Meditaties van Renske Mennen om te zakken uit je hoofd en terug te keren naar jezelf.
In deze meditaties begeleid ik je naar diepe ontspanning, innerlijke rust en verbinding met je intuïtie.
Zodat je loskomt van ruis, spanning en oude patronen, en weer kunt voelen wat écht klopt voor jou.
Voor meer rust in je hoofd, meer vertrouwen in jezelf en het leven, en het creëren van een leven dat bij je past.
🤍
Een korte meditatie om tot jezelf te komen en op te laden.
De ademhalingsoefening uit deze meditatie is ontwikkeld door Kasper van der Meulen
- Meld je hier (https://renskemennen.com/index.php/mindful-droomleven/) aan voor het life-changing (!!) programma MINDFUL DROOMLEVEN: deuren zijn GEOPEND!
- Cacao & Yin Yoga ceremonie - 31 januari 2026: meld je hier (https://renskemennen.com/yin-ceremonie/) aan voor de wachtlijst & lees meer (ticket verkoop start op 1 januari)
—
Check ook mijn podcast Renske Mennen (https://open.spotify.com/show/4RiC44eIKGrR5t7dyNA1ya); over transformatie, thuiskomen in jezelf en het leven van je volste potentieel. Ontdek hoe je dankzij manifestatie, mindset, mindfulness, zelfliefde en innerlijke wijsheid oude patronen doorbreekt, zodat jij bewust kiest, de leiding neemt en het leven creëert dat écht bij je past, oftewel: jouw DROOMLEVEN.
—
Meer over mij? Check:
@renske.mennen (https://www.instagram.com/renske.mennen/)
www.renskemennen.com (https://renskemennen.com)
25 Dec 2025
#5 Meditatie om helemaal tot jezelf te komen
Een korte meditatie om tot jezelf te komen en op te laden.
- Meld je hier (https://renskemennen.com/index.php/mindful-droomleven/) aan voor het life-changing (!!) programma MINDFUL DROOMLEVEN: deuren zijn GEOPEND!
- Cacao & Yin Yoga ceremonie - 31 januari 2026: meld je hier (https://renskemennen.com/yin-ceremonie/) aan voor de wachtlijst & lees meer (ticket verkoop start op 1 januari)
—
Check ook mijn podcast Renske Mennen (https://open.spotify.com/show/4RiC44eIKGrR5t7dyNA1ya); over transformatie, thuiskomen in jezelf en het leven van je volste potentieel. Ontdek hoe je dankzij manifestatie, mindset, mindfulness, zelfliefde en innerlijke wijsheid oude patronen doorbreekt, zodat jij bewust kiest, de leiding neemt en het leven creëert dat écht bij je past, oftewel: jouw DROOMLEVEN.
—
Meer over mij? Check:
@renske.mennen (https://www.instagram.com/renske.mennen/)
www.renskemennen.com (https://renskemennen.com)
14 Jul 2025
#4: Slaapmeditatie
Een meditatie om in een diepe slaap terecht te komen.
-----------------
"Creëer een betekenisvol droomleven"
Check ook mijn podcast 'Renske Mennen (https://podcasts.apple.com/nl/podcast/renske-mennen/id1806037973)'.
Meer over Renske? Check:
@renske.mennen (https://www.instagram.com/renske.mennen/)
www.renskemennen.com (https://renskemennen.com)
19 Apr 2025
BW3: Ochtendmeditatie
Een meditatie om je ochtend vanuit rust en kracht te beginnen.
-----------------
- Terug in jouw kracht dankzij mindful manifestatie. Een betekenisvol droomleven creëren.
- Check ook haar podcast 'Renske Mennen (https://podcasts.apple.com/nl/podcast/renske-mennen/id1806037973)'.
- Nieuwsgierig naar een mindful-manifestatie coaching traject? Plan hier (https://cal.com/renskemennen/30min?user=renskemennen) een gratis eerste gesprek in!
Meer over Renske? Check:
@renske.mennen (https://www.instagram.com/renske.mennen/)
www.renskemennen.com (https://renskemennen.com)
21 Feb 2025
BW2: Mono No Aware
Een ontspannen meditatie bedoeld om opnieuw terug te komen in je focus.
Mono no aware: een Japanse concept dat zich laat vertalen als: de schoonheid van het vergankelijke. Alles komt en gaat. Het maanlicht komt, en het gaat weer, en zal nooit meer exact terugkomen zoals het was. Wanneer we steeds beter begrijpen dat alles komt en gaat, zullen we lichtvoetiger door het leven kunnen bewegen.
Renske Mennen is mindful manifestatie coach.
Meer over Renske? Check:
@renske.mennen (https://www.instagram.com/renske.mennen/)
www.renskemennen.com (https://renskemennen.com)
6 Feb 2025
BW1: Diepe Ontspanning
Reis in 16 minuten af naar een diepe ontspanning in jezelf. Alles wat je hoeft te doen is lekker te komen zitten of liggen, je koptelefoon op te zetten, en je over te geven aan de meditatie.
Welkom terug in diepe ontspanning.
//
Renske Mennen is mindful manifestatie coach & mindset teacher.
Meer over Renske? Check:
@renske.mennen (https://www.instagram.com/renske.mennen/)
www.renskemennen.com (https://renskemennen.com)
Contact BRAIN WAVE
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of BRAIN WAVE?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
