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国内首档全女子主播构成的，专注F1赛事盘点，分享围场内外资讯的陪伴式播客。全新升级的boxbox第二季现已开启，请大家全平台多多关注。

Publisher

神奇冰开水

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

6 May 2025

Latest episode

21 May 2026

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   21 May 2026

   【BREAKING】BOXBOX播客转会新闻一则

   00:21 我们播客要换新账号啦！ 00:39 播客开通一周年之际的新开始 00:56 各位主播们过去一年里最难忘的时刻 01:06 灯塔：难忘的第一期节目分段录制 02:34 水稻：第一次意识到真的有人在听 04:06 凯瑟琳：作为新加入的成员，感受到女孩们的真诚与包容 05:14 没有什么技能是某一个性别天生就擅长的 05:38 一言不合，难忘今宵 06:05 以往的节目也会在新账号陆续更新喔 06:38 爱来自BOXBOX全女车迷群群主番茄 07:02 爱来自与此刻BGM最适配的Kai_ser 07:38 BOXBOX，我们新账号见！ 感谢过去一年里一直陪伴我们的各位听众朋友们，还有与我们共同走过的Alice、冰开水、三好和Timple。 BGM： 《难忘今宵》 by 李谷一 《F1》 by Hans Zimmer 主播：睡到凌晨突然被叫醒的水稻/午饭前赶来录制的灯塔山顶/下班刚到家还没吃晚饭的凯瑟琳 制图：Tola的妈妈7k/BOXBOX的母亲番茄 片头：金句担当Kai_ser 剪辑：凯瑟琳 文案：凯瑟琳

2. 

   4 Feb 2026

   🍅小番茄02：2025赛季F1车队从夯到拉

   各位听众好！「小番茄Paddock Talk」第二期来啦！本期的内容是几位主播从各个角度给上个赛季的每个车队排名，仅供娱乐也比较主观，希望大家听得开心愉快！ 53:43 总分总结 1.威廉姆斯/小红牛/马丁：35（并列第一🏆） 2.迈凯轮：34（第二🥈） 3.索伯：33（第三🥉） 4.梅奔：32 5.红牛：30.5 6.哈斯：24.5 7.法拉利：18.9 8阿尔萍：8 - 主播：冰开水/Kai_ser/水稻/凯瑟琳/灯塔山顶 制图：7k/Kai_ser 音效：水稻/冰开水 剪辑：水稻 编辑：冰开水

3. 

   18 Jan 2026

   15.阿布扎比2025：哈哈终于搞完了总之端上来了！

   由于播客中文字幕功能已经上线，考虑到2026年打算加速节目推出效率的问题，本期开始将试行简易版shownotes，三期正赛节目为限，感谢听友朋友们的一路支持，本赛季正赛节目结束！ 00:00:27 阿布扎比赛事简介 00:02:00 练习赛 00:08:00 排位赛 00:14:40 正赛 00:43:25 场外 01:02:30 明日之星 - 本期主播：Kai_ser/灯塔山顶/水稻/凯瑟琳 文案：冰开水 剪辑：水稻/灯塔山顶/冰开水 音效：Kai_ser/冰开水 制图：冰开水/7k

4. 

