Bouquine ton job

About Bouquine ton job

🧐Tu arrives encore à lire toi ? Moi, je n'y arrive plus, pas le temps, trop de boulot mais il faudrait que je m'y remette ... Et si la littérature était justement le meilleur allié de votre carrière ? 🎙️"Bouquine ton Job" est votre nouveau rendez-vous où la littérature se réconcilie avec le monde professionnel et se met au travail. Tous les 15 jours, rejoignez Kevin, passionné par la littérature et les défis du monde professionnel, et laissez-vous surprendre par les leçons inattendues qui se trouvent au détour de nos romans préférés. 🎧 Mettez vos écouteurs, ouvrez grand vos oreilles et préparez-vous à voir la littérature (et votre carrière) sous un tout nouvel angle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Kevin Etienne

Category

arts · business

Language

fr

Explicit

No

First episode

27 Aug 2023

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27 Mar 2025

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7 episodes in the feed.

1. 

   27 Mar 2025

   Refusez les fausses urgences grâce à Proust et sa recherche du temps perdu

   🎙️ Dans cet épisode de "Bouquine ton Job", nous abordons un sujet qui vous parle sûrement (et qui, ironiquement, n’aurait jamais dû être si pressant) : la fausse urgence au travail. Ce sentiment que tout est prioritaire, que tout est à faire “pour hier”, et que si vous ne répondez pas dans les 7 minutes, l’entreprise va s’effondrer. Spoiler : non. Nous délaissons un instant nos messageries instantanées, nos mails "ASAP" et nos To-do en crise d’hyperactivité… pour nous plonger dans une œuvre où le temps se dilate, se savoure et surtout, se comprend : À la recherche du temps perdu de Marcel Proust. 📚 Et si Proust était l’antidote parfait à la culture de l’urgence ? Parce qu’avec ses phrases longues comme des journées sans pause déjeuner, et sa manière de faire de la contemplation un art de vivre, Proust nous invite à reconsidérer notre rapport au temps. Un rapport plus doux, plus profond, plus lucide. 🛡️ Dans cet épisode, le livre devient un bouclier. Celui qui vous protège des fausses alertes, des sprints inutiles, et des urgences inventées. 📝 Questions abordées dans cet épisode : Pourquoi la fausse urgence est-elle devenue un mode de management toxique dans nos organisations ? Que nous enseigne Marcel Proust sur la manière de ralentir et de remettre du sens dans nos journées ? Quelles pratiques concrètes adopter pour sortir de la panique permanente… sans devenir complètement hors-sol ? 📣 Vous aimez, alors abonnez-vous et partagez ! Si cet épisode vous a permis de respirer un peu, même mentalement, partagez-le à votre collègue qui répond à tous ses mails en majuscules. Et abonnez-vous à Bouquine ton Job pour ne rien rater des prochains épisodes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   5 Nov 2023

   Domptez votre timidité au travail grâce à "J'ai 8 ans et je m'appelle Jean Rochefort" d'Adèle Fugère

