brain-äh-fact by Cornelia

About brain-äh-fact by Cornelia

Hi, ich bin Cornelia, eure Mental-Trainerin mit IT-Hintergrund und Knieverletzung. Ich helfe dir, dein Handeln zu verstehen 💡, deine Ziele zu erreichen 🎯 dein bestes Ich zu leben! 💻🧠 Ich freue mich über eure Nachricht auf Instagram: brain.ah.fact oder einen Besuch auf meiner Website: https:\\www.brain-ah-fact.com

Publisher

Cornelia Schiefermüller

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

6 Mar 2025

Latest episode

26 Oct 2026

Latest episodes

42 episodes in the feed.

1. 

   26 Oct 2026

   Kann man selbstbewusst sein und trotzdem an sich zweifeln? (Hörer:innen Frage)

   Verena, 35, wirkt nach außen souverän, zweifelt innerlich aber ständig. Ist das Widerspruch oder Normalzustand? Quellen: Clance, P.R. & Imes, S.A. (1978): The imposter phenomenon in high achieving women. Psychotherapy: Theory, Research and Practice, 15(3), 241–247. Sakulku, J. & Alexander, J. (2011): The Impostor Phenomenon. International Journal of Behavioral Science, 6(1), 75–97. Kruger, J. & Dunning, D. (1999): Unskilled and unaware of it. Journal of Personality and Social Psychology, 77(6), 1121–1134.

2. 

   31 Aug 2026

   Warum sage ich Ja, obwohl ich Nein meine? (Hörer:innen Frage)

   In dieser Folge erkläre ich, warum das automatische Ja keine Entscheidung ist, sondern eine Reaktion des Nervensystems. Und was das mit Selbstverrat zu tun hat. Quellenangaben: Walker, P. (2013): Complex PTSD: From Surviving to Thriving. Azure Coyote Publishing. Kuang, X. et al. (2025): The Mental Health Implications of People-Pleasing. PsyCh Journal. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12318589/ Nuyken, K. (2026): People Pleasing. Psychologisches Glossar. knuyken.de

3. 

   31 Aug 2026

   Verliere ich das Interesse, oder flüchte ich vom Schwierigen? (Hörer:innen Frage)

   Katharina ist anfangs bei Weiterbildung, Sport oder neuen Projekten immer Feuer und Flamme. Ab einen gewissen Punkt, macht sie aber einen Rückzieher, weil sie das Gefühl hat das Interesse zu verlieren. Was steckt dahinter? Quellen: Dweck, C.S. (2006): Mindset: The New Psychology of Success. Random House, New York. Dweck, C.S. (2000): Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development. Psychology Press, Philadelphia. Godin, S. (2007): The Dip. A Little Book That Teaches You When to Quit (and When to Stick). Penguin Group, New York.

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