Боюсь представить

About Боюсь представить

Подкаст для тех, кому страшно выходить из зоны комфорта, от тех, кто вышел и не пожалел. Мы поговорим о том, чего ты боишься, да что уж скрывать, и я боюсь, и о том, что пугает большинство людей. В импровизированную студию я пригласила тех, кто рискует, и выпила с ними шампанского. Этот подкаст для поддержки, масштабирования позитивного экспириенса и душевных разговоров. Присоединяйся!

Publisher

Юлия Калинкина

Category

education

Language

ru

Explicit

No

First episode

31 Aug 2020

Latest episode

31 Dec 2020

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   31 Dec 2020

   Боюсь представить, мы пережили 2020 год. Выпуск со слушателями.

   Выпуск важных для вас мыслей. Выпуск рефлексии уходящего года. Выпуск невероятных историй. Выпуск планов на Новый год. Выпуск для вас и про вас. Новогодний выпуск я записывала вместе со слушателями подкаста, которые захотели прийти в гости и поделиться своими впечатлениями о 2020 годе. Пока будешь слушать выпуск точно вспомнишь вместе с нами свои спонтанные впечатления, романтику локдауна и похихикаешь над классными историями! 🎁 А ещё в этом выпуске я дарю новогодний подарок: книгу «Магия утра» , новогодние сладости и открытки, чему ооочень рада! Что надо сделать, чтобы получить подарок от меня? 1️⃣Выложить в сториз, как ты слушаешь любой выпуск подкаста «Боюсь представить» 2️⃣Написать в комментариях под постом в аккаунте @julkalinkina о том, что ты боишься представить в 2021 году 3️⃣Ждать результатов 7 января в сториз ❤️Победителя выберем рандомайзером и отправим подарок 💛С новогодними пожеланиями, ЮльКалинкина, все будет хршо!

2. 

   6 Dec 2020

   Боюсь представить творчество своей профессией. Фотография. Высшее образование. Ремикс взлётов и падений.

   Связать свою жизнь с творчеством – увлекательная и непростая задача, ведь мы сталкиваемся с сомнениями, переживаниями и страхами не состояться. Боюсь представить творчество своей профессией. Такую тему мы выбрали с Таней Антоновой. Таня контент-менеджер в школе современной фотографии Photoplay; превращает увлечение фотографией в любимое дело; организует творческие съемки и не боится снимать в непривычном ключе; учится в Школе Родченко на курсе «Фотографии в медиа» Активно погружается в коммьюнити отважных фотографов В этом выпуске мы с Таней обсудили: ⁃ как понять, что в твоей жизни творчество стало большим, чем хобби; ⁃ как объяснить родителям, что творчество может быть серьезной профессией; ⁃ имеет ли значение высшее образование в творческой среде; ⁃ почему важно найти своё творческое комьюнити; ⁃ как заниматься самообразованием в творческой сфере; ⁃ как построить свой селфбренд; ⁃ как развиваться в конкурентной творческой среде. и многое другое! Для творческих людей наш выпуск станет разговором об актуальных проблемах и реальных решениях. Познакомиться с творчеством Тани ты можешь в Инстаграме @snyalatanya Если у тебя остались вопросы, смело задавай их в директ , мы будем очень рады ответить)) Делись в социальных сетях, как ты слушаешь подкаст и отмечай меня @julkalinkina . Скажу по секрету, я улыбаюсь от новых подписок, комментариев и звёздочек в твоём приложении для подкастов, ты знаешь, что делать💛 А если у тебя есть конкретно то, чего ты очень хочешь, но боишься представить, пиши в Директ, и может быть об этом новом повороте мы расскажем в следующем выпуске. Все будет хршо. Скоро услышимся!

3. 

   11 Nov 2020

   Боюсь представить своё публичное выступление. Популярные страхи. Упражнения и лайфхаки от эксперта.