   Dans cet épisode de "Bouquine ton Job", nous abordons un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : la timidité au travail. Nous troquons ainsi nos tenues professionnelles contre des tabliers d'écolier en explorant le tendre roman "J'ai 8 ans et je m'appelle Jean Rochefort" d'Adèle Fugère. Découvrez comment une moustache, certes "Sensass", peut faire la différence dans la manière dont nous affrontons notre timidité au travail. Rosalie Pierredoux, notre jeune protagoniste, avec sa fraicheur enfantine et sa moustache impromptue, nous guide à travers une leçon vivante sur l'importance de l'affirmation de soi, et comment une petite "moustache" symbolique peut nous aider à prendre des risques, à partager nos idées et à embrasser notre unicité dans le monde professionnel. 📝 Questions abordées dans cet épisode : Comment le personnage de Rosalie et sa moustache impromptue symbolisent-ils la transformation intérieure nécessaire pour surmonter la timidité au travail ? Quelles sont les étapes pratiques que nous pouvons prendre pour nous affirmer, partager nos idées et naviguer à travers les défis professionnels avec assurance, tout en restant authentiques ? Comment pouvons-nous trouver et cultiver notre propre "moustache" symbolique pour nous aider à surmonter les obstacles et à embrasser nos talents uniques ? 📣 Vous aimez, alors abonnez-vous et partagez ! Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le et laissez un commentaire. Pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous à "Bouquine ton Job". 🔗 Ressources mentionnées : https://hbr.org/2007/05/why-employees-are-afraid-to-speak https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/eloge-timidite-travail (https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/eloge-timidite-travail) https://www.hrsus.com/2022/10/05/dont-be-a-wallflower-how-to-overcome-shyness-at-work/ (https://www.hrsus.com/2022/10/05/dont-be-a-wallflower-how-to-overcome-shyness-at-work/) https://www.welcometothejungle.com/en/articles/are-you-shy-or-an-introvert-here-s-how-to-cope-in-a-new-workplace (https://www.welcometothejungle.com/en/articles/are-you-shy-or-an-introvert-here-s-how-to-cope-in-a-new-workplace) https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2018/08/02/13-tips-for-overcoming-shyness-in-business-settings/ (https://www.forbes.com/sites/forbescoachescouncil/2018/08/02/13-tips-for-overcoming-shyness-in-business-settings/) https://www.revuegestion.ca/vaincre-sa-timidite-du-moins-au-travail (https://www.revuegestion.ca/vaincre-sa-timidite-du-moins-au-travail) https://www.psychologies.com/Travail/Relations-professionnelles/Vie-de-bureau/Articles-et-Dossiers/Travail-comment-vaincre-sa-timidite-et-s-affirmer-en-equipe (https://www.psychologies.com/Travail/Relations-professionnelles/Vie-de-bureau/Articles-et-Dossiers/Travail-comment-vaincre-sa-timidite-et-s-affirmer-en-equipe) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   22 Oct 2023

   Surmontez votre syndrome de l'imposteur avec Harry Potter à l'école des sorciers

   Aujourd'hui, dans "Bouquine ton Job", nous laissons derrière nous le monde ordinaire des moldus pour embarquer dans l'extraordinaire univers d'Harry Potter, explorant comment la magie profonde et les leçons de vie cachées dans "Harry Potter à l'école des sorciers" de J.K. Rowling peuvent nous aider à surmonter le syndrome dont-on-ne-doit-pas-prononcer-le-nom, celui de l'imposteur ! Accompagnez-moi dans cette aventure littéraire et professionnelle qui nous mènera des mystérieux couloirs de Poudlard aux défis posés par ce syndrome de l'imposteur dans nos carrières. 📝 Questions abordées dans cet épisode • Comment "Harry Potter à l'école des sorciers" illustre-t-il le complexe du syndrome de l'imposteur à travers le voyage d'Harry et d'autres personnages ? • Comment les sentiments d'imposture influencent-ils notre performance et nos relations professionnelles, et comment pouvons-nous les reconnaître et les surmonter ? • Quelles stratégies concrètes pouvons-nous tirer de l'histoire d'Harry pour renforcer notre confiance en nous et embrasser nos propres parcours uniques, même lorsque nous nous sentons hors de notre élément ? 📣 Vous aimez, alors abonnez-vous ! Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager et à me laisser un commentaire. Pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous à "Bouquine ton Job". 🔗 Ressources mentionnées Sakulku, J., & Alexander, J. (2011). The Impostor Phenomenon. International Journal of Behavioral Science, 6(1), 73-92. Clance, P. R., & Imes, S. A. (1978). The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 15(3), 241–247. https://hbr.org/2022/01/youre-not-an-imposter-youre-actually-pretty-amazing (https://hbr.org/2022/01/youre-not-an-imposter-youre-actually-pretty-amazing) https://news.mit.edu/2022/imposter-syndrome-upside-0415 (https://news.mit.edu/2022/imposter-syndrome-upside-0415) https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/psycho/syndrome-de-limposteur-comprendre-le-syndrome-de-lautodidacte-1022705 (https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/psycho/syndrome-de-limposteur-comprendre-le-syndrome-de-lautodidacte-1022705) https://www.nytimes.com/guides/working-womans-handbook/overcome-impostor-syndrome (https://www.nytimes.com/guides/working-womans-handbook/overcome-impostor-syndrome) https://trustmyscience.com/syndrome-imposteur-rend-meilleur-au-travail-selon-etude/ (https://trustmyscience.com/syndrome-imposteur-rend-meilleur-au-travail-selon-etude/) https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.575024/full (https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.575024/full) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

