Ascultă-ți corpul, evită burnout-ul și muncește mai smart - Octavian Istrate, trainer CNV
📧 Abonează-te la newsletterul nostru săptămânal: https://brici.substack.com/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbm0yOHhDeWJqaUpPd2syd20zTnlfMmtlTld1QXxBQ3Jtc0tteEpTTzNjaVZSV2NNTmdLYVcweWJkLWFXVkM4a21nNTJ5RVJwZGhFdWZfbUJCYjJ4RHI0LVFDaHVzdFZ3S1Rjd3dZMUt4OUZyV1paSmc1MEE2MEJwRXBjV2dGY05RcEROSGdFVTNZNkhIb0tDdmJnOA&q=https%3A%2F%2Fbrici.substack.com%2F&v=w1QQWGwQzRc)
🛡️ Intră în coaching 1-la-1: https://bravcoaching.ro/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblY4ZmZnSlhWa1VTS3cyb0JBU1ZWam10cW1PQXxBQ3Jtc0tsUlFrYldsMmNCUjhNb05nNnkxMTE2SHYtb1FZTng4TE52dmN3XzdtMnpJRWUyb1l0QlF1V0Q5ZFVVZmRzcmJPakZZUmNvai1zZjZRMFJ4Q0VFcEN0X0lXdGZqbHBJYy1HTVpRMUZjOG44eVh2YkF1SQ&q=https%3A%2F%2Fbravcoaching.ro%2F&v=w1QQWGwQzRc)
Antreprenoriatul este un roller coaster care vine cu emoții intense, stres și chiar burnout.
Octavian Istrate, trainer în comunicarea nonviolentă și coach empatic, demonstrează cum intuiția și conexiunea cu corpul te ajută să eviți burnout-ul, să muncești smart și să-ți îndeplinești nevoile prin strategii sinergice.
Dacă simți că nu ai control asupra propriilor emoții și trăiești într-o stare de stres continuă, acest episod este pentru tine.
16 Oct 2023
Ghid de eficiență într-o lume care muncește pe bază de cantitate și urgență | Daniel Zărnescu
Vrei să crești ca antreprenor? Intră în tribul Antreprenori Brici: https://brici.substack.com/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2ZqSWkzOG1WbWJtdG94WURwUTQ4NEkzMmdCUXxBQ3Jtc0tscW9wRFVQc2R3bEUydnJzbmhuQ3hYb3FKVTNYQkU3alNCVmZ0RnEzeFpZMVZtV0tLVURFdXJBbFYxcG82TUZFZ1E1cE5aMGNtVEhQc2w0UHpSa19Tak1tS0k1UkdYaTUtOS1BOWh6dFFLdkQxMl9DUQ&q=https%3A%2F%2Fbrici.substack.com%2F&v=Vlfpz077M_w)
--
În era tehnologiei, noi nu mai avem autocontrol. Întreruperile și fragmentarea timpului sunt atât de perfide în zilele noastre, încât cei mai mulți dintre noi muncim cantitativ, bazat pe urgență.
--
Daniel Zărnescu, scriitor și antreprenor, autor al cărții „Esența Eficienței”, ne învață cum să preluăm controlul asupra timpului și atenției noastre.
--
Dacă ești o persoană ambițioasă, dornică să facă performanță și care-și dorește claritate mentală și energie vitală, această conversație este pentru tine.
--
Nu te mai lăsa la mâna notificărilor, oamenilor care urlă la tine și a sarcinilor primite de șefi sau clienți. Învață să-ți planifici timpul și să-ți protejezi activitățile creative, care te mișcă spre ceea ce e cu adevărat important pentru tine.
-
Newsletter-ul lui Daniel Zârnescu: https://danielzarnescu.ro/newsletter/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVRJRFMwbUw3cXg1YVY1NzdreXM4VFhHMDFUZ3xBQ3Jtc0tudU1aVTVuZDlLcGdBSGdIS2ptV1BwSXRLZ1VRY2R0cTFhSHU5NElLQlBhanRnRU1CX0Q5bGpUOVpWWFJwMXR3M3ZiVDhjR3QtOTZKV2p3NTBpbjZzOWlvS01ZZk8ydWZwZGxDb0JFSU5JLW5qMXFZSQ&q=https%3A%2F%2Fdanielzarnescu.ro%2Fnewsletter%2F&v=Vlfpz077M_w)
7 Jun 2023
De la vis la realitate: Cum te ajută știința? - Mirela Oprea | Brici Podcast #36
Vrei să crești în rol de antreprenor? Intră în tribul Antreprenori Brici: https://brici.substack.com/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDFSY3FDR3lmRTFNMXJhcjNkazNRWXp6RjY0UXxBQ3Jtc0trTF9hWTE3YTFlWThIa3lsdzFHTmRUa0dWVjd4NXZPeTFOLXM0S0FYOE5hZDhWb2ZPSGRocUF1clAzeF9QNDdFWTRIV3hUYjgxMkhBeFo1WnZIOTdoTUlHbGR5TEtBVHpBcERfY2VyWkhqWEpaMGFsRQ&q=https%3A%2F%2Fbrici.substack.com%2F&v=55vuX0la6ZI)
--
Host: Igor Rotaru www.bravcoaching.ro
Editor: George Mihăilă www.georgemihaila.ro
Pentru publicitate și parteneriate, scrie-ne la igor@bravcoaching.ro
--
Mirela Oprea este psihoterapeut, coach și autor. A fondat mișcarea Dream Management în România, prin intermediul căreia a susținut peste 70 de ateliere și cursuri cu peste 800 de participanți.
În acest episod, vorbim despre etapele dezvoltării psihologice, miturile periculoase pentru cei care vor să facă o schimbare profesională și recomandările științifice în a ne defini și urma visurile.
Facebook: https://www.facebook.com/miru.oprea (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbl9YZ3V6YkVvYlBMVWNkUVdaVlhlcjFrbHQ4Z3xBQ3Jtc0tuSGx1NEhjRUtPZUxVd05EcElVTTlTTkk3R05yRDVtNjdmMUlFclpkZUdYLXZZUDRfNnVIeUxHTy0yVVhnSjRXSjE5ZEc0UXJDZElOS1UwMTVHRGRscnRPaTBWUDAzR2c3TXpqWXl3V2tFenJmaUR2TQ&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmiru.oprea&v=55vuX0la6ZI)
Website: https://mirelaoprea.com/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmVJeE5OTVFaNzlWa0xDZGFQSG9nS2xRVFByd3xBQ3Jtc0tsbDk2ZDBIelN4elRpQUtwcWZtdld1dXU3WjVrX1RSTU00Q2hMQXB5ZkhCd0VwWXZqbUVweXhLZUdkSmdRV3lJNFJ4ZE5iNGFHRlFOOWUweWRUS2xSWDZmaDFnbXlLTzlmZ1ZmdEJDb25nd0xac2FCNA&q=https%3A%2F%2Fmirelaoprea.com%2F&v=55vuX0la6ZI)
Contact Brav Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Brav Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
