En este espacio hablamos sobre amor propio, relaciones, ansiedad, hábitos y sobre cómo vivir una vida que podamos disfrutar. Una vida cada vez más bonita.
Bonita La Vida Ep. 7 - Hábitos, amor propio y adultez con @porsercomoeres
Este es el segundo episodio de la colaboración con Cata Bobadilla Delgado @porsercomoreres (coach y amiga) en la que hablamos sobre cómo los hábitos son una forma de amarnos y hacernos cargo de nosotras en la adultez. Igualmente les dejamos algunos tips para poder implementarlos.
Recomendados:
-Libros: Los regalos de la imperfección, Brené Brown; El poder de los hábitos, Charles Duhigg.
22 Jan 2025
Bonita La Vida Ep. 6 - Me siento incómoda persiguiendo mis sueños ¿es normal?
En este episodio hablamos sobre el camino de perseguir nuestros sueños y cómo no siempre es fácil y muchas veces nos pone circunstancias que nos preguntan si realmente estamos dispuestos a luchar por eso que queremos. Si tenemos un sueño, nos debemos intentarlo e ir por él.
Recomendados
-Podcasts: Diana Uribe; Deja Vu; On Purpose
-Libros: El buen amor; Cómo hacer amigos e influir en las personas; Esnob
16 Dec 2024
Bonita La Vida Ep. 5 - Abrir puertas y abrir caminos con @porsercomoeres
Les presentamos la colaboración de Bonita La Vida x Por Ser Como Eres, en la que Catalina Bobadilla Delgado (Cata), se convertirá en una invitada frecuente a este espacio, para hablar sobre temas de amigas, crecimiento personal, aprendizajes, y todo lo demás que podamos compartir con ustedes desde nuestra experiencia.
En este episodio hablamos de la importancia de atrevernos a tomar riesgos, sobre hacer amigas en la adultez, respecto de cómo conectarnos con nuestra niña interior nos puede llevar a reconocer nuestra autenticidad y sobre maestros y maestras de amor y dolor, entre otros temas.
Te invitamos a conocernos y a contarnos qué te pareció a través de @bonita.lavida_oficial
11 Jun 2024
Bonita La Vida Ep 4. - Sanando el perfeccionismo, el estrés y la ansiedad
Hablemos sobre estrés, perfeccionismo, ansiedad y los mitos que nos hemos contado al respecto, así como, sobre algunas reflexiones y herramientas para trabajarlos.
Recomendaciones:
Libros:
The gifts of imperfection (Regalos de la Imperfección) - Brené Brown
Big Magic (Libera tu Magia) - Elizabeth Gilbert
26 Aug 2023
Bonita La Vida Ep. 3 - Mantén tu identidad ligera con @Laamateur
¿Qué significa tener una identidad ligera?
En este episodio hablamos con @Laamateur sobre emprender, sueños vs. expectativas, hábitos, fracaso y éxito, entre muchas cosas más.
Recomendados:
Podcast: Call Her Daddy
15 Jun 2023
Bonita La Vida Ep. 2- El reto es no cerrar tu corazón
En este episodio reconocemos lo retador que es mantener el corazón abierto, en especial cuando las cosas no salen como queremos. Sin embargo, ser humanos es sentir todas las emociones y si nos permitimos la vulnerabilidad, a lo mejor la vida nos sorprenda.
Recomendaciones:
-Podcasts: Dudas Media (Se regalan dudas, despertando podcast, durmiendo podcast) + Mar del Cerro (Medita Podcast, Agradecida) + Brené Brown (Unlocking Us, Dare to Lead)
*Capítulos de Se Regalan Dudas: Acomodar mis miedos | Michelle Poler + Autosabotaje, éxito y llegar a la Cima | Viridiana Álvarez
-Netflix: La llamada de la valentía (The call to courage) | Brené Brown
-Libro: Untamed (Indomable) | Glennon Doyle
14 May 2023
Bonita La Vida Ep. 1 - ¿A qué nos referimos cuando hablamos de espiritualidad? Con Kika Zuluaga
En este episodio hablamos con la coach y canalizadora de ángeles, Angélica (Kika) Zuluaga sobre coaching angelical, espiritualidad, dones, amor vs. miedo, entre otros. Bienvenidos a Bonita La Vida 💖🧡
4 Oct 2022
EsDeHumanos - Burnout Laboral con Daniela Mora
En este episodio, invitamos a la psicóloga clínica Daniela Mora para hablar sobre el Burnout o Agotamiento Laboral. Nos desahogamos, nos reímos y sobretodo, aprendimos herramientas para manejarlo.
Recomendados:
Película: Kung Fu Panda
IG: @danielaamorab
16 Aug 2022
EsDeHumanos - Hablemos de Dinero con María Paula Rodríguez
En este episodio hablamos con María Paula Rodríguez sobre uno de los temas que más nos ha retado como adultos jóvenes que es el manejo del dinero.
Recomendaciones:
-Podcasts: Two Broke Chicks, Budget Bitch, Maldita Pobreza,
-Cuentas de IG: mindfulfinanceinc, finanzasparaelalma, mispropiasfinanzas, adultingmx, jaiberperezv, smartwomensociety
-YouTube: Borja Villaseca, Brad Yates EFT Tapping
9 Jul 2022
EsDeHumanos - Born This Way con Alison Ávila
En este episodio, nuestra invitada Alison Ávila resuelve nuestras dudas sobre su proceso de transición y su experiencia como mujer abiertamente Trans, y Jonas Valderrama nos comparte un poco de su experiencia al abrazar su identidad como miembro de la comunidad LGTBIQ+.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
3.9 / 5
44 ratings
Contact Bonita La Vida
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Bonita La Vida?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