4. 

   8 Oct 2023

   Développer son leadership émotionnel avec Des souris et des hommes de J. Steinbeck

   Aujourd'hui, dans "Bouquine ton Job", nous plongeons dans le monde intense et émouvant de "Des Souris et des Hommes" de John Steinbeck, explorant le concept de leadership émotionnel qui infuse cette œuvre sublime. Accompagnez-moi dans cette aventure littéraire et professionnelle qui nous mènera des rives paisibles du Salinas River aux tumultes des relations humaines dans un environnement de travail. 📝 Questions abordées dans cet épisode • Comment le leadership émotionnel est-il dépeint à travers les personnages de George et Lennie dans "Des Souris et des Hommes" ? • Quelle est l'importance de l'intelligence émotionnelle dans le leadership moderne et comment peut-elle être cultivée ? • Comment nos émotions façonnent-elles notre capacité à diriger et à être dirigés, et comment peuvent-elles être employées de manière constructive dans notre quotidien professionnel ? 🔗 Ressources mentionnées https://hbr.org/2004/01/leading-by-feel (https://hbr.org/2004/01/leading-by-feel) https://online.hbs.edu/blog/post/emotional-intelligence-in-leadership (https://online.hbs.edu/blog/post/emotional-intelligence-in-leadership) https://www.managementcentre.co.uk/big-ideas/emotional-intelligence-at-work/ (https://www.managementcentre.co.uk/big-ideas/emotional-intelligence-at-work/) https://www.hbrfrance.fr/chroniques-experts/2017/05/15511-se-reinventer-grace-a-lintelligence-emotionnelle/ (https://www.hbrfrance.fr/chroniques-experts/2017/05/15511-se-reinventer-grace-a-lintelligence-emotionnelle/) https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/intelligence-emotionnelle-relation (https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/intelligence-emotionnelle-relation) https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/c-est-mon-boulot/sante-2-5-millions-de-salaries-en-etat-de-burn-out-apres-deux-ans-de-crise-sanitaire_4977885.html (https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/c-est-mon-boulot/sante-2-5-millions-de-salaries-en-etat-de-burn-out-apres-deux-ans-de-crise-sanitaire_4977885.html) https://www.sciencespo.fr/executive-education/en/node/58012 (https://www.sciencespo.fr/executive-education/en/node/58012) 📣 Vous aimez, alors abonnez-vous ! Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager et à me laisser un commentaire. Pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous à "Bouquine ton Job". Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

5. 