   9 Dec 2025

   14.卡塔尔2025:法拉利稳定发挥，争冠还有悬念。

   （感谢听友们的耐心等待，阿布扎比也在路上了。） 00：00：26卡塔尔赛事简介 00：00：13 恭喜头哥 00：01：52 复盘前赛事补充 00：03：41冲刺排位赛 00：06：28 维斯塔潘车坏 00：08：25 track evolution 00：09：18 SQ3最后一段 00：10：39 alpine负升级 00：11：45 TR博塔斯“返场” 00：12：20 乐扣大怒 00：14：14 汉密尔顿采访 00：15：21 冲刺赛 00：15：21 角田的表现 00：16：54 痴情的霍纳，再等一世。 （图源instagram@mikeohearn (https://www.instagram.com/mikeohearn/#)） 00：18：07 赛恩斯掉薯片 00：20：11 加斯利对汉密尔顿说： 00：21：12 冲刺赛结果：法拉利是“索伯二队” 00：23：05 pia此时情绪 00：25：04 求SF25被扔教程 00：28：00 pia刷新记录 00：30：30 正赛 00：30：49 发车 00：36：00 加斯利无奈 00：36：50 策略博弈！ 00：40：40 汉娜姐姐，我们喜欢你！ 00：44：35 papaya rules...... （扎克布朗采访原文 (https://www.planetf1.com/news/mclaren-2007-season-risk-piastri-norris-battle)：“We want both drivers to have a chance to win the championship, and that comes with some risk, like 2007, but we’re all aware of that and prepared that that could potentially be an outcome.”） 00：54：02 维斯塔潘谈木瓜 00：57：44 奥康罚时 00：58：48 lap11 01：00：01 lap25-26换胎 01：01：51 无计可施只得举报 01：03：54 lap30 01：04：30 无奈贝尔曼 01：09：45 迈凯轮二停 01：12：31 神奇头哥你为何... 01：13：42 yuki少有的好运 01：16：00 夸夸赛恩斯 01：18：22 安东内利舆论风波 01：30：00 赛后 01：30：10 哇塞强行挽尊 01：32：00 头哥采访 01：33：20 维特尔谈法拉利 01：34：00 拉导你快回来 01：34：50 红牛明年新阵容 （本赛季的分差对比图，图源@F1GrandSlam） 01：40：50明日之星 01：40：53明日之星+：3355/哈贾尔/赛恩斯/汉娜（汉娜胜） 01：42：43明日之星-：SF25/迈凯轮策略组/哈斯（迈凯轮胜） - 本期主播：Kai_ser/江流石不转/灯塔山顶/水稻/凯瑟琳 文案：冰开水 剪辑：灯塔山顶/冰开水 音效：Kai_ser/冰开水 制图：冰开水/7k

5. 

   28 Nov 2025

   13.拉斯维加斯：迈凯轮饮恨赌城，WDC再起风云...

   00：25拉斯维加斯站赛事简介 01：35练习赛 01：38法拉利表现不佳 02：24赛恩斯采访被问对老车队看法 03：55F1赛道快速记忆法 05：05 井盖问题 05：40 橙色马戏团 06：12 排位赛 06：14 Q1诡局 07：33 “我看过沙漠下暴雨” 09：55 贝尔曼胶水前轮 10：28正赛 10：50 安东内利抢跑 13：40 虚拟安全车 14：10 二本前翼损伤 15：40 马修再度不安全上赛道，FIA何意味 17：19 梅奔车转向问题 17：50 皮亚 undercut 好策略 19：10 诺里斯TR：追33 20：00 “I'M PUSHING LIKE AN ANIMAL!” 21：15 四十圈后 22：26 诺里斯松油滑行 25：16 赛后 25：26 没有冷却室，有粉色乐高车 26：26 木瓜DSQ分析：一个月前的预言，迈凯伦压底板 (http://xhslink.com/o/9PZ4pWj79g0) 28：55 FIA车检规则 29：55 皮亚邪恶汉堡发力了 31：56马丁宣纽维领队 33：18 红牛团队内部现状 33：40 马丁接触乐扣？ 34：55 马桶狼给拉塞尔涨工资 35：45 更换动力单元计入车队预算帽 37：20 谈及木瓜车：海豚跳 38：36 战报海报 39：31 算分环节！ 40：56 威廉姆斯领队重启赛车人生 41：10 领奖台设计巧思 41：40 梅奔排位赛误判 44：26 法拉利错题集复现 45：40 威廉姆斯无线电 46：26 米克加入Indycar 46：45 F1 Academy：Doriane Pin夺冠 48：05 法拉利0个情绪价值 49：10 领奖台帽子 49：45 C6 Is Cancelled 49：56 车队奖金规则 53：40 拉斯维加斯烟花 55：56 可乐瓶/少爷beef 57：56明日之星 58：00明日之星+：安东内利/维斯塔潘/角田/白胎（平票） 58：50明日之星-：迈凯轮/邪恶汉堡（迈凯轮胜） - 本期主播：Kai_ser/江流石不转/灯塔山顶/水稻 文案：冰开水 剪辑：水稻 音效：Kai_ser/冰开水 制图：Kai_ser/7k

6. 

