dat je een ander maar zo ver kan begrijpen en helpen als je zelf gekomen bent.
Wat valt er ongelofelijk veel te leren van de expertise en verhalen van andere mensen! En wat een feest om dit met jullie via deze weg te mogen delen!
instituteforemotionalmaturity.substack.com (https://instituteforemotionalmaturity.substack.com/s/boldcast?utm_medium=podcast)
“Hoe lang blijf je jezelf nog verlaten voor de ander?” - met Heidi Schouten
In deze aflevering spreekt Marjoescha met Heidi Schouten, expert op het gebied van codependency, hechting en ontwikkelingstrauma.
Heidi’s werk begon bij haar eigen verhaal. Als jonge vrouw raakte ze steeds opnieuw verstrikt in relaties waarin ze zichzelf verloor. Ze werd verliefd op emotioneel onbeschikbare mannen, bleef hopen en wachten op liefde en zocht veiligheid buiten zichzelf. Tot ze zich begon af te vragen: waarom kom ik steeds weer op dezelfde plek terecht?
Samen onderzoeken Heidi en Marjoescha hoe oude hechtingspatronen en ontwikkelingstrauma doorwerken in onze volwassen relaties. Hoe we onszelf soms al als kind leren verlaten om de verbinding met onze ouders te behouden en diezelfde patronen later blijven herhalen, vaak zonder dat we het doorhebben.
In deze aflevering
Onder andere:
- Wat codependency is en waarom we onszelf verliezen in relaties
- Hoe oude hechtingspatronen en ontwikkelingstrauma doorwerken in ons volwassen leven
- De dramadriehoek en de rollen van redder, slachtoffer en aanklager
- Waarom loyaliteit aan je familiesysteem je kan tegenhouden om trouw te worden aan jezelf
- Het verschil tussen codependency en co-regulatie en waarom helpen soms eigenlijk redden is
- Waarom emotioneel volwassen worden vraagt dat je pijn leert dragen in plaats van vermijden
Ook delen Heidi en Marjoescha openhartig over hun eigen moederschap. Over de pijn van je kind zien lijden, de neiging om te willen redden en wat er verandert wanneer je leert aanwezig te blijven zonder alles te willen oplossen.
Een gesprek over codependency, hechting, familiesystemen en emotionele volwassenheid. En vooral over de vraag: hoe lang blijf je jezelf nog verlaten om de verbinding met een ander te behouden?
Live Q&A met Heidi & Marjoescha
Op 19 november om 19:30 gaan Heidi en Marjoescha tijdens een live Q&A verder in gesprek over dit thema en is er ruimte voor jouw vragen. Klik hier voor meer informatie. (https://instituteforemotionalmaturity.substack.com/p/live-heidi-marjoescha)
Over Heidi Schouten
Heidi Schouten is oprichter van het Instituut voor Codependency Herstel. Vanuit haar eigen ervaring en jarenlange verdieping in trauma, hechting en relaties begeleidt zij mensen die vastlopen in afhankelijkheidspatronen, bindingsangst en verlatingsangst.
Website: https://instituutvoorcodependentie.nl/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/✨heidi-schouten✨-a3670851/ (https://www.linkedin.com/in/%E2%9C%A8heidi-schouten%E2%9C%A8-a3670851/)
Instagram: https://www.instagram.com/instituut_voor_codependentie/ (https://www.instagram.com/instituut_voor_codependentie/)
Volg Marjoescha via:
Instagram: https://www.instagram.com/marjoescha/ (https://www.instagram.com/marjoescha/)
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjoeschavanalphen/ (https://www.linkedin.com/in/marjoeschavanalphen/)
YouTube: https://www.youtube.com/@marjoescha (https://www.youtube.com/@marjoeschambold)
Get full access to Institute for Emotional Maturity at instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe (https://instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4)
25 Sept 2026
“Het feminine gaat niet over het opeisen van vrouwenrechten.” - met Eva Hund
In deze aflevering spreekt Marjoescha met Eva Hund, schrijver, trainer en auteur op het gebied van polariteit en de dynamiek tussen masculine en feminine energie.
Eva’s interesse in polariteit ontstond vanuit haar eigen leven. Na een complexe scheiding richtte ze haar blik lange tijd vooral op haar ex-man en wat er bij hem mis was gegaan. Tot ze zichzelf een andere vraag begon te stellen: wat was eigenlijk míjn aandeel in de dynamiek tussen ons?
Samen onderzoeken Eva en Marjoescha wat er gebeurt wanneer vrouwen vanuit pijn, teleurstelling of de behoefte aan veiligheid steeds meer op hun masculine kant gaan leunen. Want alles zelf kunnen dragen kan krachtig voelen, maar wat als die zelfstandigheid tegelijkertijd een manier wordt om niemand meer nodig te hoeven hebben?
