Hey, hallo! Schön Dich hier zu haben!
Ich bin Susanne Hirsig und ich möchte Dir von meinem frisch-lebhaften Podcast namens "BRAINFUL" erzählen. Hier teilt eine Psychologin in Ausbildung, Erziehungsberaterin, Elterncoach und Schulische Heilpädagogin auf eine leicht verständliche Art 5-10-minütige Erziehungshäppchen zu ausgewählten Themen - reduced-to-the-max, versteht sich.
Diese Häppchen sind leicht verdaulich, hilfreich und praktisch im Alltag umsetzbar - perfekt für Eltern, die eigentlich keine Zeit haben, ihrem Gehirn aber trotzdem etwas Gutes tun wollen.
Ob unterwegs im Auto, im Zug oder mit dem Kinderwagen durch den Wald schiebend - dieser Podcast passt sich eurem hektischen Leben an. Aber nicht nur Eltern, sondern auch Grosseltern, Fachpersonen, Gotti, Göttis, begeisterte Tanten und Onkel und viele mehr sind herzlich eingeladen, dabei zu sein.
Im Mittelpunkt steht dabei immer der liebevolle und respektvolle Umgang mit unserem Gehirn und uns selbst. Genau wie der Name "BRAINFUL" schon sagt - eine Kombination aus "brain" und "beautiful".
Dieser Podcast begleitet Dich auf einer Reise der Selbstreflexion und unterstützt Dich durch Klarheit und alltagsnahe Beispiele dabei, eine "schöne" Verbindung zu Dir selbst und Deiner Umwelt zu finden. Also, lass’ Dich inspirieren und tauch’ ein in die Welt von BRAINFUL!
Diese Folge ist eine SPEZIAL-Folge - mit einem Gast!
Diese 7. Podcastfolge ist einem besonders wichtigen Thema gewidmet: Der wachsenden Bedeutung der Rolle von Grosseltern. Ich habe das Vergnügen, euch ein wunderTOLLES erfahrenes und vor allem leidenschaftliches Grosi vorzustellen, das uns Einblicke in ihre alltäglichen Erfahrungen geben wird.
Dabei geht des nebst den „rosaroten“-positiven Aspekten des Grosiseins, selbstverständlich auch um die Challenges und Anforderungen in dieser Rolle.
Also – bist Du ready für den nächsten ErziehungsHAPPEN «reduced-to-the-max» - mal’ wieder ausgekostet in voller Länge von 44 Minuten ? 😉
Ein herzerwärmendes, grundehrliches Interview mit einem „aus-Überzeugung-Grosi-sein-Grosi“ wartet auf Dich!
Ich freu’ mich auf Dich!
Du darfst auch gerne deinem Umfeld, Freunden und Bekannten von mir erzählen – ich würde mich riesig darüber freuen!
P.S. Wenn du neugierig geworden bist und das Thema „Die Bedeutung der Grosseltern“ nachlesen oder auf ganz einfach auf allgemeine Erkundungstour gehen möchtest, dann besuche unbedingt meine Website brainful.ch. Dort wartet noch Vieles mehr!
► Hier geht’s direkt zum Blogpost: https://brainful.ch/bedeutung-der-grosseltern-erziehungsberatung/
Musik-Jingle generiert von Mubert https://mubert.com/render
11 Nov 2023
Me-Time als 3-facher Papa, geht das überhaupt?!
Diese Folge ist eine SPEZIAL-Folge - mit einem Gast!
In dieser 6. Podcastfolge nehme ich Dich mit auf eine persönliche Reise eines 3-fach-Papas, der erfrischend-spritzig rund um die Herausforderungen und Chancen von "Me-Time" in der Vaterschaft berichtet.
Dabei geht es rund um’s Thema:
"Me-Time als 3-facher Papa, geht das überhaupt?!"