   25 Nov 2025

   12.巴西：迈凯轮巧设连环计 法拉利误上断头台。

   在一切开始之前，我们来欣赏一下起标题时我们各位文豪主播的才华： Kai_ser:他被算计了，他被做局了，他被阴了，他上分了。 灯塔：poor yuki poor gabi poor tifosi 水稻：迈凯轮巧设连环计 法拉利误上断头台 00:37 赛事简介 - 冲刺排位赛（01:23 ） 01:29 funny tr 02:29 “苦命鸳鸯” 02:57 老四归位 03:23 法拉利日常虐待车迷 04:58 克拉平托、杜汉、小周的未来 05:46 松弛意大利国企 06:21 新概念大满贯 06:51 冷知识*2 - 冲刺赛 （08:38） 08:58 博托莱托57G 11:39 撞完你的撞你的 12:41 皮亚斯特里状态迷思 16:01 备战26！ 17:04 红牛马戏团开业 18:54 三连击 19:23 f1大舞台，梅奔加进来 20:03 拷打导播 - 排位赛（20:33） 20:43 维斯塔潘q1出局 22:29 暖心的博托莱托车组&家人 23:08 地球组的雄起 24:18红牛再拷打 25:29 每期一toto（1/1） 25:52 勒克莱尔昙花一现的杆位 - 正赛（26:52） 26:52 麦克斯·飞鱼·维斯塔潘 28:31 汉密尔顿&克拉平托事故 29:51博托莱托悲惨退赛 31:39 每期一霍纳（1/1） 31:50 维斯塔潘爆胎因祸得福？ 32:35 铁佛寺心碎时刻 40:00 法拉利赢！ 40:25 角田：小小的身体大大的判罚 41:17 皮亚斯特里罚时 42:29 潘子：逆着洋流独自游到底 43:16 角田车组自罚十秒 46:33 汉密尔顿罚时 47:46 维斯塔潘冲击领奖台！ 48:01 维斯塔潘&皮亚斯特里：应不应该再进一次站？ 54:11 梅奔：只差一点点即可以超过我～ 55:16 正赛排名总结 57:04 “冷峻王子”诺里斯 - 场外（57:53） 57:56 里卡多现身球场 58:01 维特尔现身围场 60:43 意大利国企持续制造笑话 62:53 安东内利manchild发言？ 68:59 潘子和角田排位最近的一次 70:24 法国怨侣 71:35 fia涂装&红旗后伤停补时新规 72:42 Alpine总部遭窃 75:50 fia车号新规 75:46 预测2026：谁家车更好？ 78:01诺里斯的成长 79:34 凯迪拉克&奥迪 80:47 熊人：谁在游泳？ 81:38 沧桑的角田 -明日之星 83:04 明日之星-：法拉利（胜）/红牛换胎组 83:54 明日之星+：本场比赛/维斯塔潘 本期主播：Kai_ser/凯瑟琳/灯塔山顶/水稻/冰开水 文案：灯塔山顶 剪辑：水稻/灯塔山顶 音效：Kai_ser/冰开水 制图：Kai_ser/7k

7. 

