About Brain&Body - Dein Podcast für Gesundheit, Bewegungstherapie und Training.
Marie und Juliana verbinden ihre Ansätze aus der Faszientherapie und Neuroathletik miteinander und beleuchten die Themen Gesundheit und Therapie vor allem aus diesen Perspektiven.
Dich erwartet viel geteiltes und geballtes Wissen und spannende Fallbeispiele aus ihrem Alltag als Therapeutinnen mit praktischen Übungen zum umsetzen, sowohl für Patient:innen als auch für Bewegungs-Coaches.
Marie: https://bewegungsfreiheit-leipzig.de/
Juliana: https://www.mobiliz-u.com/
PECH- Regel bei Verletzungen: Kühlen oder das Eis doch lieber essen?
In dieser Folge geht es um die bekannte PECH-Regel bei Verletzungen. Marie und Juliana diskutieren darüber, ob diese noch aktuell und was bei Verletzungen wirklich sinnvoll ist.
Beide scheinen sich einig: das Eis sollte lieber gegessen werden, statt zum kühlen benutzt werden. ;)
Dies und mehr, erfährst du in der aktuellen Folge. Viel Spaß beim Hören. :)
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2 May 2024
Wir sind "Augentiere"
Ich dieser Folge sprechen Marie und Juliana über die Augen bzw. das visuelle System.
Wieso sind die Augen eigentlich so wichtig und wie beeinflussen sie den Rest des Körpers?
Das und mehr erfährst du in dieser Folge.
Viel Spaß beim Hören! :)
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14 Mar 2024
Diese Dinge wollen wir 2024 nicht mehr hören!
In dieser Folge soll es um die Top 5 Dinge gehen, die Marie und Juliana in 2024 in Bezug auf Gesundheit und Bewegung nicht mehr hören möchten.
Sie diskutieren über die einzelnen Aussagen und geben Erklärungen, warum diese in 2024 immer noch kursieren. Auch dient diese Folge natürlich wieder mal dazu aufzuklären und etwas mehr Klarheit zu einzelnen Themen zu schaffen.
In welchen dieser Aussagen findest du dich wieder?
Viel Spaß beim Hören! :)
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