Also – bist Du ready für den nächsten ErziehungsHAPPEN «reduced-to-the-max» - dieses Mal ausgekostet in voller Länge von 37 Minuten ? 😉
Ein erfrischend humorvoll-ehrliches Interview mit einem rundum-Papa wartet auf Dich!
Ich freu’ mich auf Dich!
Du darfst auch gerne deinem Umfeld, Freunden und Bekannten von mir erzählen – ich würde mich riesig darüber freuen!
P.S. Wenn du neugierig geworden bist und das Thema „Me-Time für Mama und Papa“ nachlesen oder auf ganz einfach auf allgemeine Erkundungstour gehen möchtest, dann besuche unbedingt meine Website brainful.ch. Dort wartet noch Vieles mehr!
► Zum Blogpost: https://brainful.ch/me-time-fuer-mama-und-papa-5-tipps-aus-der-elternberatung/
Musik-Jingle generiert von Mubert https://mubert.com/render
7 Oct 2023
Was brauchen Kinder in welchem Alter?
In dieser Folge setzen wir uns mit einem sehr alltagsnahen Thema auseinander - Was Kinder in welchem Alter brauchen.
Kinder machen eine beeindruckende Reise der körperlichen, emotionalen und kognitiven Entwicklung durch und wir als Erwachsene spielen eine entscheidende Rolle dabei, ihnen in jeder Phase ihres Wachstums gerecht zu werden.
Und genau um das geht es heute in dieser Podcastfolge. Hier erfährst Du, was Dein Kind in den verschiedenen Altersstufen braucht und wie das Ganze auch im vollgepackten Alltag-(swahnsinn) Platz findet. Dazu gebe ich Dir immer praktische Beispiele an die Hand. Und ja genau, es ist mir wichtig, realistisch zu bleiben. Denn wer braucht schon Tipps, die zwar nett klingen aber fernab der Realität sind?!
Also – bist Du ready für das nächste Erziehungshäppchen «reduced-to-the-max»? 😉
Ich freu’ mich auf Dich!
Fühl dich frei, in deinem Umfeld, bei Freunden und Bekannten über mich zu plaudern. Ich würde mich riesig darüber freuen!
P.S. Willst Du mehr über die Entwicklung von Deinem Kind wissen, erfahren, was da im Gehirn wie abläuft und verstehen lernen, warum gewisse Sachen genau deshalb noch nicht funktionieren? Dann meld’ Dich noch heute an für meinen Vertiefungsabend «DIE ENTWICKLUNG DES GEHIRNS IM KINDES- UND JUGENDALTER».
Auf meiner Website unter «Angebote», «Vertiefung Elterncoaching» findest Du die Details.
Pssst… Es gibt noch viele weitere spannende Themen – also einen Einblick ist’s wert 😎.
► Zum Vertiefungsabend: https://brainful.ch/angebot/vertiefungsabende-elterncoaching/
► Zum Blogpost dieser Podcast-Folge: https://brainful.ch/was-brauchen-kinder-in-welchem-alter-orientierung-aus-der-elternberatung/
15 Sept 2023
Hausaufgaben & Zeitmanagement
Diese Folge ist eine SPEZIAL-Folge - mit einem Gast!
Es erwartet Dich ein tolles Interview mit einer Herz- und Vollblut-Mama, die nicht nur ihren beruflichen Alltag rockt, sondern auch die Herausforderungen jongliert, die zwei aufgeweckte Jungs in der 3. und 5. Klasse mit sich bringen.
Dabei geht es rund um’s Thema:
„Hausaufgaben & Zeitmanagement“ und um ganz persönliche Tipps & Alltagskniffe frisch aus dem Leben erzählt.
Also – bist Du ready für den nächsten ErziehungsHAPPEN «reduced-to-the-max» - dieses Mal ausgekostet in voller Länge von 30 Minuten ? 😉
Ein frisch-fröhlich-ehrliches Interview mit einer Eltern-Kunstmeisterin wartet auf Dich!
Ich freu’ mich auf Dich!