   Второй по популярности страх после страха смерти это страх публичных выступлений. Мы сталкиваемся с ним, когда нас просят рассказать о себе в новом коллективе, на представлении отчёта, когда выходим на сцену или просто на связь в Зум-Конференции. Он повсюду, и он точно за пределами зоны комфорта. Боюсь представить своё публичное выступление. Именно об этом мы поговорим в новом выпуске с Татьяной Алышевой - тренером по ораторскому мастерству и личной эффективности. Таня более 9 лет преподаёт журналистику старшеклассникам и является автором сборника рассказов "Точка росы". Разговор с Таней получился наполненным практическими советами, жизненными историями успеха и не только:) В этом выпуске вы узнаете: ⁃ как справиться с волнением на сцене ⁃ как перестать повторять текст 40 раз перед выступлением ⁃ как перестать загоняться: «а что обо мне подумают?!» ⁃ как качественно подготовиться и не перегореть перед выходом к аудитории ⁃ как чувство юмора может спасти выступление ⁃ как учиться работать с дыханием во время выступления ⁃ как понять, хорошо ли ты выступил и многое другое! Сделай пару заметок во время прослушивания этого выпуска, чтобы применить новые советы в своих публичных выступлениях Если у тебя остались вопросы, смело задавай их в Инстаграме мне и Тане https://www.instagram.com/alysheva_t/ Делись в социальных сетях, как ты слушаешь подкаст и отмечай меня https://www.instagram.com/julkalinkina/ Буду рада подпискам, комментариям и звёздочкам в твоём приложении для подкастов А если у тебя есть конкретно то, чего ты очень хочешь, но боишься представить, пиши в Директ, и может быть об этом новом повороте мы расскажем в следующем выпуске. Все будет хршо. Скоро услышимся!

4. 

   18 Oct 2020

   Боюсь представить себя в новой сфере. Факапы, опыт и успех. От первого фестиваля до своего агентства.

   Новое время - новые правила: гибкость и смелость позволяют молодёжи найти дело по душе, сменив несколько направлений деятельности. Но начинать путь в новом направлении поиска себя бывает страшно. Тема этого выпуска - Боюсь представить себя в новой сфере. О новых направлениях деятельности мы поговорили с Таней Пантелеевой - сo-founder коммуникационного агентства Doing Great Agenсy и платформы STAY Вместе с Таней мы обсудили: ⁃ как завоёвывать новые сферы и направления; ⁃ чем новичок без опыта может впечатлить работодателя; ⁃ как не потерять все нервные клетки во время организации мероприятия; ⁃ как строить бизнес с другом; ⁃ как искать себя и не бросать основную работу; ⁃ как применять знания из хорошо знакомой сферы в новой. А ещё много-много трешовых жизненных историй о том, как ⁃ организовать собственный фестиваль в 18 лет; ⁃ найти первого спонсора ВКонтакте; ⁃ сделать PR-акцию для Дженнифер Лопес; ⁃ не укатить на яхте в закат во время мероприятия клиента; ⁃ придумать и выпустить мерч-бестселлер за 5 дней до Нового года. Выпуск получился живым, интересным и заразительно позитивным. Делись в социальных сетях, как ты слушаешь подкаст и отмечай меня @julkalinkina и Таню @taniiapanteleeva <3 Подписывайся, оставляй комментарии и звёздочки в твоём приложении для подкастов!) А если у тебя есть конкретно то, чего ты очень хочешь, но боишься представить, пиши в Директ, и может быть об этом новом повороте мы расскажем в следующем выпуске. Все будет хршо. Скоро услышимся!

5. 

   29 Sept 2020

   Боюсь представить свой проект. Опыт и ресурсы для старта, хейтеры лучше поклонников, музыкальная группа с нуля.