   24 Sept 2023

   Comprendre l'identité au travail grâce à La métamorphose de Kafka

   Aujourd'hui, nous allons explorer les profondeurs de "La Métamorphose" de Franz Kafka pour comprendre les défis et les enjeux de notre identité professionnelle. Accompagnez-moi dans cette aventure littéraire et professionnelle ! 📝 Questions abordées dans cet épisode • Comment "La Métamorphose" de Kafka reflète-t-elle les défis de notre identité au travail ? • Quels sont les enjeux de la transformation professionnelle et comment les gérer ? • Comment pouvons-nous naviguer à travers les changements de la vie professionnelle tout en restant fidèles à nous-mêmes ? 🔗 Ressources mentionnées "La Métamorphose" de Franz Kafka "The Authenticity Paradox" par Herminia Ibarra Concept d'"Identity Work" de l'Oxford Review "Transitions: Making Sense of Life's Changes" par William Bridges Concept de "enmeshment" ou "enchevêtrement" développé par Salvador Minuchin Typologie des identités au travail par Renaud Sainsaulieu (https://www.rse-magazine.com/Renaud-Sainsaulieu-et-l-identite-au-travail_a3703.html) https://oxford-review.com/oxford-review-encyclopaedia-terms/identity-work/ https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/identite-travail-changement-perte-emploi https://hbr.org/2019/09/the-benefits-of-bringing-your-whole-identity-to-work https://hbr.org/2019/12/what-happens-when-your-career-becomes-your-whole-identity https://www.scienceshumaines.com/la-construction-des-identites-au-travail_fr_4063.html 📣 Grandissons ensemble ! Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager et à me laisser un commentaire. Pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous à "Bouquine ton Job". Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

6. 

   10 Sept 2023

   Mieux gérer les personnalités de vos collègues grâce à Alice au pays des merveilles

   Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Bouquine ton Job" ! Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde fantastique d'Alice au pays des merveilles pour explorer comment mieux comprendre et gérer les personnalités variées que nous rencontrons dans notre vie professionnelle. Accompagnez-moi dans cette aventure littéraire et professionnelle ! 📝 Questions abordées dans cet épisode : Comment les personnages d'Alice au pays des merveilles reflètent-ils les personnalités de nos collègues ? Quelles stratégies pouvons-nous adopter pour mieux interagir avec ces personnalités diverses ? 🔗 Ressources mentionnées : Article de la Harvard Business Review - "Onboarding isn't enough" (2017) Livre "Faisons simplexe de A à Z" par Angela Minzoni et Éléonore Mounoud "Exit, Voice, and Loyalty" (Éditions de l'université de Bruxelles, 1970) par Albert O. Hirschman, "Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us" par Daniel H. Pink "Leaders Eat Last" par Simon Sinek "Weird Ideas That Work" par Robert Sutton Article de la Harvard Business Review - "Make yourself an expert" (2013) 📣 Grandissons ensemble ! Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager et à me laisser un commentaire. Pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous à "Bouquine ton Job". Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

7. 

   27 Aug 2023

   Sortir de sa zone de confort avec Le Hobbit de JRR Tolkien

   Bienvenue dans le tout premier épisode de "Bouquine ton Job" ! Aujourd'hui, nous explorons le concept de sortir de sa zone de confort à travers l'œuvre emblématique de J.R.R. Tolkien, "Le Hobbit". Embarquons ensemble dans cette aventure littéraire et professionnelle ! 📝 Questions abordées dans cet épisode Comment Bilbo Baggins incarne-t-il la zone de confort ? Quelles leçons pouvons-nous tirer de Bilbo pour notre vie professionnelle ? Comment la psychologie et la littérature se croisent-elles dans cette aventure ? 🔗 Ressources mentionnées Loi de Yerkes et John Dodson (https://fr.wikipedia.org/wiki/Loi_de_Yerkes_et_Dodson) Article de l'Université de Cornell (https://news.cornell.edu/stories/2022/03/leaving-your-comfort-zone-inspires-motivation-growth) - "Leaving your comfort zone inspires motivation, growth" Livre "Thinking Fast and Slow" par Daniel Kahneman (https://fr.wikipedia.org/wiki/Syst%C3%A8me_1_/_Syst%C3%A8me_2_:_Les_deux_vitesses_de_la_pens%C3%A9e) Article de l'université d'Harvard (https://summer.harvard.edu/blog/leaving-your-comfort-zone/) - "Is it time leave your comfort zone ?" One small step can change your life - Robert Maurer Daring greatly - Dr Brené Brown (https://brenebrown.com/book/daring-greatly/) Article de l'université de Yale - "keys to trust in Public-Private Partnerships" (https://insights.som.yale.edu/insights/the-keys-to-trust-in-public-private-partnerships) 📣 Grandissons ensemble ! Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à le partager et à me laisser un commentaire. Pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous à "Bouquine ton Job". Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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