Soy Marta Iglesias Psicóloga y emprendedora. Tengo claro que no hay una única manera correcta de vivir por eso he creado #breakingbarrears un viaje a una perspectiva diferente donde descubrir cuales son todas aquellas barreras que nos impiden descubrir quienes somos, conectar con nosotros mismos y conseguir lo que queremos.
EP.4 ¿Tienes el rol del “Good boy syndrome” en tu familia?
En todas las familias cada persona juega un rol diferente. En este episodio les hablo sobre el Good Boy Syndrome o el Síndrome del Niño Bueno, que es el papel que adopta un hijo en su familia, para complacer a sus padres y a las personas alrededor. Pero siempre hay dos caras de una moneda, y te hablare en profundidad sobre las consecuencias emocionales de las personas que adoptan este rol en su familia. ¿Sabes si has tenido este rol en tu familia? ¿Has aprendido a manejarlo? En este episodio podrás identificarlo.
17 Oct 2023
EP.3 ¿Cómo gestionas tus emociones?
Las emociones son cruciales en nuestro desarrollo. ¿Te has
preguntado alguna vez como gestionas tus emociones? ¿Evitas constantemente que
otros sufran? Te explico el papel del miedo en el manejo de nuestras
emociones. Te hablo de nuestros
mecanismos de defensa que muchas veces son beneficiosos a la hora de manejar
situaciones. Te doy la clave para manejar tus emociones y las de otros. Las
emociones nos dan información y es importante entender esa información para
aprender a procesarlas.
3 Oct 2023
EP.2 ¿Qué es counseling?
En este episodio hablamos de las diferencias entre el psiquiatra, psicólogo, counselor y coach, y sobre todo de la razón por la que elegí convertirme en counselor.
Te cuento como hago yo terapia y porque es tan efectiva mi metodología en sesión.
Y sobre todo, el por qué se les llama clientes y no pacientes, y como juntos trabajamos para llegar a tener una mejor calidad de vida.
Me encuentras en Instagram como @micounselor, agenda una consulta gratuita de 15 minutos conmigo aquí https://mi-counselor.com/
20 Sept 2023
EP.1 ¿Cómo surge Breaking Barriers?
En este episodio hablaremos de como surgio Breaking Barriers, y de algunas barreras que nos limitan. Mi objetivo en este episodio es hablarte desde el corazón para que normalicemos que los psicólogos también somos humanos. Te cuento mis barreras, mis retos y como me he enfrentado a ellos, para que me humanicéis. Ojalá algo de lo que comparto te añada valor y te haga reflexionar. Gracias por estar aquí!
Me encuentras en Instagram como @micounselor
15 Sept 2023
Bienvenidos a Breaking Barriers
Soy Marta Iglesias Psicóloga y emprendedora. Tengo claro que no hay una única manera correcta de vivir por eso he creado #breakingbarrears un viaje a una perspectiva diferente donde descubrir cuales son todas aquellas barreras que nos impiden descubrir quienes somos, conectar con nosotros mismos y conseguir lo que queremos.
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