In deze aflevering
Onder andere:
Masculine en feminine energie en waarom die niet simpelweg gelijkstaan aan man en vrouw
De ‘gewapende vrouw’ en waarom controle en zelfstandigheid vaak coping zijn
Hoe partners onbewust elkaars wonden en patronen spiegelen
Waarom gelijkwaardigheid niet betekent dat we onze verschillen moeten kwijtraken
Overgave en waarom kunnen leunen op een ander niet hetzelfde is als je kracht weggeven
Hoe relaties veranderen wanneer je naar je eigen beweging durft te kijken
Ook Marjoescha deelt openhartig over haar eigen huwelijk en de crisis die uiteindelijk een kantelpunt werd in hun relatie. Over stoppen met eisen dat haar man veranderde, zelf een andere beweging maken en de aantrekkingskracht die daarna onverwacht terugkwam.
Een gesprek over polariteit, feminisme, hechting, aantrekkingskracht en volwassen liefde. En over de vraag die Eva zelf ook moest leren stellen: je kunt het allemaal zelf, maar wil je dat eigenlijk ook?
Live Q&A met Eva & Marjoescha
Op 19 november om 20.00 uur gaan Eva en Marjoescha tijdens een live Q&A verder in gesprek over dit thema en is er ruimte voor jouw vragen. Binnenkort volgt daar meer informatie over.
Wil je als eerste op de hoogte zijn? Schrijf je dan alvast in voor Marjoescha’s Substack: https://instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe (https://instituteforemotionalmaturity.substack.com/subscribe)
Over Eva Hund
Eva Hund is oprichter van Institute of Polarity en auteur van Embodied Polarity.
In haar werk onderzoekt zij hoe masculine en feminine energy doorwerken in ons dagelijks leven, onze identiteit, werk en relaties.
Website + boek: https://www.instituteforpolarity.com/ (https://www.instituteforpolarity.com/)
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eva-hund-44b635174 (https://www.linkedin.com/in/eva-hund-44b635174)
Instagram: https://www.instagram.com/instituteforpolarity/ (https://www.instagram.com/instituteforpolarity/)
Volg Marjoescha via:
Instagram: https://www.instagram.com/marjoescha/ (https://www.instagram.com/marjoescha/)
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjoeschavanalphen/ (https://www.linkedin.com/in/marjoeschavanalphen/)
YouTube: https://www.youtube.com/@marjoeschambold (https://www.youtube.com/@marjoeschambold)
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit instituteforemotionalmaturity.substack.com (https://instituteforemotionalmaturity.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1)
14 Aug 2026
"Zolang je nog lief en braaf bent, ben je nog niet volwassen" - met Suzanne Buijs
In deze aflevering ga ik in gesprek met Suzanne Buijs, systemisch begeleider, opleider in het opstellingenwerk en samen met Desiree Verboekend medeoprichter van het JA Instituut.
Suzanne en ik kennen elkaar al vanuit het systemisch werk. Een opstelling die zij met mij deed, maakte diepe indruk en zette veel in beweging. Reden genoeg om haar uit te nodigen voor een gesprek over mijn reis van meisje naar vrouw.
We spreken over wat volwassen worden eigenlijk betekent. Want verdwijnen onze kindsdelen ooit echt? Of gaat volwassenheid er juist over dat we steeds meer delen van onszelf leren herkennen én dragen?
We hebben het onder andere over:
✨ Hoe patronen uit je gezin van herkomst doorwerken in je volwassen leven
✨ Waarom ‘lief en braaf’ zijn ook een vorm van aanpassing kan zijn
✨ Het verschil tussen binding en werkelijke verbinding
✨ Waarom behoeftigheid vaak laat zien wat we buiten onszelf proberen te vinden
✨ Grenzen stellen en leren dragen wat dat bij de ander oproept
✨ Wat systemisch werk en familieopstellingen zichtbaar kunnen maken
Suzanne vertelt ook openhartig over haar eigen reis. Over het verlangen dat iemand voor haar zou kiezen, over de eenzaamheid die daaronder lag en over het moment waarop ze besefte dat zij zélf degene was die voor zichzelf moest leren kiezen.
Een gesprek over systemisch werk, relaties, kindsdelen en verbinding. En over heel worden door niet langer delen van jezelf weg te duwen, maar ze allemaal een plek te geven.
Meer over Suzanne en haar werk:
https://ja-instituut.nl/ (https://ja-instituut.nl/)
Jij & Jezelf Luisteropstellingen:
https://ja-instituut.plugandpay.com/checkout/jij-en-jezelf-reeks-mini-magazine (https://ja-instituut.plugandpay.com/checkout/jij-en-jezelf-reeks-mini-magazine)
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit instituteforemotionalmaturity.substack.com (https://instituteforemotionalmaturity.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
25 ratings
Contact Boldcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Boldcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