   11 Nov 2025

   11.墨西哥：“墨”守成规，FIA吃大份吧！

   00：18 墨西哥站赛事简介 01：15 排位赛 01：21 Q1哈斯表现惊艳 01：51 Q2法拉利双车进 03：25 Q3 nor/lec/ham 05：35 正赛 05：44 发车：汉密尔顿的判罚 21：41 拷打迎来稀客：梅奔 25：31 三位倒霉蛋：退赛/维修区刷紫 26：50 更是重量级：小牛换胎“自罚” 27：28 梅奔内斗 31：28 赛后舆论：AKA不适当言论 35：36 pia box to overtake 37：41 81/63 38：45 Lec守住位置/VSC 40：02 赛后 40：11 Drive of the day：恭喜熊人 41：18 角田“狮子般的防守” 43：05 明日之星 43：16明日之星+：贝尔曼/潘子/瓦塞尔（平票） 44：16明日之星-：Fia/AKA的不当言论（平票） 主持：冰开水 文案：冰开水 主播：冰开水/凯瑟琳/水稻 制图：7k/Kai 音效：Kai/冰开水 剪辑：水稻

8. 

   5 Nov 2025

   10.美国奥斯汀：前排岁月静好，后排你争我抢。

   00:00:03 美国站（Austin）赛情简介 00:01:38 皇帝登基！（补档版） 00:03:36 练习赛（一练）：Funny TR 00:06:16 排位赛 00:06:30 汽车人实力展现：应赢得尽赢 00:08:10 冲刺赛：kaikai精彩贯口首发！ 00:09:17 扎克布朗伪人时刻 00:11:25 扎克布朗新书首发：年终奖励和老板一顿饭 (图源：X) (图源：HarryPotter Wiki) 00:15:16 排位赛 00:15:42 穿越1之哈贾尔席位 00:16:36 小拷木瓜 00:19:13 扣公陀而不撞 00:19:20 汽车人实力再现：2nd飞驰圈没做依旧杆位 00:20:30 正赛 00:20:36 起步 -21:07 yuki表现佳 -21:40 窝法策略赌赢了？ -22:44 诺里斯：乐扣乐扣，让我超超你 00:24:55 穿越2之魂断西班牙🇪🇸：赛恩斯遗憾离场 00:27:37 维斯塔潘：忍不住化身一条固执的鱼🐟 00:28:42 如妈蛋爸：没有潘子积分的大牛在什么位置 00:31:35 换胎窗口 00:33:20 穿越3之小牛自罚10s 00:34:44 夸夸扣公 00:35:17 贝尔曼角甜撞击 00:38:18 诺里斯：乐扣乐扣，我再超超你 00:39:30 红牛你不能没有GP，听到了吗 00:41:21 法拉利策略智慧时刻 00:41:57 积分区外也要打！ 00:43:18 赛后 00:43:36 黑五周边购物指南 00:43:56 潘子TR澄清 00:45:14 马丁合作BOSS，审美积累中… （图源：Instagram） 00:46:19 赛道AI自检track limit 00:46:53 胶带门事件：红牛与迈凯轮 00:49:31 拷打木瓜采访 00:50:55 Autosport采访潘子 00:52:45 赛恩斯对转播镜头的指导 00:53:51 霍纳新讯 00:56:45 如妈蛋爸：如果nor没有超lec 00:57:39 修车排行榜（截止到美国站） 00:58:58 明日之星 00:59:15 明日之星-：迈凯轮换胎组/扎克布朗的书（胜） 01:00:04 明日之星+：勒克莱尔（胜）/维斯塔潘 主持：冰开水 文案：冰开水 主播：灯塔山顶/冰开水/Kai/凯瑟琳 制图：7k/Kai 音效：Kai/冰开水 剪辑：灯塔山顶

9. 

