Подкаст с вайбом ночных посиделок с друзьями и глубокими темами для обсуждений. Говорим обо всём, что заботит: жизненные ситуации, настроения в обществе, поп-культурные события, фильмы, музыка, и еще много чего, что невозможно предсказать.
Меня можете найти тут:
Инст: mentaespace
ТикТок: anastasiacringe
видео формат выпуска на ютубе: devirossa
меня всегда часто накрывало желание быть идеальной, и делать идеально каждую вещь, за которую я берусь. "вот когда я куплю такой аутфит - тогда можно ехать гулять". "вот когда перекрашу волосы, тогда можно и соц.сети начать вести". я, вообще, мало к чему в жизни бываю "готова". и чем масштабнее вещь, тем больше хочется отложить её до лучших, идеально подходящих, времен. да, перфекционизм может играть и положительную роль, но всё же чаще является только способом коммуникации страха с нами. so I hate to break it to you, но, зачастую, тот самый момент не наступает... в общем, этот выпуск посвящен обсуждению того, как начать быть "готовой", и принять свою неидеальность.
2 Jul 2023
ох уж эта социофобия [vol.2]
видео формат этого выпуска на моем ютуб канале: devirossa
когда-то я уже говорила на тему социофобии, но, мне кажется, эта та тема, которая никогда себя не исчерпает. с октября у меня появились новые умозаключения, к которым я возвращаюсь всегда, когда чувствую, что страх общественного мнения ограничивает меня от проживания полноценной жизни. стала ли я на 100% раскрепощенная и теперь могу покорять Голливуд? нет. стало ли мне проще жить? да.
у нас с социофобией долгая личная история. в этом выпуске рассказываю еще больше о том, с чем я сталкивалась и как с этим справлялась.
19 Jun 2023
счастье переоценено
я на ютубе: devirossa
я часто строю ожидания. я тот самый человек, который будет счастлив, но только тогда, когда: изменит гардероб, изменит страну проживания, купит что-то, добьётся чего-то - you name it. только сейчас я начинаю понимать, что эти вещи наоборот иногда являются оправданием того, почему именно сейчас я не могу быть счастливой. и вообще, я, как человек, страдающий от мышления "всё или ничего", страдаю и тем, что часто ожидаю от себя каких-то бурных положительных эмоций на счёт вещей. и когда этого не получаю... well, я разочаровываюсь. не просто так говорят "ожидание = разочарование". получается замкнутый круг: я буду счастливой, только когда куплю это, но когда куплю и это, я захочу что-то другое, потому что та вещь не вызвала у меня ожидаемых эмоций. че делать? сейчас будем разбираться!
Contact Большая Маленькая Тема
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Большая Маленькая Тема?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
