A professora de dança Andresa Bastos participa deste episódio para falar sobre o papel da dança na saúde da mulher, autoestima, autoconfiança e conexão com o corpo e a mente. Em um cenário de cobranças estéticas e dificuldade de expressão, a dança surge como uma forma de reconexão, promovendo movimento, presença, bem-estar emocional e pertencimento.
Neste episódio vamos falar de:
• Autoestima e autoconfiança feminina
• Conexão entre corpo, mente e emoções
• Dança como autocuidado e expressão
• Impactos na adolescência e vida adulta
• Corpo e padrões estéticos no balé
• Socialização e saúde mental
• Importância do movimento em todas as fases
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28 Mar 2026
Adultização vs. Infantilização: Riscos dos extremos na educação infantil
A neuropsicopedagoga Ednalva Guimarães participa deste episódio para falar sobre a adultização infantil, seus impactos no desenvolvimento emocional e os riscos para a saúde mental de crianças e adolescentes. Em meio à influência das redes sociais, exposição precoce e pressão estética.
Junte-se à Dra. Eduarda Magaldi e à Dra. Adriana Monteiro neste bate-papo sensível sobre limites, educação consciente e o papel da família e da escola na proteção da infância.
No episódio:
• O que é adultização infantil
• Autonomia x excesso de responsabilidade
• Impactos das redes sociais e da exposição precoce
• A importância dos limites na educação
• O papel da família e da escola
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12 Mar 2026
Compulsão alimentar e Transtornos alimentares #23
A nutricionista Aline Monteiro participa deste episódio para falar sobre transtornos alimentares e a relação emocional com a comida, trazendo um olhar acolhedor e necessário sobre temas que ainda são cercados de silêncio e julgamento. Compulsão alimentar, anorexia, bulimia, comer emocional e distorção de imagem vão muito além da alimentação, envolvem sofrimento psíquico, culpa, comparação e uma relação difícil com o próprio corpo.Junte-se à *Dra. Eduarda Magaldi e à Dra. Adriana Monteiro neste bate-papo sensível e esclarecedor sobre os transtornos alimentares, seus sinais de alerta e os caminhos possíveis para construir uma relação mais leve, saudável e gentil com a comida e com o corpo.No episódio, a gente conversa também sobre:• O que são os transtornos alimentares e como eles se diferenciam de um comportamento alimentar disfuncional;• A diferença entre compulsão alimentar, bulimia, anorexia, comer emocional e comer transtornado;• Os principais sinais de alerta que indicam uma relação difícil com a comida e com a própria imagem;• Como dietas restritivas, contagem excessiva de calorias e a busca pelo “corpo ideal” podem agravar o problema;• Por que mulheres e adolescentes estão entre os grupos mais vulneráveis.entre outros pontos de extrema importância e relevância…Curta, Compartilhe e Inscreva-se em nosso canal no Youtube!Siga nossas redes sociais:Instagram: @bomdiadoutorasTikTok: bomdiadoutorasSpotify: [https://open.spotify.com/show/65BnSn](https://open.spotify.com/show/65BnSn)Instagram Dra. Eduarda Magaldi: @draeduardamagaldiInstagram Dra. Adriana Monteiro: @adrianamonteiro_obstetraInstagram Aline Monteiro: @nutrialinemonteiro
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