Bouge !

About Bouge !

Bouge devient Blablatrail ! Marie a décidé de prendre un virage vers le running. Nouveau format, nouvelle énergie : un talk orienté running & trail, avec plusieurs invités au micro pour échanger autour d’un sujet et libérer la parole, sans filtre. Un véritable espace de discussion, où amateurs et pros se retrouvent pour partager leurs expériences, leurs doutes, leurs déclics. Blablatrail, le podcast Boobs Aventure !

Publisher

Top Music

Category

sports

Language

fr

Explicit

No

First episode

2 May 2025

Latest episode

1 Sept 2026

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   1 Sept 2026

   Comment gérer sport et orga du quotidien ?

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2. 

   14 Jun 2026

   Spécial Ultra Trail

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3. 

   1 Jun 2026

   La comparaison en running

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   12 May 2026

   Pourquoi tu cours ?

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5. 

   29 Jan 2026

   Les loutres alsaciennes, ces papas nageurs qui cassent les codes du grand bain !

   Être sérieux… sans jamais se prendre au sérieux. Apprendre à s’aimer, s’exposer, oser. Même en maillot de bain. Avec la natation synchronisée, les Loutres alsaciennes — ces papas nageurs qui cassent les codes du grand bain — prouvent qu’on peut bouger, rire, s’assumer et inspirer. Autodérision, mouvement : leur terrain de jeu, c’est la piscine. Leur message, c’est la liberté. 👉 Découvrez toute leur histoire dans le dernier épisode de Bouge, le podcast qui vous offre un supplément de vie !

6. 

   16 Oct 2025

   EP 04

7. 

   5 Sept 2025

   Le kangoojump, une discipline sans impact pour se dépenser !

   Le kangoojump, une discipline sans impact pour se dépenser ! Pour ce troisième épisode, Marie test le kangoojump. Avec Marina Thiriot coach de kangoojump, naturopathe et fondatrice des séjours Kaia, passionnée par le bien-être !

8. 

   10 Jul 2025

   Le NEAT, les 10 000 pas… et si on arrêtait de culpabiliser ?

   Pour ce deuxième épisode, Marie aborde la question du NEAT et des 10 000 pas par jour. Info, intox ? Elle fait le point avec le Dr Yann Schmitt, médecin généraliste expert de la clinique du coureur !

9. 

   2 May 2025

   Bienvenue dans l'aventure !

   Host Marie introduces "Bouge!" podcast, setting the stage for discussions about incorporating sports and physical activity into daily life without pressure, aiming to inspire listeners to find joy in movement.

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