Neuro-Smartness: Wellness für's Gehirn statt Stress!
Im Podcast diskutieren wir pro Folge ein Thema am Puls der Zeit, das junge Talente, Mitarbeitende und Führungskräfte in der Arbeitswelt bewegt. Wir verbinden neurowissenschaftliche Einsichten mit praxisnahen Perspektiven. Regelmäßig widmen wir uns außerdem der Frage, wie KI das Gehirn und die Arbeitsweise verändert, und holen Gäste und Perspektiven aus Wissenschaft, Führung und Praxis vor das Mikrofon. BRAIN EXPLAIN ist Teil unserer Mission, emotionale Themen zu rationalisieren, um einen besseren Zugang zur Emotionswelt zu ermöglichen.
#22: Masking im Arbeitsalltag - mit ADHS-Expertin Nadine Schomacker
Masking im Arbeitsalltag: Weshalb blicken manche Menschen in Gesprächen mit anderen lieber auf den Raum zwischen den Augenbrauen anstatt direkt in die Augen? Wofür lohnt es sich, über Meetings ohne Kamerapflicht nachzudenken? Weshalb bezeichnet man ADHS-Betroffene als soziale Chamäleons?
In dieser Folge sprechen wir mit Nadine Schomacker über all diese Fragen. Nadine hat im Rahmen der ADHS-Diagnose ihrer Tochter ihre eigene Betroffenheit von ADHS festgestellt. Seitdem berät sie Firmen dabei, neurodiversitätsfreundliche Strukturen zu etablieren.
In der Folge mit Nadine sprechen wir explizit über Masking im Arbeitsalltag. Was Masking neurodivergente Menschen kostet und was neuronormative Menschen tun können, damit Masking gar nicht erst notwendig wird.
Reinhören lohnt sich für alle, die mehr über Neuroinklusion (im beruflichen Kontext) erfahren wollen.
_________________________________
BRAIN EXPLAIN:
Website: https://www.brain-explain.de/ (https://www.brain-explain.de/ )
peoplechamp:
Website: https://www.peoplechamp.de/ (https://www.brain-explain.de/ )
Nadine's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nadine-schomacker/ (https://www.linkedin.com/in/nadine-schomacker/)
11 Sept 2026
#21: Abwechslung: Booster für's Gehirn?
Warum haben Einstein, Darwin & Co. täglich lange Spaziergänge gemacht? Und warum kommen einem die besten Ideen manchmal genau nach der Sport-Session in der Mittagspause?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Abwechslung unser Gehirn fordert – und warum das mehr ist als ein netter Nebeneffekt. Die Forschung deutet darauf hin, dass unterschiedliche Aktivitäten unterschiedliche neuronale Netzwerke beanspruchen und so die neuronale Flexibilität stärken können. Wir sprechen darüber, was das für unseren (Arbeits-)Alltag bedeutet und wie sich das ganz praktisch nutzen lässt.
Kleiner Disclaimer: Die Forschung zu diesem Thema istkomplex und noch nicht abschließend geklärt – wir stellen manche Mechanismen bewusst vereinfacht dar, damit sie leichter greifbar werden.
Reinhören lohnt sich für alle, die mehr aus ihrem Gehirn herausholen wollen.
_________________________________
BRAIN EXPLAIN:
Website: https://www.brain-explain.de/ (https://www.brain-explain.de/ )
Zitierte Quelle:
American Psychological Association. (2018). Resilience. In APA dictionary of psychology. Abgerufen am 10. September 2026, von https://dictionary.apa.org/resilience (https://dictionary.apa.org/resilience)
14 Aug 2026
#20: Generationenclash: Zukunft statt Zündstoff – mit CEO Wolfgang Hennen
Dass ältere Generationen die jüngeren kritisieren, ist kein Novum. Doch der Gap zwischen den Generationen steht heute vielleicht an einem historischen Höchstpunkt: Digital Natives treffen auf die letzten Babyboomer im Arbeitsleben. Die Technologisierung des Lebens verändert radikal, wie wirkommunizieren und Informationen austauschen – mit Herausforderungen und Potenzialen, wie es sie so noch nie gab. Ein Umstand, der zu extremer Emotionalisierung in vielen Firmen führt.
In dieser Folge spricht Katharina Hiller (31) mit CEO Wolfgang Hennen (53) über genau diesen Clash - über anspruchsvolle Erwartungshaltungen im Gegensatz zum bequemen Elend.
Wolfgang ist Geschäftsführer der Berliner Unternehmensberatung OMC. Als ehemaliger Geschäftsführer von toogoodtogo hat er mehrere Jahre ein junges Team geführt. In dieser Folge spricht er Klartext darüber, was er dabei über Herausforderungen, Potenziale und Zukunftsperspektiven in der Zusammenarbeit mit der viel kritisierten Gen Z (Jahrgänge 1995–2010) gelernt hat.
Katharina ist Co-Gründerin von BRAIN EXPLAIN und entwickelt Programme für Young Professionals rund um die gehirngerechte Selbstführung im Berufsalltag – und zählt dabei selbst, je nach Definition, noch zum ältesten Jahrgang der Generation Z.
Gemeinsam ordnen die beiden unter anderem neurobiologische und psychologische Hintergründe des Generationenclashs ein. Über OMC bieten sie dazu Workshops für Firmen an: „Generationenclash: Zwischen Zukunft und Zündstoff“.
_________________________________
OMC (Anfrage für Firmen-Workshops)
Website: https://omc-berlin.de/ (https://omc-berlin.de/)
BRAIN EXPLAIN:
Website: https://www.brain-explain.de/ (https://www.brain-explain.de/ )
Zitierte Quelle:
Deloitte (2025). Gen Z und Millenial Survey.
Who has been a guest on BRAIN EXPLAIN
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Julia Jenisch
Dr Nicole LePera
Isabell Drescher
Host of BRAIN EXPLAIN?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
