Et si les résultats extraordinaires ne venaient pas de faire 100 % de plus… mais de devenir 1 % de plus, encore et encore ?
Bienvenue dans Le Cercle des 1 %, le podcast pour celles et ceux qui veulent réussir, jouer plus grand et créer les résultats qu’ils désirent vraiment.
On parle de succès, identité, mindset, argent, ambition et expansion, mais surtout de ce qui se joue à l’intérieur quand tu veux passer au niveau supérieur.
À travers mes réflexions, mes expériences et ma Méthode des Cercles d’Expansion, je t’aide à comprendre ce qui te maintient dans ton cercle actuel et à t’expanser.
#74. Ne jamais être satisfaite de ses résultats : le piège des entrepreneures ambitieuses
Tu peux signer un contrat dont tu rêvais depuis des mois, atteindre ton meilleur chiffre d'affaires, développer une communauté, lancer un nouveau projet… et trouver immédiatement une raison pour laquelle ce n'est pas suffisant.
Parce que tu aurais pu faire plus.
Parce que d'autres font mieux.
Parce que ce n'est pas encore le niveau que tu vises.
Et si ton problème n'était pas ton manque d'ambition, mais ton incapacité à reconnaître le chemin déjà parcouru ?
Dans cet épisode, je te raconte notamment comment j'ai réussi à faire référencer mon produit dans la moitié des magasins Nature & Découvertes à 26 ans… sans parvenir à en être fière.
On explore ensemble :
Pourquoi les entrepreneures ambitieuses minimisent leurs réussites.
Les mécanismes psychologiques qui nous poussent à regarder ce qui manque plutôt que ce qui est acquis.
Pourquoi attribuer ses résultats à la chance nous empêche de construire une véritable confiance en soi.
Comment intégrer ses réussites pour construire son prochain palier sur des fondations plus solides.
Un exercice concret pour apprendre à reconnaître ta propre valeur.
Et j'aimerais te laisser avec cette question :
De quelle réussite as-tu parlé comme si elle appartenait à quelqu'un d'autre ?
Écoute l'épisode jusqu'au bout et viens m'envoyer ta réponse sur Instagram. 🌀
Parce que tu n'as pas besoin d'attendre d'être arrivée quelque part pour être fière du chemin que tu as parcouru.
#Entrepreneuriat #MindsetEntrepreneur #ConfianceEnSoi #EntrepreneureAmbitieuse #DéveloppementPersonnel
29 Oct 2026
#73. Comment utiliser la visualisation pour atteindre des objectifs ambitieux
Comment fonctionne la visualisation dans le cerveau ? Comment l'utiliser pour atteindre ses objectifs, faire évoluer son mindset et franchir un nouveau palier entrepreneurial ?
Dans cet épisode, je t'explique comment pratiquer la visualisation, te projeter dans une nouvelle réalité et surtout, comment transformer cette vision en actions concrètes.
☀️ Au programme :
Ce qui se passe dans ton cerveau lorsque tu visualises.
Comment t'approprier progressivement une vision ambitieuse.
Pourquoi visualiser ne suffit pas : comprendre tes résistances et faire évoluer ton identité.
Comment intégrer la visualisation à la méthode des cercles d'expansion.
📲 Retrouve-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/pauline.martineau_/)
🚀 (https://www.instagram.com/pauline.martineau_/)Découvre l'Académie de l'Expansion, mon accompagnement de six mois pour les entrepreneurs qui souhaitent franchir un nouveau palier en travaillant sur leur sécurité intérieure, leur rapport à l'inconnu et leur identité.
👉 Découvrir l'Académie de l'Expansion (https://www.pauline-martineau.fr/infos-academie-de-expansion)
22 Oct 2026
#72. L'alter ego : bonne stratégie pour dépasser ses peurs ou piège identitaire ?
Et si le fait de faire semblant d'avoir confiance en toi t'empêchait justement de devenir la personne que tu veux être ?
On entend souvent qu'il faut adopter le fake it until you make it : agir comme si on était déjà cette personne qui réussit, créer un alter ego, incarner une version plus confiante de soi pour dépasser ses peurs et atteindre ses objectifs.
Mais que se passe-t-il lorsque tu réussis extérieurement sans te sentir légitime intérieurement ?
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi tu peux obtenir de beaux résultats, développer ton entreprise, augmenter ton chiffre d'affaires ou prendre la parole en public tout en continuant à douter de toi et de ta capacité à être à ta place.
On parle de syndrome de l'imposteur, de confiance en soi, d'identité et de système nerveux, mais surtout de cette différence fondamentale entre réussir quelque chose et réussir à intégrer que tu en es capable.
Au programme :
Pourquoi le « fake it until you make it » ne suffit pas à construire une confiance en soi durable.
Pourquoi certains entrepreneurs réussissent sans se sentir légitimes.
Le piège de l'alter ego : quand tu attribues tes réussites à un personnage plutôt qu'à tes propres capacités.
Pourquoi ton identité intérieure ne suit pas toujours tes résultats extérieurs.
Comment utiliser un alter ego pour dépasser une peur sans devenir dépendant de ce personnage.
Comment commencer à t'approprier tes réussites pour construire une identité capable de soutenir ton prochain palier.
Mon intention n'est pas de te dire d'attendre d'avoir confiance en toi pour agir. C'est exactement l'inverse : ose faire ce qui te fait peur, mais apprends aussi à reconnaître la personne que tu es en train de devenir.
Parce que tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre pour réussir. Tu as besoin d'apprendre à te reconnaître dans tes propres réussites.
🎙️ Un épisode pour les entrepreneurs et les personnes ambitieuses qui veulent développer leur confiance en soi, dépasser leurs peurs et évoluer sans avoir l'impression de jouer un rôle.
ACADÉMIE DE L'EXPANSION (https://www.pauline-martineau.fr/academie-de-lexpansion) - INSTAGRAM (https://www.instagram.com/pauline.martineau_/)
#ConfianceEnSoi #SyndromeDeLImposteur #Identité #Entrepreneuriat #DéveloppementPersonnel
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