Du darfst auch gerne deinem Umfeld, Freunden und Bekannten von mir erzählen – ich würde mich riesig darüber freuen!
P.S. Wenn du neugierig geworden bist und das Thema „Hausaufgaben & Zeitmanagement“ nachlesen oder auf ganz einfach auf allgemeine Erkundungstour gehen möchtest, dann besuche unbedingt meine Website brainful.ch. Dort wartet noch Vieles mehr!
► Zum Blogpost: https://brainful.ch/hausaufgaben-helfen-5-tipps/
20 Aug 2023
1. Schulwoche vorbei
In dieser Folge geht es um die aufregende Zeit nach der ersten Schulwoche. Als Elternteil erfährst Du, wie Deine Kinder sich in dieser neuen Welt zurechtfinden. Du tauchst ein in ihre Erzählungen über Freunde, Herausforderungen und kleine Wunder.
Diese Einblicke sind wertvoll für ihre Entwicklung. Gemeinsam mit ihnen schaffst Du eine offene Gesprächsatmosphäre und gibst ihnen Raum, ihre Gedanken zu teilen. Du zeigst Interesse an ihren Erlebnissen und stärkst so eure Bindung.
In diesem Podcast erfährst Du, wie du eine vertraute Ecke für solche Gespräche schaffst und mögliche Schwierigkeiten frühzeitig erkennst. Auch was den Gebrauch Deines Handys während solcher Momente anbelangt, erfährst Du hier. Auch können diese Erkenntnisse den Lehrpersonen mitgeteilt werden, um die schulische Entwicklung positiv zu beeinflussen.
Also – bist Du ready für das nächste Erziehungshäppchen «reduced-to-the-max»? 😉
Ich freu’ mich auf Dich!
Du darfst auch gerne deinem Umfeld, Freunden und Bekannten von mir erzählen – ich würde mich riesig darüber freuen!
P.S. Wenn du mehr erfahren möchtest und neugierig auf die "Rede-Zuhör-Rückzug-Kuschelecke" oder andere aufregende Themen bist, besuche unbedingt meine Website brainful.ch. Dort gibt es noch viele weitere spannende Entdeckungen zu machen!
► Zum Blogpost: https://brainful.ch/1-woche-schule-vorbei-wenn-kinder-von-ihren-ersten-schultagen-erzaehlen
18 Aug 2023
HILFE! - Chaos im Gehirn! - Teil 2
In dieser aufregenden zweiten Folge mit dem Titel "HILFE! – Chaos im Gehirn! – Teil 2" gehen wir praktische Alltagsbeispiele an, die auf den drei cleveren Kniffen basieren, die ich bereits in unserer ersten Podcast-Episode vorgestellt habe.
Wir alle wissen, wie herausfordernd es sein kann, das Wirrwarr im Kopf zu bewältigen, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen, deren Gehirne sich noch entwickeln. Doch lass dich nicht entmutigen – gemeinsam können wir unsere geistige Stärke aufbauen und den Turbulenzen des Alltags souverän begegnen.
Hier sind die drei Schlüsselstrategien, auf die wir uns fokussieren:
1. Struktur und Ordnung schaffen: Wie kannst du in deinem Zuhause eine "Lern-Oase" für Hausaufgaben einrichten und klare Zeiten für Lernen und Spielen festlegen?
2. Emotionale Bedürfnisse priorisieren: Entdecke, wie du durch einfühlsame Gespräche in der "Rede-Zuhör-Rückzug-Kuschelecke" die emotionale Entwicklung deines Kindes unterstützen kannst.
3. Selbststärkung fördern: Erfahre, wie gezieltes Lob und echtes Interesse in einer entspannten und unterstützenden Umgebung das Selbstbewusstsein deines Kindes stärken können.
Von der Gestaltung eines inspirierenden Lernbereichs bis hin zur gemeinsamen Suche nach verlorenen Teddybären – wir werden praktische Tipps und Beispiele durchgehen, die dir helfen, das tägliche Chaos zu bewältigen und eine entspanntere Atmosphäre zu schaffen.