   25 Oct 2025

   09.阿塞拜疆/新加坡：世界一级安全车排位与drama 坡站

   00：43阿塞拜疆赛事简介 02：15 练习赛 03：05 赛恩斯开回alpine p房 04：30 法拉利一练跑好的理由 05：10 车迷手幅 05：55木瓜碰碰车 06：35世界一级安全车排位赛 08：11 威廉姆斯献祭流 09：33 马桶狼：把我当转场呢搁这儿 10：40 第三次红旗 11：30 又见四号弯 12：06 别笑你也过不了第二弯 14：50 Q3全牛进入 16：07 lec轮胎锁死 17：21 第六次红旗 18：30 奥康被取消 19：30 c6轮胎，垃！ 20：30 法拉利刹车的问题初现 21：50 正赛：计划有变！ 22：15 pia抢跑 触发安全车 22：35 玉足皮鸭 玉足播客（x） 25：30 迷之换胎 27：34 四牛皆入积分区 28：17 围场统计：“6” 29：15 克拉平托 阿尔本碰撞 31：00 法拉利你...还在调 33：50 恭喜卡洛斯 34：22 新加坡赛事简介 35：00 汽车人纽北夺冠！ 36：00瓦塞尔职能调整 39：00 潘师傅：开车，爽！ 41：40 练习赛：神奇头哥 42：30 娱兴车队阿斯顿马丁 43：50 迈凯轮换胎问题 44：30 头哥换胎：9.2s！ 48：53 法拉利你坏事做尽：Must be the break... 54：40 拷打迈凯轮！ 59：55 马石油宽体CEO事件 1：00：00 赛后：拉提菲完成了mba课程 明日之星 1：02：15 明日之星+：梅奔的升级/阿斯顿马丁娱乐组（马丁胜） 1：03：00 明日之星-：霍纳/法拉利的刹车片/迈凯轮（木瓜胜） 主持：冰开水 主播：灯塔山顶/Kai/水稻/凯瑟琳 制图：7k/kai 音效：Kai/冰开水 剪辑：灯塔山顶/水稻/江流石不转

10. 

    7 Oct 2025

    🍅小番茄：夏休奇袭与场外闲谈

    各位听友好！boxbox 回来啦～「小番茄Paddock Talk」是我们的番外系列，本期是对于番外系列的首次尝试，消失的这段时间里感谢各位朋友的支持与守护，我们爱大家💗。（埋个梗日后解释为什么是小番茄不是小番外）。 主播：冰开水/Kai/水稻 制图：7k 音效：Kai/冰开水 剪辑：灯塔山顶

11. 

    4 Aug 2025

    08.英国：霍肯伯格生涯首台，红牛兴衰之因。

    本期节目内容— 00：37 赛事简介 一、排位赛（1：40） 01：40 法拉利你对吗 02：50 斯托罗尔Q1 03：20 雨战之王 04：35 铁佛寺梦碎时刻 06：20 汽车人再发力 二、正赛（7：32） 07：32 克拉平托卡档 08：00 乔治拉的白胎 09：35 尼克上升 10：06 "Plan C" 11：00 lap11-14 11：50 赛道事故 12：25 皮亚一脚重刹 12：50 雨一直下，雨下的很大！ 13：10 角田的碰撞 14：00 汉密尔顿被超车 15：14 梅奔豪赌大失败 17：20 领奖台实至名归 19：50 围场吉光片羽：霍肯伯格夺冠 21：10 双车华尔兹 22：18 乐扣失误 23：20 雨战之王神图(图示在最末） 25：40 诺里斯主场首胜 26：30 迈凯伦领奖台争议 三、场外 29：00 Breaking new：霍纳下课 29：50 红牛帝国兴衰史 由兴到衰之因 > 内部权斗 > 本田/丰田之于红牛 > 非车厂定位 由衰转盛之因（37：35） > 好技术官纽维与迭代 > 好车手 青训系统（40：20） > 残忍的企业文化—以55为例 > 成也萧何败也萧何 45：50 红牛是否昙花一现 48：50 霍纳离开之因 51：50 法拉利策略组 52：20 美强惨的扣公 53：25 潘子离开红牛（现已确定） 54：40 围场最高的山，最长的河 57：20 路特斯还钱！ 57：50 凯迪拉克的席位 60：30 永远的比安奇。 +明日之星 62：30 提名加斯利/肉饼/霍肯伯格（霍肯伯格全票通过） >展望25年WDC：皮雅斯特里 -明日之星64：50 提名汉密尔顿/梅奔的干胎（梅奔的干胎胜） 本期主播：水稻/凯瑟琳/Timple/Alice 主持：冰开水 主催：江流石不转（江流） 文案：冰开水 剪辑：水稻/7k 音效：Kai/冰开水 制图：7k/冰开水

12. 

