#04 Cómo la estimulación cerebral no invasiva cambió mi vida | VIVIR DESPIERTO
¿Y si la ansiedad no dependiera solo de tu voluntad? Santiago Ramón y Cajal dijo que el ser humano es capaz de esculpir su propio cerebro, y hoy la neurociencia lo confirma: gracias a la neuroplasticidad podemos crear nuevas «carreteras» neuronales y dejar de reaccionar siempre igual ante lo que nos duele. En este episodio de Vivir Despierto, Borja Vilaseca conversa con la Dra. María Ángeles Idiazábal, especialista en neurofisiología clínica y pionera en neuromodulación (estimulación cerebral no invasiva).
Borja comparte por primera vez su experiencia con este tratamiento durante casi tres años, tras su divorcio y una ansiedad que le acompañaba desde siempre. Si alguna vez has sentido que la ansiedad decide por ti, aunque hagas terapia y pongas toda tu voluntad, descubre cómo trabaja el Instituto Neurocognitivo INCIA de Barcelona aquí
https://k.kuestiona.com/incia
15 Sept 2026
#03 BARUCH SPINOZA: LIBERTAD DE PENSAMIENTO, PANTEÍSMO Y NO DUALIDAD | Nacho Bañeras con Borja en VIVIR DESPIERTO
Baruch Spinoza fue excomulgado a los 23 años por pensar diferente. Sin conocer el budismo, llegó a las mismas conclusiones que los grandes místicos orientales. Borja Vilaseca y el filósofo Nacho Bañeras exploran su vida, su obra y su idea más radical: que la alegría es la esencia de todo lo que existe.
Si lo que explores en este episodio te resuena y quieres ir más allá, Borja imparte una masterclass gratuita el 22 de septiembre: Vivir sin parches. Apúntate aquí
https://k.kuestiona.com/ivoox-150926
20 Aug 2026
#02 SÓCRATES Y EL ARTE DE PREGUNTAR | Marc Martínez con Borja Vilaseca en VIVIR DESPIERTO
Aprende a hacer las preguntas que abren puertas que otros consejos no consiguen abrir ➡️ https://k.kuestiona.com/mastercoaching
Hace más de 2.400 años, Sócrates ya practicaba algo revolucionario: no decirle a la gente qué pensar, sino ayudarla a encontrar sus propias respuestas.
En este segundo episodio de "Vivir Despierto", Borja Vilaseca conversa con Marc Martínez, director académico de Mayeutik Coaching de Kuestiona, sobre Sócrates, la mayéutica y los fundamentos del coaching profesional.
Descubrirás qué conecta el método socrático con el coaching actual y por qué acompañar a alguien no significa aconsejarle ni decirle qué hacer.
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