Denke daran, dass deine eigenen Gedanken genauso wichtig sind wie die deiner Kinder. Gemeinsam können wir die Gedanken-Party im Kopf in den Griff bekommen und eine positive Veränderung in unserem Alltag bewirken.
Also – bist Du ready für das nächste Erziehungshäppchen «reduced-to-the-max»? 😉
Ich freu’ mich auf Dich!
P.S. Wenn du mehr erfahren möchtest und neugierig auf die "Rede-Zuhör-Rückzug-Kuschelecke" oder andere aufregende Themen bist, besuche unbedingt meine Website brainful.ch. Dort gibt es noch viele weitere spannende Entdeckungen zu machen!
► Zum Blog: https://brainful.ch/blog/
7 Aug 2023
HILFE! – Chaos im Gehirn!
In dieser Folge «HILFE! – Chaos im Gehirn!» im "BRAINFUL-podcast" dreht sich alles um das Wirrwarr in unseren Gehirnen und wie wir damit umgehen können. Die vier grossen Stress-Typen - "Kampf, Flucht, Erstarren, Ohnmacht" - sorgen oft für Chaos, besonders bei Kindern und Jugendlichen, deren Gehirne noch entwicklungsbedingt beeinflusst sind.
Doch keine Sorge, es gibt Tricks, um das geistige Gewühl zu beruhigen.
• Struktur und Ordnung schaffen,
• emotionale Bedürfnisse priorisieren und
• ein unterstützendes Umfeld schaffen sind entscheidend.
Wenn wir unser Gehirn stärken, können wir den Herausforderungen des Lebens gewachsen sein.
Der Podcast lädt dazu ein, die Party in Deinem Kopf und dem der Kids und Jugendlichen zu beherrschen und inspiriert zu bleiben.
Also – bist Du ready für das nächste Erziehungshäppchen «reduced-to-the-max»? 😉
Ich freu’ mich auf Dich!
P.S. Und weisst Du was? Wenn Du noch mehr Gedanken und Ideen checken willst oder tiefer in dieses Thema eintauchen willst, dann schau’ unbedingt mal auf meinem Blog auf meiner Website brainful.ch vorbei. Da gibt's noch so viel mehr zu entdecken, und ich freu' mich riesig darauf, Dich dort zu treffen!
1 Aug 2023
BRAINFUL?! - Was steckt dahinter
Herzlich willkommen bei "BRAINFUL"!
Ich bin Susanne Hirsig und in meinem Podcast teile ich als angehende Psychologin, Erziehungsberaterin, Elterncoach und Schulische Heilpädagogin leicht verständliche 5-10-minütige Erziehungshäppchen zu aktuellen Themen – «reduced-to-the-max» versteht sich.
Diese Häppchen sind leicht verdaulich, hilfreich und im Alltag praktisch umsetzbar - perfekt für Eltern, die ihrem Gehirn trotz wenig Zeit etwas Gutes tun wollen. Aber nicht nur Eltern, sondern auch Grosseltern, Fachpersonen und viele mehr sind herzlich eingeladen, dabei zu sein.
Im Mittelpunkt steht immer der liebevolle und respektvolle Umgang mit unserem Gehirn und uns selbst - genau wie der Name "BRAINFUL" schon sagt.
Dieser Podcast begleitet dich auf einer Reise der Selbstreflexion und unterstützt dich durch Klarheit und alltagsnahe Beispiele dabei, eine "schöne" Verbindung zu dir selbst und deiner Umwelt zu finden.
Also, lass dich inspirieren und tauche ein in die Welt von BRAINFUL!
Ich freue mich, wenn du einschaltest! 😊
P.S. Wenn Du noch tiefer in die jeweiligen Themen eintauchen willst, dann schau’ unbedingt auf meinem Blog auf meiner Website brainful.ch vorbei.
Ich freu' mich riesig darauf, Dich dort zu treffen!
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