   Задумывался о своём проекте? Размышлял об идее стартапа? А может, мечтал о собственной музыкальной группе? 93 из 100 моих друзей и знакомых ответили на эти вопрос: «Да!» и только 7 из них реализовали свои мысли и идее о желаемом проекте. Чего мы боимся? Почему не начинаем? И главное, как с этим справиться? Гость этого выпуска - Кирилл Устинов, фронтмен музыкального коллектива «Осталось два кадра» (Санкт-Петербург), экс-председатель студенческого совета СПбГУТ, создатель и в прошлом руководитель нескольких студенческих проектов. Вместе с Кириллом мы обсудили, реально ли запустить проект при высокой загруженности, и ответили на вопрос, существует ли мифическое существо «идеальный проект». Оказывается, у каждого из нас есть опыт создания проектов, даже если вы об этом ещё не знаете. Не нужно обладать какими-то специфическими навыками, чтобы начать что-то делать. Кирилл поделился опытом создания музыкальной группы в 16 лет без музыкального образования и бюджета. Мы развеяли мифы о необходимости космического бюджета на старте. Хорошему проекту грант не нужен, а плохому он не поможет, - считает Кирилл. Напомнили о важности аналитики на каждом этапе проектирования и о том, как четкое понимание целевой аудитории позволяет проекту трансформироваться, видоизменяться и адаптироваться, главное, оставаться актуальным и нужным. А также обсудили, почему 10 хейтеров лучше 10 поклонников и как не допустить эмоционального выгорания в проектной деятельности. Преграды ничего не стоят, когда у вас есть желание. Времени обсуждать больше нет, делайте! Готовы ответить на вопросы и помочь вашим проектам <3 Кирилл Устинов https://vk.com/ustinovkirill (https://vk.com/away.php?utf=1&to=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fustinovkirill) ЮльКалинкина https://www.instagram.com/julkalinkina/ (https://vk.com/away.php?utf=1&to=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjulkalinkina%2F) Делитесь в социальных сетях, как ты слушаешь подкаст и отмечай меня @julkalinkina (https://vk.com/id82674064) . Я очень хочу познакомиться поближе с нашими слушателями. Буду рада вашим подпискам, комментариям и оценкам в вашем приложении для подкастов А если у вас есть конкретно то, чего вы очень хотите, но боитесь представить, пишите в Директ, и может быть об этом новом повороте мы расскажем в следующем выпуске. Все будет хршо. Скоро услышимся!

6. 

   11 Sept 2020

   Боюсь представить, я переезжаю. Сила слабых связей, проверка на прочность и эффективные страхи.

   Куда я еду? Да кому я там нужен? Как я буду там совсем один? В этом выпуске мы обсудили чувство одиночества в пока ещё чужом городе и способы с ним справиться, восстановить внутренний ресурс. Значимость слабых связей в новом месте особенно велика, поэтому стоит погружаться в студенческую жизнь и обзаводиться новыми контактами. Поделились финансовыми лайфхаками и навыками, которые важно приобрести во время переезда. Рассмотрели переезд в другую страну как возможность найти гармонию со своими чувствами и эмоциями и провести тест на то, какие люди с тобой по-настоящему. Отношения на расстоянии, общение с друзьями и семьей - все становится прозрачнее и понятнее. Признались в эффективном страхе упустить шанс: вернуться назад ты сможешь всегда, а вернуть упущенные возможности будет сложнее. Пока у нас есть куда возвращаться, мы сильнее. «Никто не прав. Никто не знает, как правильно» «У тебя есть возможность начать все заново и узнать, какой ты на самом деле человек и что тебе нужно» «Ты это тот человек, который может сделать себя счастливым» Все это в нашем разговоре с Соней Симонайтес, студенткой магистратуры НИУ ВШЭ, участницей программы академической мобильности в Университете Хельсинки (Финляндия), общественным деятелей и просто моим другом. Аккаунт Сони в Инстаграме https://www.instagram.com/ssimonaytes/ Подписывайся на подкаст в твоём приложении и на мой аккаунт в Инстаграме, чтобы не пропустить новые выпуски. Буду рада твоей обратной связи в сториз: выкладывай, как ты слушаешь подкаст и отмечай меня Мой аккаунт в Инстаграме https://www.instagram.com/julkalinkina/ А что боишься представить ты?

7. 

   31 Aug 2020

   Боюсь представить, я запускаю подкаст: о чем? почему? для кого?

   Привет, мы с тобой на одной волне, ведь ты слушаешь трейлер моего нового подкаста «Боюсь представить» Подкаст для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, но сомневается, переживает, короче говоря, боится представить. Поймал флешбеки? Без паники. Этот подкаст для поддержки, масштабирования позитивного экспириенса и душевных разговоров. Мне безумно интересно, как люди справляются с переменами и рисками, и как мне самой их пережить. Решаться на серьёзные шаги проще вместе, с улыбкой и верой в то, что все будет хршо. Подписывайся на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски. За анонсами можно следить в моем инстаграм-аккаунте @julkalinkina Не стесняйся писать, если у тебя есть тема для нового выпуска или интересный гость, опыт которого кажется тебе полезным Поехали?

Contact Боюсь представить

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.