    11 Jul 2025

    07.奥地利：用你的火，烤我的瓜，偷他的鱼。

    本期节目内容— 00：25 赛事简介 一、排位赛（1：35） 01：40 老汉放火烧山 03：12 加斯利冲出赛道 03：38 Lily爸人淡如菊 04：33 潘子力挺博托莱托 06：23 乐扣眼里有光 07：44 梅奔高温赛道表现 08：00 威队的车有两处不行 09：40 小谈F1 Movie 二、正赛（12：40） 12：55 拷打威队：纯情55“火”辣辣 18：24 Papaya又发力啦! 23：30 小辟谣：兰多的电池 24：40 2nd stint迈队策略 28：10 碰撞：小雪和可乐瓶 29：50 红牛二号车手 31：18 皮亚上草 33：10 索伯你崛起吧 34：50 头哥：姜还是老的辣 36：45 安东内利的处罚 三、场外 37：20 传闻：梅奔谈判潘潘 >41：02 如妈蛋爸：如果老汉不去梅奔潘子将... 44：00 你知道的，我一直支持凯迪拉克 45：25 迈队的“特调”车 46：10 采访：里卡多告别围场 47：12 萨金特、杜汉离场后 49：48 围场舆论：FIA公开判罚文件 52：00 谣言：凯迪拉克、瓦塞尔 53：35 马丁成立车手学院 -明日之星 56：30 迈凯伦换胎组/威廉姆斯的车/马尔科（威廉姆斯胜） +明日之星47：00 维斯塔潘/博托莱托（博托莱托胜） 本期主播：水稻/凯瑟琳/灯塔山顶 主持：冰开水 主催：江流石不转（江流） 文案：冰开水 剪辑：水稻/灯塔山顶 音效：Kai/冰开水 制图：7k/冰开水

13. 

    29 Jun 2025

    06.加拿大：皇帝登基，木瓜双子再发力。

    The hosts discuss the Formula 1 Canadian Grand Prix, covering topics like the race results, driver performances, and team strategies, while also touching on off-track news and rumors.

14. 

    15 Jun 2025

    05.西班牙：不退则进大乱斗！

    This episode discusses Spanish racing events, potential team strategies, and Formula One racing analysis with hosts Jiang Liu, Kai, and Shui Dao, offering insights into racing dynamics.

15. 

    2 Jun 2025

    04.摩纳哥：一级压车大奖赛：求你让我超超你吧！

    The hosts discuss the Monaco Grand Prix, covering qualifying, race highlights, Ferrari's performance, FIA decisions, and driver/team strategies, analyzing key moments and controversies in this Formula 1 event.

16. 

    25 May 2025

    03.伊莫拉大奖赛复盘——滑溜河豚游到顶，火星木瓜难追进。

    The hosts 水稻, Kai, 三好青年, and 灯塔山顶 recap the Imola Grand Prix, discussing the performance of various teams and drivers, including 角田, 马丁威, and the impact of car upgrades.

17. 

    17 May 2025

    02.迈阿密大奖赛复盘——木瓜冷傲退河豚，马戏之王再发力。

    Podcast hosts Shui Dao, Kai, and San Hao Qing Nian review the Miami Grand Prix, discussing McLaren's performance, Ferrari's strategy, and Red Bull's challenges in this episode.

18. 

    6 May 2025

    01.铃鹿/巴林/沙特：迈凯伦papaya规则暴露致命弱点，法拉利狂砍61分难掩王者风范。

    The BOXBOX podcast features hosts 水稻, Timple, 三好青年, and 灯塔山顶, who dissect the Formula 1 races in Suzuka, Bahrain, and Saudi Arabia, analyzing team strategies, driver performances, and FIA penalties.

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